Fibromiyalji Nedir?
Fibromiyalji yaygın vücut ağrıları ile kendini gösteren ama tüm bedeni etkileyen bir hastalıktır. Nedeni bir türlü belirlenemeyen bu ağrılar ensede, sırtta daha belirgindir. Bel, kollar, bacaklar, kalça eklem ve kaslarında da olabilir.
Sürekli yorgunluk, halsizlik, hiçbir şey yapacak halin olmaması da tipiktir. Mutsuzluk, uyku bozuklukları, vücutta ağrılı hassas noktalar, eklemlerde sabah sertliği, ellerde ve kollarda uyuşma, şişlik hissi vardır. Tüm beden en küçük baskıda bile dayak yemiş gibi ağrıyabilir. Kabızlık, gaz, şişkinlik gibi barsak çalışmasında düzensizlikler vardır. Sancılı ve düzensiz adet, tiroit hastalıkları, glikoz toleransı bozukluğu gibi hormonal bozukluklar olabilir.
Fibromiyalji toplumda %2 oranında görülmektedir. Buradan yola çıkarsak ülkemizde yaklaşık 1.3 milyon fibromiyalji hastası olduğunu söyleyebiliriz. Bu hastaların yüzde doksana yakını kadındır. Fibromiyalji özellikle 30-60 yaş arasında yaygındır.
Fibromiyalji nedenleri için stres, kaygı ve üzüntüler, trafik kazaları, düzensiz ve yetersiz uyku, bazı virüsler düşünülmektedir. Fibromiyalji bir anlamda tamamıyla tedavi edilemeyen hastalıklar içinde yer almaktadır.
Yukarıda sayılan nedenler yumuşak kas romatizmasının doğrudan nedeni değildir. Bu etmenler hastalığı açığa çıkarıp şikâyetleri artırabilmektedir. Gökmen Yaklaşımı fibromiyalji için nedenleri ve çözümleri tanımlamıştır
Fibromiyalji, Yumuşak Doku Romatizması Tedavisi
Fibromiyalji tedavi edilebilir bir hastalıktır. Fibromiyalji tedavisinde ilaçlar, fizik tedavi, çeşitli iğneli tedaviler denemektedir. Kısmi faydası olsa da hasta sağlıklı yaşam enerjisine kavuşamamaktadır.
Fibromiyalji tedavisi için öncelikle nedenler ortadan kaldırılmalıdır.
Gökmen Yaklaşımı’yla belirlenen fibromiyalji nedenleri:
- Kişinin hipersensitif (hassas) yapısı. Bu durum hem kişilik hem de sinir sisteminin yapılanması olarak kendini gösterir.
- Bağ dokusu bozucu alanı (tonsil bölgesi). Çocuklukta geçirilmiş olan ya da halen geçirilmekte olan boğaz enfeksiyonları oluşturur.
- Beden balansındaki bozukluk. Ortodontik tedaviler, eksik dişler, dengesiz protezler yanı sıra en önemlisi diş sıkma neden olur.
- Bağırsak florası bozukluğu sonucu oluşan vücut matriksindeki birikim.
- Kadınlarda jinekolojik müdahalelerin (sezaryen, kürtaj, spiral) oluşturduğu bozucu alanlar.
Bu 4-5 temel özellik fibromiyalji hastalarında dikkat çekmektedir.
Öncelikle nöral terapi ile bozucu alanlar elimine edilmektedir. Hastanın yaşam enerjisinde ve ağrılarında belirgin düzelme gözlenmektedir.
Fibromiyalji tedavisinde uzun vadeli, etkili çözüm için balansın ayarlanması çok önemli olmaktadır. Dişlerdeki denge sağlanıp gece plağı yapıldıktan sonra tedavide başarı sağlanmaktadır. Hasta sabahları dinlenmiş uyanabilmekte, boyun sırt ağrıları minimal düzeye çekilebilmektedir.
Kişilik yapısı değiştirilemez, vücut toksisitesi ve bağırsak florasını düzenlemek çok uzun vadeli bir tedavidir. Gökmen Yaklaşımı’yla tedavide detoksifikasyon olmadan da çözüm sağlanmaktadır


121 Yorum. Yeni yorumunuzu buradan yazabilirsiniz...
Merhabalar. Ben bundan 2 ay öncesine kadar günde 15000 adım atan, haftada 2 gün spor salonuna giden bir bayandım. Yürürken zorlanma hali ve ayaklarımda karıncalanmalarla başlayan rahatsızlığım için MR çektirdim. 3 fıtığım var, ilaç kullandım, fizik verdiler ama gitmedim. Değişik bir hal hissi var. Karıncalanma ve bacaklardaki tutuk olma hissi geçti ama sanki sırtımda ve sağ yanımda hassasiyet var, geçmedi. Ne olabilir sizce?
Bel fıtıkları halen bacağa giden sinire dokunuyordur ya da daha önce dokunduklarının etkisi devam ediyordur. Ya da başka bir neden vardır (fibromiyalji gibi). Nöral terapiden faydalanırsınız öneririm.
İyi günler Emel Hocam. Ben 2 ay önce sezaryenle doğum yaptım. Bana 3 yıl önceki doğumumda FM teşhisi koyulmuştu, düzelmeler oldu. Şimdi doğum yaptığım günden beri bel, bacak ve kol kaslarımda güçsüzlük, karıncalanma ve uyuşma, ishal. İshalde kan da olmaya başladı. USG ve tomografi ile organlarıma bakıldı; bütün hormonlar, organ fonksiyonları ve tahlillerim temiz, sadece D vitamini 25. Aynı zamanda FMF hastasıyım, ağrım sağ göğüs altından sırta ve kola yayılan bir ağrı. Hareket ile artıyor, bağırsak hareketleri ile çok hissediyorum. Hiçbir iş yapamıyorum, bebeğime bile zor bakıyorum. Mideme ve bağırsağıma da bakılacak. Bu semptomlar fibromiyaljide olur mu?
Yaşadıklarınız fibromiyaljide olabilir. Sezaryen açığa çıkarmıştır. Tüm bedenini etkileyen bir durum yaşıyor görünüyor.
Merhaba hocam. Benim şikayetim bununla ilintili mi bilemiyorum. Nörolojik muayene oldum, anksiyete tanısı koyuldu, antidepresan kullandım ama şikayetim geçmedi. Sağ bacak ön ve yan kısımda (diz kapağı üst ve alt taraf) uyuşma ve kaşıntı, daha önemlisi sık sık ifade etmekte zorlandığım, ani gerçekleşen, sanki vücuttan bir elektrik akımı geçermiş gibi tuhaf bir his. Sinir uçlarındaki bu hissi ayak tabanımın yanı sıra aynı anda beynimde de hissediyorum. İfade etmekte güçlük çektiğim bu durumun konuyla ilintisi olabilir mi?
Olabilir ama vitamin (özellikle B12 eksikliği), başka hastalıklarda da bu durum gözlenebilir. Nörolojik muayene ve tahlillerde başka birşey çıkmazsa fibromiyalji demek daha doğru olur.
Merhaba, ben Elif. Yaklaşık 2 ay önce doktorum da bana bu tanıyı koydu. Boğaz enfeksiyonunun etken olduğunu bilmiyordum. Benim uzun zamandır bu tür şikayetlerim var. 1 senedir de boğazımda iltihap çıkıyor, boğaz yolu enfeksiyonu ve vajina mantarı oluyorum. Bunlar sürekli tekrarlıyor ve sebebini de bulamıyorlar. Bebek istediğim için doktorun verdiği ilaçları bıraktım ama gebelik de oluşmuyor. Bunların etkisi olabilir mi? Ne yapmam gerek? Bilgi verirseniz sevinirim. Teşekkürler.
Boğaz enfeksiyonunun etken olduğunu diğer doktorlarda net olarak bilmiyor ama çok belirgin bir etken. Öncelikle onu çözmek lazım. O sırada beden dengelenirse hamile kalmanda kolaylaşır.
Merhaba doktor hanım. Yıllarca panik atakla mücadele etmiş bir bayanım. 41 yaşında, evli ve 3 çocuk annesiyim. 2 yaşında bebeğim ve 1 ay sonra düğünü olacak kızım var. Bunları niye yazdım? Son derece yorucu ve stresli bir hayatım var. Son zamanlarda sol koltuk altından göğsüme, koluma, sırtıma yayılan bir ağrı ve uyuşukluk var. Baş dönmesi; sanki gözlerim bir hoş bakıyor gibi hissediyorum başım dönerken. Her gün bir yerim ağrıyor, boynum, başım, sırtım, elim ve bacağım. Boynum, daha doğrusu iman tahtası dediğimiz yer tırmalanıyor, içten yırtılıyor, yanıyor sanki. Kızımın evini yerleştirmeye gideceğiz, elim kolum kalkmıyor, takatım yok. Ne olur bir an önce cevap verir misiniz? Sürekli internette bu şikayetlerimi araştırıyorum. Neyim var ki? Kalp mi, panik atak mı, boyun düzleşmesi zaten var, yoksa fibromiyalji mi? Yalvarırım acil cevap verir misiniz? Korkulu, kaygılı ve mutsuzum. Şimdiden teşekkür ederim size buradan da ulaşabildiğimiz için. Önce sağlık. Hepimize sağlıklı günler.
Sevgili Özlem bayağı yoğunsun gerçekten. Hem küçük bebeğin var hem de düğün hazırlığı yapıyorsun. Sana önerim önce biraz sakin ol. Yaşadıkların yazdıklarının hepsi olabilir. Hepsinin karması diyelim. Aslında daha çok fibromiyalji olabilir. Öncelikle zararlı, ilerleyecek sana zarar verecek değil. yaşam kaliteni bozuyor. O nedenle sen öncelikle kızını evlendir. Sakin olursan biraz daha toplayabilirsin. Sonra tedavi yapılabilir.
Hocam iyi günler. Benim fibromiyalji hastalığım var. Doktorum ilk gittiğim gün antidepresan ilaç verdi. 2 gün kullanabildim, rahatsız etti, bıraktım. Sizce devam edeyim mi? Teşekkürler.
İlaçlar sizin tercihiniz. Fibromiyalji gibi durumlarda pek etkili olmuyor. Etkili olsa da uzun vadeli tedavi etmiyor. Sizin yaşadığınız durumlarda olduğu gibi yan etkileri çok olabiliyor. Ben nedenlerine yönelik tedavi yapıyorum. Çok uzun yıllardır ilaç tedavisi yapmıyorum ama yaygın bir tedavi değil. O nedenle hekiminizle görüşüp belki ilacı değiştirerek tedaviye devam edebilirsiniz. İlaç konusunda size ne desem doğru olmaz çünkü uygulamıyorum.
Hocam merhaba. Benim 2 yılı aşkın süredir, uzun dönem okul hayatımı da etkileyen ağrılarım oluyor. Boyun düzleşmesi ile boyunda sinire baskı yapan fıtığım olduğu söylendi. İlaç tedavisinden sonra ağrılar geçmedi ve nöroloji bölümünde fibromiyalji teşhisi konuldu. Şimdi 2 yıldır ilaç tedavisi ve ara ara fizik tedavi görüyorum. Yakın zamanda diş ağrıları, çene kasılmaları ve baş ağrılarım oldu. Sonrasında sık sık boğaz enfeksiyonu oluştu. Sizce bunlar hastalığımın sebebi olabilir mi? Boğazımdakinin kronikleşmiş olduğunu söylediler. Tedavi olmam gerekir mi?
Boğaz ve dişler fibromiyaljide ciddi rol oynayan kaynaklardır. Dişler için profesyonel tedavi, boğaz için ise nöral terapi faydalı olabilir.
Hocam öncelikle iyi günler. Benim şöyle bir sıkıntım var: 24 yaşında bir erkeğim, yaklaşık 3 yıldır bel ağrısı çekiyorum. Gitmediğim doktor, yaptırmadığım tahlil kalmadı. MR ve röntgen sonuçlarım da temiz, bir hastalık bulgusu yok. Bir ara psikolojik olabileceği üzerinde duruldu. 1 yıl kadar antidepresan kullandım ama hiç değişen bir şey olmadı. Her gün belimde ve sırtımda ağrılar devam ediyor. Özellikle fazla uyuduğumda bu ağrılar daha da artıyor. Ağrılarımı azaltan tek şey sıcak bir duş, başka hiçbir şeyin etkisini göremedim. Fibromiyalji belirtileri var mı? Sizce hastalığımın kaynağı ne olabilir?
Fibromiyalji belirtileri var. Kaynağında bağ dokusu problemi ve diş sıkma mutlaka var görünüyor.
Merhaba hocam. Benim sağ tarafımda gezen ağrılarım vardı, şimdi ise topuklarımın üzerine basamaz oldum. Yürümekte zorlanıyorum, parmaklarımda ve bileğimde şişkinlik de oluyor. Hastaneye gittim, ayaklarımın filmini çektirdim ama bir şey çıkmadı. Kan değerlerim de normal, halsizlik falan yok, uyku düzensizliğim de yok ama spiral taktırdıktan sonra oldu. Bir de EMG vs. çekildi, boğaz enfeksiyonu da var. Lütfen bana yardımcı olun. Teşekkürler.
Fibromiyalji için gerekli problemler alt yapıda var. Boğaz enfeksiyonu ile birlikte spiral taktırmak sistemi bayağı olumsuz etkiler. Testlerde çıkmasa da fibromiyalji tarzı durum başlamış görünüyor.
Hocam benim sorum biraz uzun olacak, cevaplarsanız sevinirim. 1 aydır sırtımda ağrı ve yanma var. İlk başladığı gün aynen yanma ve ağrım vardı. Banyo yapıp rahatlamak istedim, banyodan sonra yatağa girdim ama bir türlü yatamadım. Sanki sırtım kaynar suyla yanmış ve kabarmış gibi acıyordu. Hemen acile gittim, kas ağrısı diyerek gönderdiler ama hala geçmedi. Bendeki bu belirtiler bahsettiğiniz hastalıkla alakalı olabilir mi? Aydınlatırsanız sevinirim.
Fibromiyaljide yanma ve ağrılar oluyor. Sürekli olması da uyuyor. Fakat şikayetler öncesinde hiçbir şey yokken birden mi başladı. Bu nokta biraz garip.
Merhaba. Aylardır süren sol tarafta gezici ağrılarım var. Bu ağrılarım çok şiddetli, yanıcı, batıcı ve baskı tarzında. Gitmediğim doktor kalmadı. Ağrılar beni anjiyoya kadar sürükledi. Her şey temiz çıktı ama ağrılarım geldikçe tedirgin oluyorum. Kalp krizi geçiriyorum zannediyorum. Hiçbir şeyden zevk alamaz oldum. Nefes darlığı ve baş dönmemde oluyor. Bana yardımcı olursanız çok sevinirim. Bendeki fibromiyalji mi? Teşekkürler.
Yaşadıklarınız fibromiyaljiye uyuyor. Tek taraflı ağrılar fibromiyaljide olabilir. Ayrıca panik, korkular da olabilir.
Merhaba. Uzun süredir boyun, sırt ve bacaklarımda ağrı, sürekli giren kramplar, aşırı mutsuzluk, uyku ve tiroid rahatsızlığı var. Gittiğim doktorlar sadece kanımın düşük olduğunu söylüyor. Fibromiyalji olabilir mi?
Fibromiyalji olabilirsiniz. Ağrılar, kramplar ve tiroit rahatsızlığı uyuyor.
Merhabalar. Sabah kalktığım zaman ağrı şikayetim oluyor. Özellikle sağ tarafımda. Bir süre hareket edemiyorum ya da zor hareket ediyorum, sonra geçiyor. Gün içinde böyle şikayetim olmuyor ama sabahları uyanınca sanki kalıplaşmış gibi hissediyorum. Bazen yine sağ tarafımda belirli bir bölgede, zaman zaman sanki sırtımın içinde bir şey geziniyormuş hissiyatı oluşuyor. Karaciğer filmi ve kalp grafiği çektirdim, onlarda bir şey çıkmadı. Neden olabilir? Şimdiden teşekkürler.
Sabah olması ve tek taraflı olması diş-çene kompleksini değerlendirmek gerektiğini düşündürüyor.
Sayın Emel Gökmen. Bu gün banada fibromiyalji teşhisi konuldu. İnternette araştırdım, bende 10 yıldır boğuşuyorum. Denizli, Aydın, İzmir ve Kuşadası, başvurmadığım klinik kalmadı. 2-3 ay oyalayıp kaderime bırakılıyorum. Çok mutsuzum. Sağ boyundan topuğa kadar kütür kütür kaslarım, sanki yer değiştiriyor ve bir saati bir saatine uymuyor. Bazen iyi oluyorum, yatıp kalkmamla bütün sistem bozuluyor. Pilates yapmam söylendi, karın kaslarımı sıkar durursam yürürken iyi ama kendimi boş bırakır unutursam dizlerime birisi kurşun sıkıyor. Ne yapmam gerek, hangi hapları kullanmalıyım, neden tedavimi yapmıyorlar? Doktorları anlayamıyorum, elini bile dokundurmadan MR film çekip bir torba ilaç, güle güle. Gözüyle görmesi hastanın psikolojisini bile etkileyecek ama onlarda bıkkınlık var, saat dolsunda gidelim der gibiler. Etrafıma baktığımda hiç kimse iyi değil. Eskiden hiç topal insanlar yoktu ama şimdi etrafı gözden geçirin, önlem alınsın çare artık. Saygılar.
Doktorlar ellerinden geleni yapıyorlar ama fibromiyaljinin ilaçla etkili bir tedavisi sağlanamıyor. Ben size ilaç öneremem. Dilerseniz bulunduğunuz ilde nöral terapi deneyin. Geçmezse bana yine yazarsınız.
Tüm bu belirtilere boğazdaki lenf bezlerinde şişme de eklenebilir mi?
Evet. Çünkü belirtilerin temelinde boğaz bölgesi olumsuz uyaranları var. Bu durum boğazda enfeksiyon ve lenf bezi şişmesinin bir parçasıdır.
Merhabalar Emel Hanım. Karabük’te yaşıyorum. Günlerdir fibromiyalji ile ilgili paylaşımlarınızı okuyor, videolarınızı izliyorum. Benim de bir kaç aydır süregelen omuz ağrılarım var. Sabaha kadar uyuyamıyorum, yastık rahatsız ediyor. Huzursuz ve mutsuzum. Bunu çevremdekilere anlatıyorum ama kimselerin beni anlayabildiğini düşünmüyorum. Az önce de internette kullanılan bir ilacın seneler sonra bu hastalığa neden olabileceğini okudum. Üç sene evvel bel fıtığından ameliyat oldugumda ben de tavanic kullanmıştım. Ensede sertliklerim var. Başımda yana yana ağrı hissediyorum. Bazen geçer gibi oluyor. Bir ara fizik tedaviye gitmiştim, 6 ay kadar geçmişti ağrılarım ama sonra yeniden başladı. Hiç kimse fibromiyalji diye teşhis koymadı. Sizin açıklamalarınızdan “bu benim şahsi fikrim”. Çaresiz kaldım. Ne yapmam lazım? Tedaviye ilk olarak nerden başlamalıyım? İyi çalışmalar dilerim.
Benim açıklamalarımda kendinizi yakın bulduysanız fibromiyalji olabilirsiniz. Teşhisi için birşey yapmak zor. Çünkü tahlillerde birşey çıkmıyor genelde. Sizi değerlendirmek lazım. Tedavi için siz bakacaksınız doğrudan bir ilaç vb. tedavisi yok ne yazık ki.
Merhabalar. Eşimin üç yıl önce babanın rahatsızlığı ve vefatı ile çene, omuz, kalça eklemi, eller ve parmaklarda ağrılı tutulmalar ile başladı. Önce romatoid artrit dendi. İki yıla yakın ilaç kullandırıldı, değişen bir şey olmadı, sadece biraz hafifledi. Eklemlerde hiç şişlik, kızarıklık ve ateş olmaması tanısı doğru olamayabileceği düşüncelerine sevketti. Biraz hafifler gibiydi. Bir yıl önce annenin vefatı ile birden atak yaptı, zaten var olan uyku bozukluğu hat safhaya çıktı çok sinirli oldu, uyuyamadıkça her şey arttı. Başka bir doktora gittik tekrar tetkiklerden sonra fibromiyalji dendi, magnezyum takviyesi ve bir ilaç verildi. Ayda bir tahlil istendi, şimdi ilacı bıraktık çünkü eşimin yıllar önce pilor tıkanmasından midenin yarısı alınmıştı, bundan dolayı demir sık düşüyor. Devamlı ilaç kullanımından korkuyoruz. Ağrılar biter gibiyken dönem dönem yeniden başlıyor, ilaç alarak hafifletiyor. Sizden ricam bu rahatsızlık gizlenmiş bir romatoid olup bir süre sonra bize farklı bir tablo çizebilir mi? Hiç eklemlerde kızarma ateş olmadı, genelde el ya da parmaklarda kitlenme ve ağrı olarak başlıyor, üç dört gün çok alevli olup geçiyor, bir süre sonra başka yerde çıkıyor. Ne yapmalıyız? Yol gösterirseniz çok sevinirim. Teşekkür ederim.
Ben romatizma uzmanı değilim ama fibromiyaljide eşinizin durumuna benzer tablolarla sık karşılaşıyorum. Romatoid artritte bunlar olur mu birşey diyemesemde fibromiyaljide olur diyebilirim.
Merhabalar. Benim her yerim ağrımak da. Sırt ağrısı, diz ağrısı ve ayak ağrısı çekmekteyim. Doktora gittim, daha doğrusu çok gittim. Kan tahlilleri yapıldı, filmler çekildi ve temiz çıktı. Doktorlar çaresini bulamadılar. Teşhis de koyamadılar. Bugün gittiğim doktorda “bu fibromiyalji” dedi. Tedavisi yok, Stresden uzak dur. Çaresi yok deyince de moralim bozuldu. Tabi ki benim merak ettiğim bu nasıl bir hastalıktır, ilerler mi, daha beter hiç yürüyemez halemi gelirim, tedavisi ilacı hiç mi yoktur? Benim açıkçası çok moralim bozuk şu an.
Fibromiyalji diğer romatizmalar gibi yürüyemez hale getirmez ama süründürür. Sürekli ağrı ve yorgunluk yıpratıcı olabilir. Çaresi var. yapılabilecekler var. Sayfada okuduğunuz gibi.
Hocam bana da fibromiyalji teşhisi koyuldu. Uzun zamandır hiç geçmeyen sırt ağrılarım, sol kolumda karıncalanma ve başımın sol tarafında uyuşukluk var. Sabahları yataktan çok zor kalkıyorum, hareket etmekte zorlanıyorum, sonra açılıyor ama sürekli ağrılarla yaşamak çok zor. Boyun fıtıklarım da var, vitamin ve kan değerlerim düşük. Doktor ilaç tedavisi, fizik tedavi ve antidepresan ilaç verdi. Onu niye verdi anlamadım, beni bayağı kötü yapıyor. Ne yapmalıyım sizce? Şimdiden teşekkürler.
Antidepresanlar fibromiyaljide iki amaçla kullanılır. Ağrının algılanmasını azaltmak için ve hastalığa bağlı gelişmiş depresyonu tedavi etmek için. Çünkü sürekli ağrı çekmek depresyon geliştirebilir. Sizi kötü yapıyorsa hekiminizle görüşün. İlaçlar fibromiyaşjide şikayetleri baskılar ama baştan itibaren bazı hastalarda kullanımı sıkıntı yaratabiliyor.
Tüm soru cevapları okuyabilmek için aşağıdaki butonları kullanabilirsiniz.
‹‹ 1 2 3