Migren Nedir?
Migren, sadece baş ağrısı değildir. Otonom sinir sisteminden kaynaklanan bio-elektriksel bir hastalıktır. Atak sırasında, otonom sinir sisteminin temel işlevleri olan damar-sindirim-dolaşım geçici aksar.
- Basit migren en sık, auralı en farklı olanıdır.
- Baş ağrısı, bulantı, kusma, ışık, ses, koku hassasiyeti en belirgin şikâyetlerdir.
- Auralıda görsel bulgular, uyuşma, geçici felç gibi nörolojik semptomlar olabilir.
- Çocuklarda karın ağrısı, bulantı, kusma ön planda olabilir.
- Psikolojik sıkıntılara da yol açabilir. Bir çalışmada denekler %60 oranında anksiyete ve depresyondan yakınmışlardır.
- En büyük iş kaybı nedenidir. Atak sırasında %90 hasta işini sürdüremez.
- Ayda ortalama iki atak yaşayan kişi, yılın bir ayını kaybetmektedir.
“Migren sürekli gelen bir hırsız gibidir. Her gelişinde iş ve özel hayatınızdan para, zaman ve keyfinizi çalar."
Migren Atağı Nasıl Olur?
“Migren bio-elektriksel bir hastalıktır. Otonom sinir sisteminde gerçekleşir. Otonom sinir sistemi, bedenin tüm yaşamsal faaliyetlerini yöneten network' dür."
Bozucu Alanlar: Enfeksiyonlar (çocukluktaki boğaz, bademcik…), ameliyatlar (bademcik, sezaryen, kürtaj…), dişler (çürük, eksik kanal tedavileri, yirmi yaş dişleri, uyumsuz protezler, diş sıkma), travmalar (psikolojik veya fiziksel) kaynaklık edebilir.
Tetikleyici Faktörler: Açlık, uykusuzluk, stres, bazı yiyecekler, lodos, hormonal değişimler, stres etkisinde bozucu alan uyarımları kontrolü zorlaşır.
Hipersensisitif Yapı: Yapısal bir özellik olan hipersensitif sinir sistemi (hassas, duyarlı kişilik ile kendini gösterir) varlığında otonom sinir sistemi bozucu alanlardan gelen uyarımları daha fazla algılar.
Bozucu alanlar ve hipersensitif yapıya sahip kişilerde tetikleyici faktörlerin de etkisiyle otonom sinir sistemi zaman zaman kontrolden çıkarabilir. Otonom disfonksiyon gerçekleşir. Migren atağı başlar.
Otonom Disfonksiyonda Ne Olur: Otonom sinir sisteminin temel işlevleri aksar. Damarlar büzülür–genişler, bağırsaklar yavaşlar–hızlanır, kan basıncı, nabız, terleme fonksiyonları etkilenebilir.
Ataklar: Damarlardaki büzülmeye bağlı aura, genişlemeye bağlı şiddetli baş ağrısı, bağırsaklardaki yavaşlamaya bağlı bulantı ve kusma olur. Tüm beden sistemi etkilenir, duyular hassaslaşır, yorgunluk, halsizlik gelişir.
Migren Belirtileri
Migren Çeşitleri
Basit: Yarım veya tam olabilir, bulantı ve kusma eşlik edebilir, ışık-ses-koku hassasiyeti genelde vardır.
Auralı: Bedende ve başta görülen bazı belirtilerdir. Bedende uyuşma, güçsüzlük ve geçici felce kadar gidebilir. En belirgini sintilasyon denilen görme şikayetleridir. Tam veya yarı görmeme de olabilir. Bu duruma retinal migren de denilmektedir. Baş dönmesi, algıda bozulma, korku ve duygusal sıkıntılar olabilir. Aurayı takiben baş ağrısı olmayabilir.
Basiler: Çift görme ve kusma ile giden ağır bir tablodur.
Hemiplejik: Saatlerce veya tüm gün süren geçici felç, konuşamama ve komaya kadar gidebilen bir durumdur.
Kusma ve karın ağrılı: Daha çok çocuklarda görülür. Baş ağrısı hiç olmayabilir.
Migren sadece baş ağrısı değildir. Çok farklı şekillerde karşımıza çıkabilir. Temel bilinen sınıflama dışında vertigolu, kronik, psikotik atak benzeri gibi çeşitleri de vardır.
Migren Tedavisi (Gökmen Yaklaşımı)
Otonom sinir sistemindeki bio-elektriksel düzensiz alanlardan kaynaklanan migren, bir bozucu alan hastalığıdır. Tedavisinde öncelikle bozucu alanlar doğru saptanmalıdır. Böylece insanlık tarihi kadar eski olan migrenin tedavisinde başarı elde edilebilir.
Ağrı ve diğer atak bulgularının özelliklerini temel alan Gökmen Yaklaşımı ile her yaşanan atak için neden olan bozucu alanlar bulunabilir.
Doğru neden tespiti, doğru uygulanan hedefli tedaviler ile başarı sağlanabilir. Tedavi süresince ataklarda olan değişimler öncelikli bozucu alanlar konusunda ciddi ipuçları verir.
İlaçlar veya bio-elektriksel bozukluğu düzeltmeyen diğer tedavilerin etkisi geçici olur.
Migren Evreleri
ID Migren Testi
1012 Yorum. Yeni yorumunuzu buradan yazabilirsiniz...
Merhaba Emel Hanım. Benim bıçak saplantısı şeklinde baş ağrılarım var. Işık ve sesten etkilenmiyorum, mide bulantısı çok nadir oluyor. Doktor migren değil dedi ama net bir şey de söylemedi. Bu ağrılar olduğu zaman hayattan kopuyorum. Ağrı kesici kullandığım zaman iyi geliyor. Sizce bu ağrıların sebebi nedir?
Bence kaslarla ilişkili ağrılarınız var. Muhtemelen çok diş sıkıyorsunuz.
Merhaba Emel Hanım. 23 yaşındayım ve yaklaşık olarak 6 yıldır migren hastasıyım. Şimdiye kadar hangi doktora gittiysem verilen hiçbir tedavi bir işe yaramadı. 1 ay içinde yaklaşık olarak 10 kez atak geçiriyorum ve saçlarımı çekiyorum, kafamı duvara vuruyorum, o derece şiddetli geçiyor, hiçbir antidepresan ve ağrı kesici bir işe yaramıyor. Doğal birkaç krem kullandım onlar da anı kurtardı sadece, nane özlü oldukları için hafif de olsa rahatlama sağladılar. Sorunun dişlerimden kaynaklandığını düşünüp gidip tüm dişlerimi yaptırdım, sonra gözlerimden kaynaklı sanıp ona da baktırdım ama sonuç hala aynı. Başın belirli bölgelerine baskı yöntemi uyguladım ama maalesef bana mısın demedi. Önerebileceğiniz bir şey var mı? Şimdiden teşekkür ederim.
Nedeni bulmak lazım. Ağrınızn özelliklerini ve başlama zamanını, seyrini bilerek ağrının nedeni bulunabilir. 23 yaşında diş yaptırmanızda dişlerde sorun olduğunu gösteriyor. Baş ağrılarında dişler sorun olduğunda çoğunlukla diş hekimlerinin yaptıkları neden oluyor biliyormusunuz. Dişler ve diğer yapılar ele alınıp çözüm üretilebilir daha yaşınız çok genç. Ben size kitabımı okumanızı öneririm. Kitapta nasıl çözümlediğim, ağrının özelliklerine göre nedenler vardır. Bilimsel bir kitap olmasına rağmen hastalara yönelik yazılmıştır. Okuyup aklınıza yatarsa ararsınız.
Merhaba Emel Hanım. Benim 15 gün boyunca her gün aynı saatlerde başımın sağ tarafında çok şiddetli ağrı oluşuyor. Eskiden açlık durumlarında oluşurdu ama her gün sürekli ağrıması beni alt-üst etti. Bebeğimi emzirdiğim için bir ağrı kesiciden başka bir şey de kullanamıyorum. Uyuyarak ağrıyı unutmaya çalışıyorum ama çok uykuda şiddetlendiriyor. Ne yapacağımı bilmiyorum artık. Lütfen yardımcı olun. Teşekkürler.
Emzirirken nöral terapi yapılır.
Merhaba Emel hanım, 39 yaşındayım. Yaklaşık 20 yıldır hiç bir ilaç kullanmadım ve bir sağlık sorunu yaşamadım. Prensip olarak, ilaç kullanmamak için çabalarım. Neyse ki ihtiyaç da duymadım. Son 5 yıldır ayda 1-2 defa olmak üzere baş ağrılarım oluyordu. 24 ile 36 saat arası sürüyordu. Uyuyunca hafifliyordu. Yorgunluğa, açlığa, uykusuzluğa, strese bağlayıp, anlık bir durum olduğunu düşünüyordum. Şu an ağrıdan kıvranıyorum ve bu haftaki 2. Atak.. Şekerli yiyeceklerden sonra da ağrı olduğundan, şeker hastası mıyım diye bile düşündüm, acı ve çaresizlik zihni böyle komik durumlara düşürüyor işte.. Hastaneye de gitmeyi düşünmüyorum. Hele bu saatte “vatandaş” muamelesi çekip gönderecekler. Son 10 günde ciddi efor sarfettiğim bir sportif turnuvaya katıldım. Ertesi gün bira içtikten sonra işe gidemez hale geldim. Sıvı kaybından zayıf düştüm sandım ve doktora gittim.. Haftada iki gün süren baş ağrılarım oluyor dedim. Beni nörolojiye sevk etti.. Bugün tekrar ağrı başladı. Herkes gibi önce google amcaya sordum. ilk açtığım sayfa sizinki ve ilaç kullanmadan tedavi yöntemi dikkatimi çekti. Yine de sanırım birazdan nöbetçi eczane arayacağım ve ağrı kesiciler için bakir olan vücudumu bu gecelik kurtaracağım.. Önümüzdeki hafta da kitabınızı edinirim.. Kitabı okuduktan sonra yine iletişime geçeceğime emin olabilirsiniz! Saygılarımla ellerinizden sıkarım..
Muhtemelen ağrılarınız migren tarzında ama ileri yaşta başlamış görünüyor. muayene ile tam karar verilebilir. En azından beyinle ilgili ciddi bir sorun çıkmayacağını söyleyebilirim.
Merhaba Emel Hanım. Bana migren tanısı koyuldu. Birkaç defa doktora gittim fakat hiçbir yararını görmedim. Birçok ilacı kullandım, migren ilaçları da kullandım, antideprasan ilaç da kullandım ama hiçbir şekilde faydası yok. Önceden ağrı kesici alınca geçiyordu ama artık onlar da fayda etmemeye başladı. Bu benim günlük hayatımı çok fazla etkiliyor. Sürekli uyumak istiyorum, artık ölsem de kurtulsam diyorum, ağrısını hiçbir türlü geçiremiyorum. Lütfen bana yardımcı olabilir misiniz? Şimdiden teşekkür ederim cevabınız için.
Migren böyle bir şey. Ağrılar bir süre sonra tedaviye cevap vermemeye başlıyor. Ağrı bedenin yardım çağrısı, nedenleri bulunursa ancak çözülebiliyor. Her türlü migrende de nedenler ve çözüm bulunabilir.
Merhabalar doktor hanım. 27 yaşındayım. Bundan yaklaşık 3 sene önce bana migren tanısı koyuldu. Bu süre zarfında çeşitli ölçülerde bir epilepsi ilacı ile tedavi gördüm. En son sabah-akşam epilepsi ilacı tedavim sürerken askere gittim, zor bir bölgede vatani görevimi yaptığım için ilaç sıkıntısı yüzünden tedavimi bırakmış oldum. Yaklaşık 1 senedir tedavi görmüyordum fakat baş ağrılarım tekrar başladı, hem de daha güçlü. Şu anki süreçte sadece şakaklarım değil, ensemin üst bölgesi de ağrıyor ve beraberinde odaklanamama, konsantre olamama ve algıda güçlük gibi problemler de yaşıyorum. İlginç olan başım sanki dönüyormuş gibi oluyor ama dönme yok, ense kısmımın üstünden başıma yayılan baş dönmesine benzer bir hassasiyet hissi oluyor, yaklaşık tüm güne yakın sürüyor ve akşama doğru kendiliğinden geçiyor, bu da beni halsiz ve güçsüz bırakıp yatağa düşürüyor. Yaşadığım yerde hiçbir hekime bu duyguyu ve belirtiyi anlatamıyorum. Sizin bu konudaki önerilerinizi merak ediyorum. Bu kadar uzun yazdığım için özür diler, teşekkür ederim.
Migren yanı sıra gerilim tipi baş ağrısı şikayetlerinizde mevcut. Bu tabloya baş dönmesi de eklenebilir. Nerede yaşıyorsunuz bilemiyorum ama öncelikle yaşadığınızın bedensel olduğunu kabul ederseniz sizin için daha iyi olur. En azından kendi kendinize psikolojik yaratmadığınız anlarsınız. Sizi birilerinin anlamasını çok beklemeyiniz.
Annemin 1 ay boyunca kesintisiz baş ağrısı oldu. Migrene yorduk, zaten vardı migreni. Doktora gittik, MR vs. çekildi, kötü bir şey yok, migrenden kaynaklanıyor dendi ve kanının koyu olduğu söylendi. İlaç verdi ve tekrar kontrole çağırdı. En son gittiğimizde ağrı tedavisi başlatıldı. 3 ayda 1 kontrole gelmesi söylendi. Verilen ilaç damar genişletici bir ilaç. Bu tür şikayetlerde bu tedavi yapılıyor mu? Normal mi?
Migrende kullanılabilir. Sadece iştah açar ve biraz kilo aldırır dikkatli olunuz.
Merhaba
21 yaşındayım ve yaklasık 4 senedr bu ağrıları çekiyorum. Tek taraflı ensemde ve gözümde ağrı oluyor bu da 3 gün sürüyor. Odaklanmada sorun yasıyorum ve bu da derslerimi aşırı derece de etkiliyor anemi ve b12 eksikliğide var bunlarda tetikliyor olabilir mi ilaç kullanıyordum ama bir yararını göremedim. Ağrı baslayacağı zaman çikolata isteğim asırı derecede artıyor ve yediğim zamanda normalinden daha şiddetli bir ağrı yasıyorum o yüzden 2 aydr yememeye çalışıyorum. Migrenin kesin bir çözümü var mı varsa nedir yardımcı olabilir misiniz lütfen
Genç kızlarda görülen tipik migren bulgularınız var. Çikolata tetikleyici faktör olabilir. Migren için değil tüm hastalıklar için “kesin çözüm” diye bir tanımlama kullanılamaz. Bilimsel tıpla çalışan bir doktor bunu söyleyemez. Bende internette kesin çözüm diye reklamlar görüyorum ama o yöntemleri deneyenler daha sonra bana tedaviye geliyor. Ben size migrenin çözümü var diyebilirim. Aynı isimli kitabım bile var.
Merhaba Emel Hanım. Benim 2 günde bir baş ağrılarım oluyor. Nereye gitsem migren diyorlar ve bunun tedavisi olmadığını söylüyorlardı. Ben de artık pes ettim. Bazen çok kötü oluyor ve hastanelik oluyorum. Normalde hastaneye gittiğim zaman 1 serum yiyorum ama bugün, yani 17.04.2017 tarihinde 3 serumdan fazla yedim. Sevgilerimle, saygılarımla.
Migrenin tedavisi yok diyebilirler ama var. Gökmen Yaklaşımı ile size benzer hergün hastaneye taşınan sayısız hastada çözüm sağladım. Dilerseniz kitabımı okuyunuz.
Merhaba emel hanım ben 48 yaşındayım daha önce mesajımı göndermiştim fakat cevap alamadım. Migrenle ilgili cevaplarınızı okudum, Allah sizlere güç kuvvet versin. Benim sorunlarıma gelince, bende enteresan bir rahatsızlık var gitmediğim doktor yaptırmadığım tahlil kalmadı, sorunum şöyle sabahları yataktan kalkarken ayaklarımda uyuşma ve dizlere doğru gelen halsizlik daha sonra ise başımda ağrı oluşuyor, koma durumu gibi sıkıntılar yaşıyorum. Kafamda zihin karmaşıklığı ve başka türlü ruh hali oluşuyor. Midemde bulantı bazen kusma eşlik ediyor, geceleri uyku halinde iken titreme uyandığımda her yerim diken diken olmuş his hali ara sıra görmede karıncalanma oluyor karıncalama sonrası başımın belli yerinde ağrı oluyor, norölojiye gittim EMG çekildi sinirlerde bir sorun olmadığını söylediler, uyuşma için ilaç verdiler faydası olmadı. KBB gittim hiç bir şey çıkmadı yaklaşık 10 senedir bu tür rahatsızlıklar yaşıyorum hayattan zevk alamıyorum, enteresan bir durum ise uyumadığım zamanlar gün içerisinde vücut o kadar iyi durumdaki keşke böyle yaşasam ama gelgelelim uyku problemi oluşuyor uyuduğum zaman sabahları uyuşmalar oluşuyor korkuyorum uyumaya. Beyin MR’ı çekildim sadece küçük damar hastalıkları rahatsızlığı çıktı önemli değil dediler, ne yapmalıyım nasıl bir yol takip edelim. Şimdiden teşekkür ederim hayırlı çalışmalar dilerim
Bazen uyku ile ilgili sorunlar olabilir elinizde olmadan. Bu açıdan polisomnografi yani uyku testi yaptırabilirsiniz. Ayrıca sitedeki fibromiyalji yazısını da okuyabilirsiniz. Belki biraz o yönede kayan bulgularınız var.
Merhaba Emel Hanım, 16 yaşındayım ve yaklaşık 2 senedir auralı migren hastasıyım. Devamlı olarak kullandığım hipertansiyon ilacı var ve 3 ayda 1 kontrollere gidiyorum ancak aura evresine ve şiddetli baş ağrısına çözüm bulamıyorum. Heyecanlandığımda üzüldüğümde ya da stres olduğumda aura evresi ve arkasından şiddetli baş ağrısı kaçınılmaz oluyor Gün içerisinde faaliyet yapamaz hale geliyorum ve aura evresinin gelmesinden korkar durumdayım. Çaresiz hissediyorum. Bunu yenmenin bir yolu var mı? Auralı migrenden nasıl kurtulabilirim ?
Gökmen Yaklaşımı öneririm, çok iyi sonuçlar alınabiliyor.
Merhaba Emel hanım , 13 yaşında kızım var ve sürekli baş ağrısı var . Doktor damar genişletici verdi ama yan etkileri var. Başka neler yapılabilir?
Önerilen ilaç aynı zamanda kilo aldırır. İlaç olarak doğrudur ama genç kızlarda ek sıkıntıları vardır. Ben Gökmen Yaklaşımı öneririm.
Emel hanım su an ağrıyı çekerken yazıyorum. 10 günde bir, 2 gün hatta 3 gün suren ağrılarım oluyor, dün sağ tarafımda iken bu gün sol tarafta ve gözümün arkasında çok şiddetli bir ağrı var, eğilip doğrulurken dahada artıyor gözüm kızarmış ve sulanmış durumda açamıyorum iş hayatim tamamen bitiyor yerimden kalkamıyorum konuşurken bile peltekleşiyorum ve mide bulantısı halsizlik yorgunluk ağrıyı çekerken beni bırakmayan sancıları nasıl kurtulucam ne yapmalıyım hayatımın hiçbir kalitesi kalmadı. Son 5 senedir böyle ilaçlar care olmadı önerilerinizi bekliyorum.
Tablonuz kronik migrene dönüşmüş. Migren tedavi önerileri Gökmen yaklaşımı ile yapılacaklar sayfada var. Faydalanırsınız.
Mrhb yaklaşık 10 gündür sağ göz civarı ve üzerinde ağrı var ve sağ gözüm bulanik..Bir türlü geçmedi bulaniklik..Migren diyorlar ama bu ağrı ve bulaniklik geçmiyor
Bazen böyle şeyler olabilir. Halen devam ediyorsa mutlaka göz muayenesi de olmalısınız.
İyi günler doktor hanım. 32 yaşındayım. 4 senedir migren ağrısı çekiyorum. Son 1 haftadır her gün ağrıyla geliyorum işten. Gözlerim açılmıyor, çalışamaz durumdayım, daha az önce gene doktordan geldim. Dayanamıyorum ağrılara. Sadece ışıksız ve sessiz ortamda yatıyorum ama yine de ağrıdan uyuyamıyorum. Ne yapmam lazım? Yardımcı olur musunuz?
Sayfadaki tedavi algoritması iyi sonuçlar veriyor.
Merhaba hocam. 23 yaşındayım. 3 yıl önce üniversitede okurken migren teşhisi koyuldu fakat ilaç tedavisine başlanmadı, gerek görmedi doktorum. Şu an ayda 4-5 kez acile gidip iğne ve hava ile rahatlıyorum sadece. Ne yapacağımı bilemedim.
Kitabımı okuyunuz.
Hocam merhaba. Sağ göz çevresinde tek taraflı günlük baş ağrısı çekiyorum. Hangi doktora gittiysem sorunuma çare bulamadı. Aşırı derecede baş ağrısı çekiyorum. Her gün ensemde damarların kasıldığını hissediyorum. Bu ağrı 2-3 saat sürüyor. Acaba migren olabilir mi? Bilgilendirirseniz çok sevinirim, minnettar kalırım.
Yazdıklarınız küme baş ağrısına benziyor.
Merhabalar Emel Gökmen hanım. Verdiğiniz faydalı bilgiler için çok çok teşekkür ediyorum. Benim de migren tanısı konulabilecek bazı şikayetlerim var. Yalnız çoğu migren hastası günlük yaşamını devam ettiremiyor. Ama benimki %90 sabah kalkınca oluyor. Çok zonklayıcı olmasa da az-orta şiddetli bir baş ağrısı. Hafif mide bulantısı. 4-5 saat sürüyor. Ağrı kesici alınca geçiyor. Daha önceden Sinüzit ameliyatı oldum ve yine diş gıcırdatma problemim var. Bu iki sebepten kaynaklanabilir mi acaba ? Yoksa sizce migrenim mi var? Değerli cevabınız için şimdiden teşekkür ederim
Bende size bu kadar düzgün yazdığınız için çok teşekkür ediyorum. Öncelikle hastaların yazdıklarını düzgün okunur hale düzeltmek gerekiyor. O kadar kötü yazılıyor ki anlatamam. Ondan sonra cevaplıyorum. Çoğu soruyu düzeltmiyorum bile. yayınlamadan cevaplıyorum düzeltmemek için. O nedenle sizin yazdığınız gibi düzgün yazılmış metinlerle karşılaşınca bende çok mutlu oluyorum. Sorunuza gelince sizde migren olduğunu pek düşünmüyorum. Migren günlük hayatı mutlaka etkiler. Sizde daha düşük derecede gerçekleşiyor. Sabahları olması gece çok diş sıktığınızı düşündürtüyor ve sizde bu durumun farkındasınız. Sinüzitin bu tabloda çok büyük rolünün olduğunu düşünmüyorum. Çok doğru yapılmış bir gece plağı tedavisi ve takibinden faydalanacağınızı düşünüyorum.
Merhaba hocam. Annem migren hastası, 53 yaşında ve yaklaşık 20 yıldır baş ağrısı mevcut. Birçok hekime götürdüm, pek bir sonuç alamadım, antidepresan hap vs. verdiler, şu an atak hapı kullanıyor. Son zamanlarda düzenli uyku uyumadığı için her gün baş ağrısı yaşıyor, atak hapını iyice çoğaltmaya başladı. Atakları nasıl azaltabiliriz? Şimdiden teşekkür ederim. Kolay gelsin.
İlaçlarla migren tedavi olmuyor. En iyi çözüm nedenlerini bulup çözmektedir. O zaman ilaçlara gerek kalmaz. Gökmen Yaklaşımını okuyabilirsiniz.
Merhaba hocam. Ben 24 yaşındayım. Uzun zamandır baş ağrım var fakat 1 yıldır çok ağır geçiyor. İlaç ya da uyku etki etmiyor. Auralı migren ve lezyon teşhisi koyuldu. MR ve ilaçlı MR istendi. Lezyon 7.5 mm deyip gönderdiler, ilaç yazıldı. 10 gündür acı çekiyorum. Her gece hastanedeyim. 2 yaşında bebeğime bile bakamıyorum. Lütfen yardım edin.
Beyinde önemli bir lezyon olsaydı açıklama yaparlardı merak etmeyiniz. Migren tedavisi başlamışlar. İlaçları kullanabilirsiniz. Bir süre sonra ağrıyı azaltabilir ama tedavi etmez. Dah hızlı ve tekili bir tedavi için Gökmen Yaklaşımı olabilir.
Tüm soru cevapları okuyabilmek için aşağıdaki butonları kullanabilirsiniz.
‹‹ 1 2 3 4 … 24 ››