
Fibromiyalji Nedir?
Fibromiyaljide tüm bedeni etkileyen yaygın gezici ağrılar, halsizlik ve yorgunluk en belirgin şikayetlerdir. Depresyon, hipotiroidi, tükenmişlik sendromu, myofasiyal ağrı sendromu, ankilozan spondilit ve romatoid artrit gibi yanlış tanıları alan hastalar çoğunluktadır. Fibromiyalji hastalarının ancak 1/3’ü doğru tanı alabilmektedir.
İnceleme, tahlil ve filmler genelde normal çıkar. Bu durumdan dolayı hastaların abarttığı, uydurduğu, psikolojik olarak hasta olduğu gibi yaklaşımlar çoğunluktadır. Hatta hastalar bile kendilerinden şüphe etmeye başlayabilirler. Oysa yalnızca semptomları gözlemlemek bile, durumun herhangi birinin yaşamadan oluşturabileceğinden çok daha ciddi olduğunun anlaşılmasını sağlayabilir.
“Ağrı görünmese de oradadır. Fibromiyalji GERÇEKTİR…"

Fibromiyalji Tanısı
Klasik Fibromiyalji Tanısı
- Yaygın vücut ağrısı (3 ayı aşan)
- 18 hassas noktanın en az 11’inde ağrı
- Vücudun iki tarafında ağrı, tüm omurga boyunca ağrı, boyun-sırt-kalça bölgesi ağrı
- Öyküde enfeksiyon, ameliyat, travma, yoğun stres
- Hormonal bozukluklar (tiroid, âdet düzensizlikleri)
Fibromiyaljiyi Tanımak – Gökmen Yaklaşımı
- Eskiden olduğunuz kişi olarak hissedemiyorsanız,
- Yapmak istediklerinize bedeniniz yetmiyorsa,
- Size dokunulmasından hoşlanmıyorsanız,
- Çevrenizdekilere kendinizi anlatmakta zorlanıyorsanız,
- Tüm bunlara rağmen dış görünümünüz iyiyse: FİBROMİYALJİ OLABİLİRSİNİZ!..
Fibromiyalji İstatistikleri
Dünya nüfusunun %3-6’sı fibromiyaljiden etkilenmektedir (~ 139 milyon kişi).


Fibromiyalji Nedenleri (Gökmen Yaklaşımı)
Fibromiyalji etkin tedavisi olmayan hastalıklar içinde yer alsa da; Gökmen Yaklaşımı, nedenlerini ortaya koyarak, yaşam kalitesini geri kazandıracak tedaviyi sağlayabilmektedir. Fibromiyaljinin nedenleri hakkında net olmayan görüşlerin bazılarını olumlayan Gökmen Yaklaşımı nedenlerin bilimsel bağlantılarını kurmuştur. Bu bağlamda çalışarak hastalardan alınan cevaplarla nedenleri doğrulamıştır.
- Kişinin hipersensitif (hassas) yapısı. Bu durum hem kişilik hem de sinir sisteminin yapılanması olarak kendini gösterir.
- Bağ dokusu bozucu alanı (tonsil bölgesi). Çocuklukta geçirilmiş olan ya da halen geçirilmekte olan boğaz enfeksiyonları oluşturur.
- Beden balansındaki ve fasyal zincirdeki bozukluk. Ortodontik tedaviler, eksik dişler, dengesiz protezler yanı sıra en önemlisi diş sıkma neden olur. Ayrıca ayak tabanı verilerindeki bozukluklar postural sorunlara sebep olabilir.
- Kadınlarda jinekolojik müdahalelerin (sezaryen, kürtaj, spiral) oluşturduğu bozucu alanlar.
- Fiziksel ve psikolojik travmalar. Trafik kazası, düşme, çarpma benzer bedensel hasarlanmalar fibromiyalji şikayetlerinin açığa çıkmasına veya belirginleşmesine neden olabilir ancak psikolojik travmalar daha çok dikkat çekicidir. PTSD (Post Travmatik Stres Bozukluğu) düzeyinde olan veya kişiye özel dışarıdan basit gibi görünen ruhsal etkilenmeler hastaların çoğunluğunun öyküsünde mevcuttur.
- Bağırsak florası bozukluğu sonucu oluşan vücut matriksindeki birikim ve eksikliklerin etkisi olabilir.


903 Yorum. Yeni yorumunuzu buradan yazabilirsiniz...
Merhaba Emel hanım, size cevap olarak msj yazmıştım fakat göremediğim için tekrar yazıyorum. Ağrım sol üst damağımda en arkadan itibaren 5 dişimin olduğu damakta var. 4 tanesini zaten çektirdim damağıma bastırdığım yerlerde ağrı şiddetleniyor, dilimi gezdirdiğimde bile yanma acıma ve ağrı var. Ağrım sürekli var. Elektrik çarpması gibi falan hiç olmadı sadece bazen(ayda bir falan süresi yok) ağrı burnumun kenarından gözüme uzanıyor. Çok şiddetli oluyor. Bıçak saplanırcasına. Çektirdiğim röntgenlerde sinüslerimin çok sarkık olduğu da söylendi. İstanbul dışında oturuyorum ne yapacağımı bilemiyorum. Teşekkür ederim.
Yasemin hanım, sitem başka bir sunucuya taşınıyordu. O nedenle dünden bugüne biraz aksaklık oldu. Şimdi halloldu. Cevaplar o nedenle biraz gecikti. Dişleri çektirmekle sorun çözülmüyor. Tümden takma diş olsa bile diş etlerine verdiği bası sorun oluyor. Siz nerede yaşıyorsunuz. bana yazın, belki orada veya yakın bir hocaya yönlendirebilirim. Ayrıca diş filminizi bana mail olarak gönderirseniz iyi olur. Yaşadıklarınız doğrudan diş-çene kaynaklı.
Merhaba Emel hanım bende yaklaşık 4.5 yıldır sıkıntılarıma çözüm bulmaya uğraşıyorum ne yapacağımı artık bilemiyorum.bir sabah sol üst çenemde bir ağrıya uyandım.sol gözümde de sanki bıçak saplanırcasına bir ağrı vardı.hemen diş çiye gittim sırasıyla 4 dişimi kaybettim ağrı geçmeyince bana trigeminal nevralji olabilir nörolojiye git dediler 2.5 yıl boyunca bununla ilgili kullanılabilecek bütün ilaçları kullandım, ilaçlar hiçbir şekilde iyi gelmedi iki tane özel hastane beyin cerrahı beni ameliyat olabileceğini söyledi ameliyat fikrini düşünürken tıp fakültesinden bir profesör asla ameliyat olmama gerektiğini teşhisinde yanlış olduğunu söyledi ağrım sürekli var öyle elektrik çarpması gibi değil asla öyle bir ağrım olmadı artık ne yapacağımı bilmiyorum umarım bir çözüm bulurum teşekkür ediyorum
yasemin çözümün anlattıklarında gizli. ne diyorsun dişlerle başlıyorsun ve dişlerini çektiriyorsun. Ameliyatla olmaz. Olay dişlerinde. Senin gibi sayısız hasta dinledim ve tedavi ettim. Çözüm dişlerden geldi ama çok özel diş tedavisi gerektiriyor. Diş çekmekle iş bitmiyor. Üniversite yıllarında bir hocamın söylediği gibi “Hasta tanısını kendi ağzıyla söyler” Bana panoramik diş röntgenini (yenisini) ağrının tarafını ve öyküsünü ayrıntılı yaz.
Benim de sağ sırt tarafımda bir ağrı var, bir de arada kızarıklık oluyor. Ayrıyeten sizin belirttiklerinizden uyku problemi, dikkat dağınıklığı, yüzde karıncalanma, halsiz hissetme var. Sırt ağrımın sebebini araştırırken bu yazıyı gördüm, ben de yazmak istedim. Ailemde endişelenmemi söylüyor. Üniversiteye hazırlanıyorum. Hem streste, hem de uzun süre ders başında oturmaktan olabileceğini söylüyorlar. Size de danışmak istedim. Cevap verirseniz memnun olurum.
Sevgili Duygu, tam fibromiyalji değilsin ama alt yapısı var. İstanbuldaysan sınava rahat çalışman için yardımcı olabilirim.
Selam Emel Hocam. Yaklaşık 3-5 aydır tuvalet düzensizliği, kabızlık vb. çekiyorum. Uyuyorum, yorgun kalkıyorum. Ayaklarım çok çabuk yoruluyor. Agresif olmaya başladım. Hep yorgun, halsiz, mutsuz hiçbir şeyden tat alamıyorum. Sakarya’da ikamet etmekteyim. Özel Konak Hastanesi İç Hastalıklari Uzmanı Rindol Conkar Bey’e gittim. Bir sürü test, ultrason yaptı. Hepsi temiz çıktı, hiçbir şey yok. Bu hastalığın ismini verdi, araştır dedi. Sizin makaleniz dikkatimi çekti. Hepsi bende var. Doktor bazı ilaçlar verdi, kullan gel dedi. Ben ne yapacağım? Makaleleri okudum, psikolojim daha çok bozuldu. Yardımınıza ihtiyacım var. Şimdiden teşekkürler.
Psikolojiniz bozulmasın. Bu hastalık çok farklı seyredebilir ve dereceleri de vardır. Siz ilaçlarınızı kullanın. Şikayetleriniz sizi rahatsız etmeye devam ederse arayınız. Tedavi edebiliriz.
Emel Hanım, eklemlerimde (özellikle diz ve ayak bileklerimde) şiddetli ve geçmeyen ağrı vardı. Ağrılar hiç geçmiyor, gece uyutmuyor, uykudan uyandırıyor, sabah kalktığımda ayaklarımın üzerine basamıyordum. Kendimi çok yorgun hissediyordum. Bir üniversitenin algoloji kliniğine başvurdum ve yapılan tetkikler sonucu fibromiyalji teşhisi konuldu. lyse ve geralgin k isimli ilaçları kullandım. 6 hafta diz ve ayak bileklerime iğne tedavisi uygulandı. Akşamları ayaklarıma takmam için sabit tutucu bir aparat verildi. Ayrıca 5 gün fizik-tedavi uygulandı. İlk bir yıl çok rahattım. Ama şu anda aynı şikayetlerim, aynı sıklık ve şiddetle devam ediyor. Devlet dairesinde memur olduğum için izin alıp bulunduğum ilden başka ile gitmek sorun oluyor. Ne yapmam gerekir? Ne önerirsiniz?
Şikayetlerinizi anlıyorum ve çözüm için yapılabilecekler var ancak bana gelmeniz gerekiyor. Gelemeyecek durumdaysanız nasıl çözeriz değerlendirmek için https://www.emelgokmen.com/hastaliklar/iletisim sayfasında numaralarım var beni arayınız. Asistanlarım not alsınlar. en kısa sürede size dönerim, ne yapabiliriz konuşuruz.
Merhaba hocam. Ben de fibromiyalji hastasıyım. Sizin yanınıza gelmek isterdim fakat farklı şehirlerdeyiz, gelmem olanaksız. Tedaviyi Adana ve çevresinde yapabilecek doktor önerebilirseniz çok memnun olurum. Saygılar.
Ben fibromiyaljide özel bir yaklaşım uyguluyorum. Benim tarzımda olmasa da nöral terapi yaptırabilirsiniz belki. Faydası olabilir.
Emel hanım ben bu rahatsızlıkları üç senedir çekiyorum vücudumda gezen ağrılar kasılmalar beni çok rahatsız ediyor. Resmen vücudumda geziyor. Ağrı ve kasılmalar beş on dakika arayla her yerimi geziyor. Lütfen yardım edin. Ne yapmam gerekiyor?
Fibromiyaljide gezen ağrılar en temel şikayettir. Size benim tedavimi önerebilirim. Bu durum için kullanılan ilaçlar ya etkilemiyor ya da kullanıldığı süre içinde kısmi baskılıyor. O nedenle başka öneride bulunamıyorum.
Merhaba Emel Hanım. Ben Hollanda’da yaşıyorum. Rahatsızlıklarım var. Sizinle telefonda görüşme imkanım olabilir mi? Hangi numarayı arayabilirim?
https://www.emelgokmen.com/hakkimda/iletisim/ sayfasında olan numaralardan arayabilirsiniz. Telefonunuzu asistanlarıma bırakın. Ben en kısa sürede size dönerim.
Merhaba Emel Hanım. Ben Hollanda’da yaşıyorum. 33 yaşında 4 çocuklu bir ev hanımıyım. Yaklaşık iki aydır vücudumda gezen ağrılar var. Aldığım üzücü bir haberden sonra ortaya çıktı. Bu ağrılar belimde, sırtımda, kollarımda hissettiğim gibi vücudumun çok farklı yerlerinde de hissediyorum. Boğazımda, ayak altında, tek parmağımda hatta kulağımda bile… Ağrılar sızlama ve zonklama şeklinde çok uzun sürmüyor. En fazla bir dakika oluyor. Son günlerde boğazımda sürekli acı bir tat hissediyorum. Sindirim sistemimde de değişiklikler var. Karın, mide ağrılarım oluyor, şişkinlik var. Bağırsaklarım çok hareketli. Beni en çok bu kaygılandırıyor. Sürekli çok kötü bir hastalığım olduğunu düşünüyorum. Beynim sürekli bununla meşgul. Aile doktoruma gittim, ciddi birşeyim olmadığını söylüyor. Sürekli internetten araştırıyorum. Sizin yazdıklarınızı gördüm ve yazmak istedim. Sizce fibromiyalji olabilir miyim?
Yazdıklarınızın neredeyse tümü fibromiyaljiye uyuyor. Muhtemelen fibromiyaljisiniz.
İyi günler. Bu hastalığın tanısı bana romotolog tarafından konuldu. Evet hayat kalitemi oldukça düşürüyor. Ama hangi ilacı kullanıcam bilmiyorum. Doktor’a gitmekse benim için sorun. Aile hekimi bu konuda yardımcı olabilir mi? Yoksa romotologa gitmem şart mı?
Fibromiyalji için önerilen bazı ilaçlar var. Aile hekimide yazabilir diye düşünüyorum. Mutlaka romotolog yazması gerekli değildir herhalde ama ben uzun yıllardır ilaç tedavisi uygulamıyorum. Değişen yönetmelikler olabilir.
Hocam merhabalar. Bugün şiddetli sırt, boyun ve kol ağrılarım için ortopedide muayene oldum. Bana da bu teşhis konuldu. Ağrı kesici, kas gevşetici ve antidepresan yazıldı, bol bol eğleneceksin denildi. Bunları yapınca geçecek mi? Bel ağrılarım ne olacak? Sonrasında nasıl tedavi olacağım? Hiçbir bilgim yok.
Sen söylenenleri yap ama onları yapınca geçmeyecek, biraz azalacak. Fibromiyaljinin tedavisi yok diye biliniyor ancak var. Nedenleri bulunursa yapılabiliyor. Senin içinde çözüm olabilir.
Merhabalar hocam. Skleroderma ile fibromiyalji arasında bir bağlantı var mıdır?
Her iki hastalık romatizmal hastalıklar içinde yer almaktadır. Bu şekilde bağlantı mevcuttur.
Merhaba hocam. Öncelikle 21 yaşında bir erkek olduğumu belirteyim. Benim ense-boyun bölgesinde yaklaşık 10 gündür ağrı var. İlk 3-4 gün yatarken rahatsız ediyordu, şimdi daha iyi ama eskisi gibi değil. Sanki hafif bir ağırlık var, tutulma gibi, hareket ettirebiliyorum ama eskisi kadar iyi değil. Arada bir başımın üstünde ağırlık var gibi hissediyorum. Bu arada her hafta düzenli yaptığım halı saha maçından sonraki gün olduğunu belirtmek isterim. Son 2-3 gündürde bel ağrısı oluştu. Bugünde ayıptır söylemesi ishal olmuşum. Bunların dışında herhangi bir sıkıntım yok, kola-bacağa vurmuyo bende. Hastanenin fizik tedavi bölümünden yarın için randevu aldım. Sizce bunlar neden kaynaklanıyor olabilir? Bende fibromiyalji olma olasılığı var mıdır? Nasıl bir yol izlemeliyim? Teşekkürler.
Fibromiyalji bulgularının bir bölümü var ama fibromiyalji olduğunuz söylenemez. Siz fizik tedaviye başvurunuz ama tedavi için Gökmen Yaklaşımı’nıda değerlendiriniz derim. Fizik ile kaslar biraz rahatlar ama problemler tekrar geri gelir. Yaşınız da genç, alt yapı düznelemesi sizin için iyi olur.
Hocam selamlar. 9 ay önce sırtımda sol kürek kemiğinde bir ürperti ile başlayan, sol elimde küçük parmağıma giden uyuşma benzeri şikayetlerim oldu. Fizik tedavi doktoruna gittim. Film ve MR’dan sonra fıtık belirtisine rastlanmadı. Fibromiyalji teşhisi konuldu. 3 ay antidepresan kullandım. Sırtımdaki hassasiyet azaldı ama sanki kürek kemiğinde devadlı bir şey varmış hissi var. Şu an ilaç kullanmıyorum. Ağrım hiç olmadı ama ara ara da olsa gün içinde sırtımda, kollarımda gerilme, kasılma, çekilme, batma mutlaka oluyor. Kolumdaki damarlar çekiliyor sanki. Bazen göğsümde çekilme oluyor ama sebebinin sırtımdaki kasılmalar olduğunu biliyorum. Hatta 2 defa kalp krizi geçiriyorum sanıp acile gittim. Artık bu belirtilerle yaşamaya alıştım. Artık tedirgin olmuyorum, takmamaya çalışıyorum. Ama devamlı halsiz, yorgun ve isteksiz hayattan tad alamaz hale geldim. Birçok belirti fibromiyalji gibi görünse de başka bir şey olabileceği korkusuna da kapılıyorum. İlginize teşekkürler.
Muhtemelen fibromiyaljiniz var. Bu kadar yaygın şikayetler yapacak başka hastalık pek yok. Tedavi edilebilir. yaşam enerjiniz tekrar geri gelebilir.
Teşekkür ederim. İstanbul’a gelebilirsem nasip olursa sizinle görüşmek isterim. Bulunduğum şehir Muğla. Kendi kendime veya buradaki sağlık kuruluşları ile yapabileceğim önereceğiniz tedbirler var mıdır?
Kendi kendinize tetikleyen durumlara dikkat edebilirsiniz. Sağlık kurumlarında sadece ilaç önerilir. İlaçlarda çözüm getirmiyor ama yien de deneyebilirsiniz.
Merhaba, ben şu an Almanya’da yaşıyorum. Uzun süredir ağrılar çekiyorum, sebepsiz ağrılar. 1 sene önce fibromiyalji teşhisi konuldu. Çok şükür buldum ağrılarımın nedenini, ama çok çaresizim. Hayat kalitemi çok düşürdü bu hastalık. İnşallah çare vardır bu hastalığa. Gerçekten çok zor durumdayım.
Çaresi var. Gökmen Yaklaşımı ile fibromiyaljinin nedenlerine yönelik çalışma sonucunda yaşam kaliteniz geri dönebilir.
Merhaba. Yaklaşık bir haftadır kafamın boyundan üst sağ tarafında kulağıma doğru elektrik çarpması, bıçak saplanması ya da aniden sıkılıp bırakılması hissini veren tuhaf birşey yaşıyorum. Önceleri daha azdı. İki gündür sürekli dakikada 1-2 defa şeklinde oluyor. Başımın genelinde baş ağrısı şeklinde bir ağrı yok. Ciddi anlamda yaşam kalitemi düşüren bu durum ne olabilir? Ailemde beyin tümörü geçmişi var. Babamı bu nedenden kaybetmiştik. Tümörle ilgisi olabilir mi?
Muhtemelen tümörle ilişkili değil ama yine de muayene olmanızda fayda var. Yaşadıklarınız nevraljiye benziyor. BU durumlar daha çok dişlerdeki probleme bağlı gelişebilir.
Nörolojiye iki yıldır gidiyorum ve bana sürekli Parkinson hastalarının kullandığı ilaçlardan veriyorlar ama ben hiç faydasını görmüyorum. Bundan bir hafta öncesi İstanbul’da çok ünlü bir nörologa gittim. O da aynı buradaki gibi Parkinson hastalarının ilacından yazdı. Kendisinde de bu rahatsızlık varmış. Yıllardır sürekli bu hastalıkla savaş veriyormuş ve hiçbir zaman geçmeyeceğini, bununla yaşamayı öğrenmemiz gerektiğini anlattı. Ama ben şu an bile ağrılardan yatakta ayaklarımı duvara dayayarak duruyorum. Ellerim, kollarım bile uyuşuyor. Sabah 7’de işe gideceğim, saat şu an 4…
Çok ünlü nörologda olması önemli değil. Önemli olan bu rahatsızlığın ilaçla düzelmeyeceği. Klasik tedavide sadece ilaçlar biliniyor. Huzursuz bacak sendromu başa beladır ve uyutmaz. Çözümü var. Bu hastalığa özel yapılacak nöral terapi çok etkili olabilir.
Hocam gitmediğim doktor kalmadı. Benim şikayetim sol tarafta sırttaki kulunca, göğsüme vuruyor. En son gittiğim doktor fibromiyalji dedi. Nasıl geçer? Hiçbir yerimde ağrı yok. Yardımlarınız için teşekkür ederim.
Tek taraflı kulunçlar fibromiyalji olmayabilir. Dişlerle bağlantılı olabilir. Bu konuda uygun yaklaşım uygulayabilen diş hekimi veya tıp hekimi yok üzgünüm. Ben yardımcı olabilirim.
Hocam merhaba. Ben bu şikayetleri yaşıyorum. Yorumların hepsinde okudum. Bu acıyı çekmeyenler bilemez. Herkes artık psikolojin bozuk demeye başladı. Gitmediğim doktor ve hastane kalmadı. Şimdi bile Ankara’da doktordan geliyorum. Her gittiğim doktor ayrı birşey diyor. Birisi priformis sendromusun diyor, diğeri ayak tabanların bozuk o yüzden ağrın var diyor, başka birisi kas romatizmasısın diyor. İlaçlar hiç fayda etmiyor. Yaşamsal ve psikolojik olarak bittim artık. Bazı doktorlar ileride kalçalarına platin takılır ve koltuk değneklerinden yardım alırsın diyorlar. İnanın kimseye güvenim kalmadı. Tıp ilerledi diyorlar ama hiç bir çözüm bulamıyorlar. Bari siz yardımcı olun bizlere yoksa göz göre göre tükeniyoruz 🙁 Teşekkürler.
Yazdıklarınız tam da fibromiyalji ile uyumlu. Herşey söylenebilir ama size yardımcı olabilirim. Keşke tüm hastaların hepsine ulaşabilsem ama imkansız. Uumarım ileride eğitimler olur da bunu daha çok hastaya ulaştırabiliriz.
İyi geceler mi desem? Yoksa iyi sabahlar mı? Bende ağrılarımdan uyuyamıyorum. Bakın saat kaç ben hala uyku sorunu yaşıyorum. Üstelik huzursuz bacak sendromu tedavisi görüyorum ve ilaç kullanıyorum. Ama Almanya’da yaşadığım için malum yağmurlu hava beni bitiriyor. Bacaklarımda, kollarımda acayip derecede ağrı ve uyuşma hissediyorum. Böyle olunca işyerinde de gücüm kalmıyor, halim olmuyor. Romatizma testi yapıldı ve doktor romatizma olmadığımı söyledi. Ben beyinde üretiyormuşum ağrılarımı. Psikolojik buluyor. Ama ben inanmıyorum psikolojik ağrı olduğuna. Frankfurt yakınlarında nereye başvurabilirim? Nasıl bir test ve tedavi istemeliyim? Daha doğrusu doktorumu bu ağrılarıma nasıl inandırabilirim? İlgilendiğiniz için şimdiden teşekkürler.
Size psikolojik diyen doktoru ikna etmeniz zor olabilir. Bende yazıklarınızdan psikolojik ve beyinde üretilen ağrılara sahip olduğunuzu düşünmüyorum. Fibromiyalji tarzı ağrılarınız var. Huzursuz bacak ilaçla sadece baskılanabilir, tedavi olmaz. Bulunduğunuz şehirde iyi bir nöral terapi yapan doktor bulabilirseniz faydalanabilirsiniz.
Tüm soru cevapları okuyabilmek için aşağıdaki butonları kullanabilirsiniz.
‹‹ 1 … 18 19 20 21 ››