Fibromiyalji Nedir?
Fibromiyaljide tüm bedeni etkileyen yaygın gezici ağrılar, halsizlik ve yorgunluk en belirgin şikayetlerdir. Depresyon, hipotiroidi, tükenmişlik sendromu, myofasiyal ağrı sendromu, ankilozan spondilit ve romatoid artrit gibi yanlış tanıları alan hastalar çoğunluktadır. Fibromiyalji hastalarının ancak 1/3’ü doğru tanı alabilmektedir.
İnceleme, tahlil ve filmler genelde normal çıkar. Bu durumdan dolayı hastaların abarttığı, uydurduğu, psikolojik olarak hasta olduğu gibi yaklaşımlar çoğunluktadır. Hatta hastalar bile kendilerinden şüphe etmeye başlayabilirler. Oysa yalnızca semptomları gözlemlemek bile, durumun herhangi birinin yaşamadan oluşturabileceğinden çok daha ciddi olduğunun anlaşılmasını sağlayabilir.
“Ağrı görünmese de oradadır. Fibromiyalji GERÇEKTİR…"
Fibromiyalji Tanısı
Klasik Fibromiyalji Tanısı
- Yaygın vücut ağrısı (3 ayı aşan)
- 18 hassas noktanın en az 11’inde ağrı
- Vücudun iki tarafında ağrı, tüm omurga boyunca ağrı, boyun-sırt-kalça bölgesi ağrı
- Öyküde enfeksiyon, ameliyat, travma, yoğun stres
- Hormonal bozukluklar (tiroid, âdet düzensizlikleri)
Fibromiyaljiyi Tanımak – Gökmen Yaklaşımı
- Eskiden olduğunuz kişi olarak hissedemiyorsanız,
- Yapmak istediklerinize bedeniniz yetmiyorsa,
- Size dokunulmasından hoşlanmıyorsanız,
- Çevrenizdekilere kendinizi anlatmakta zorlanıyorsanız,
- Tüm bunlara rağmen dış görünümünüz iyiyse: FİBROMİYALJİ OLABİLİRSİNİZ!..
Fibromiyalji İstatistikleri
Dünya nüfusunun %3-6’sı fibromiyaljiden etkilenmektedir (~ 139 milyon kişi).
Fibromiyalji Nedenleri (Gökmen Yaklaşımı)
Fibromiyalji etkin tedavisi olmayan hastalıklar içinde yer alsa da; Gökmen Yaklaşımı, nedenlerini ortaya koyarak, yaşam kalitesini geri kazandıracak tedaviyi sağlayabilmektedir. Fibromiyaljinin nedenleri hakkında net olmayan görüşlerin bazılarını olumlayan Gökmen Yaklaşımı nedenlerin bilimsel bağlantılarını kurmuştur. Bu bağlamda çalışarak hastalardan alınan cevaplarla nedenleri doğrulamıştır.
- Kişinin hipersensitif (hassas) yapısı. Bu durum hem kişilik hem de sinir sisteminin yapılanması olarak kendini gösterir.
- Bağ dokusu bozucu alanı (tonsil bölgesi). Çocuklukta geçirilmiş olan ya da halen geçirilmekte olan boğaz enfeksiyonları oluşturur.
- Beden balansındaki ve fasyal zincirdeki bozukluk. Ortodontik tedaviler, eksik dişler, dengesiz protezler yanı sıra en önemlisi diş sıkma neden olur. Ayrıca ayak tabanı verilerindeki bozukluklar postural sorunlara sebep olabilir.
- Kadınlarda jinekolojik müdahalelerin (sezaryen, kürtaj, spiral) oluşturduğu bozucu alanlar.
- Fiziksel ve psikolojik travmalar. Trafik kazası, düşme, çarpma benzer bedensel hasarlanmalar fibromiyalji şikayetlerinin açığa çıkmasına veya belirginleşmesine neden olabilir ancak psikolojik travmalar daha çok dikkat çekicidir. PTSD (Post Travmatik Stres Bozukluğu) düzeyinde olan veya kişiye özel dışarıdan basit gibi görünen ruhsal etkilenmeler hastaların çoğunluğunun öyküsünde mevcuttur.
- Bağırsak florası bozukluğu sonucu oluşan vücut matriksindeki birikim ve eksikliklerin etkisi olabilir.
903 Yorum. Yeni yorumunuzu buradan yazabilirsiniz...
Merhaba. 2 sene önce klimalı ortamda çalıştığım için her yerim iltihaplandı. Üşüttüğümde bu ağrı ara ara tekrarladı. 2 senenin sonunda doktora gittim. Fibromiyalji teşhisi konuldu. Daha 19 yaşındayım, gerçekten bu yaşta olabilir mi bu? Yoksa başka bir doktora da gitmeli miyim?
Fibromiyalji çok genç yaşlarda da ortaya çıkabiliyor. Sizde de olabilir.
Merhaba hocam. 4 ay önce sağ dizimin alt kısmında ağrı ortaya çıktı. Doktora gittim, bir şey yok dedi. Daha sonra tüm sağ bacağımda yanma, kaslarda ağrı başladı. Nöroloji, fizik tedavi, kalp damar ve romatolojiye gittim, onlar da herhangi bir şey bulamadılar. Şimdi sağ kalçamda yanma ve ağrı var. Nöral terapiye başladım, 3 haftadır gidiyorum ama herhangi bir değişiklik yok. Sizce bu fibromiyalji mi? Başka ne yapabilirim?
Fibromiyalji veya başka bir romatolojik süreç yaşıyorsunuz. Nöral terapinin nasıl yapıldığı önemlidir. Bazen çok nadiren 3 hafta sonuç almak için yetmeyebilir.
Emel hanım, tek kelimeyle harikasınız. Ankara’da yaşıyorum, 50 yaşındayım ve 30 seneye yakın bir zamandır fibromiyalji hastasıyım. Dediğiniz gibi gitmediğim bölüm kalmadı, hastanelerde genellikle antideprasan veriyorlar. Uyuşuk ve ağrılı olan bir beden daha da işlemez hale geliyor, bir de gittiğimiz doktorlar bunun pek tedavisi yok deyince daha da çaresiz oluyoruz. Sizin sitenize şans eseri rastladım, bu hastalığın tarifi, izahatı ve açıklaması ancak bu kadar yapılabilir. Size çok çok teşekkür ediyorum. Sizden bir ricam var; İstanbul’a gelmek bizim için biraz zor, Ankara’da bana tavsiye edeceğiniz ve faydalı olabilecek merkezler var mı? Bu hastalıktan gerçekten çok muzdaribim, yardımcı olabilirseniz çok sevinir ve mutlu olurum. Saygılar.
Ankara’da size önerebileceğim bir merkez olmadığı için üzgünüm. Benim yaklaşımım kişiye özel, biraz farklı. Siz araştırın, yaptırmak istediğiniz tedavi ve yeri bana yazın. Ne kadar etkisi olur size söyleyebilirim.
Emel hanım merhaba, bende tablodakinin bir çoğu mevcut fibromiyalji olabilir mi, nasıl anlayabilirim? Aşırı stres ve uyku problemi var bende, çenem kasılıyor. İlaç kullandım, geçti gibi ama hala sinirlenince kasılıp kitleniyor adeta. Yardımlarınızı bekliyorum, teşekkür ederim.
Benim için bu şikayetlerin olması yeterli. Tam tanı önemli değil. Şikayetlerin nedenleri bulunursa çözüm üretilebilir.
İyi akşamlar hocam. 1 buçuk yıl önce kol ağrılarım için ortopedi doktoruna gittim. Film ve MR çekildi. Daha sonra fizik tedavi doktoruna yönlendirdi. 30 gün fizik tedavi uygulandı ve epilepsi ilacı verildi, 7 ay kullandım. Hiçbir faydasını görmedim. Son zamanlarda kollarımdaki yorgunluk geçti derken her şey yeniden tekrarlamaya başladı. İki kolumdaki yorgunluk hayatımı son derece olumsuz etkiliyor. Doktorlar ilk önce kas yırtılması dedi sonra da fibromiyalji teşhisi kondu. Artık ne yapacağımı bilmiyorum. Bana da yardımcı olursanız çok sevinirim. iyi akşamlar diliyorum.
Fibromiyaljiye benziyorsunuz. Tedavi önerilerimi değerlendirebilirsiniz.
Merhaba hocam, 20 yaşındayım. Kollarımda halsizlik, bitkinlik, omuzlarımda ağırlık, sırtımda da karıncalanma ve ağrı var uzun süreden beri. Bazen yanma da oluyor. Boynumda da ağrı ve tutulma oluyor. Bir de özellikle yatarken nefes daralması, derin nefes alma ihtiyacı oluyor. Gece sıklıkla uyanıyorum. Uyku düzenimi, hayatımı olumsuz yönde etkiliyor. Yardımcı olursanız sevinirim hocam. Teşekkür ederim.
Fibromiyalji benzeri şikayetleriniz var. Tam fibromiyalji olmasanız da tedavide benzer yaklaşımdan faydalanırsınız.
Merhaba Emel hanım, öncelikle sorulara cevap verdiğiniz için çok teşekkür ederim. Tahminen 6 aydır, sırtımda belli bir bölgede karıncalanma ve his kaybı var. Doktora gittim, hiçbir test talep etmedi, elle muayenede yoğun fibrozitler olduğunu söyledi. Fakat ben hiçbir ağrı hissetmiyorum. Yalnızca o bölgede uyuşma ve hissizlik hissediyorum. Biraz elimle masaj yaptığımda hafif bir ağrı oluyor. İlgisi var mı bilmiyorum ama haşimoto hastasıyım. Her zaman depresifim. Bana kaygı bozukluğu teşhisi de konulmuştu daha önce. 4 ay önce kanserden babamı kaybettim. Genel bir mutsuzluk ve isteksizlik halim var. Merdivenleri zor çıkıyorum ve nefessiz kalıyorum. Ama sanırım bunlar tiroid hastalığımın belirtileri de olabilir. Doktor fibrozitleri iğne ile hemen o anda tedavi edilebileceğini söyledi fakat emzirdiğim için vazgeçti ve jelli sıcak havlu ile masajlı bir tedavi verdi. Bunların neden oluştuğu ya da tedavi edilmezse ileride, yukarıdaki yazınızda bahsettiğiniz gibi ağrılı ağır vakalara dönme ihtimalim var mıdır? Teşekkür ederim.
İğne ile tedavi edilebilir ama geri döner. Troidinizin de olması kaslarda sıkıntı olduğunu düşündürüyor. Ağır vakalara dönme ihtimali yok diyemem. Çünkü alt yapınız uygun. Ancak her durumda tedavi edilebilir.
Merhaba hocam, yaklaşık 20 gündür kas ağrıları mevcut. İlk başta sol kol ve koltuk altım ağrıdı, hastaneye gittim bir şeyin yok dediler, sonra mide, bağırsak ağrısı (ishal, kabızlık vardı) sonra da şiddetli kas ağrısı yaşadım. Çene gerilmesi oluştu, ardından ölüm korkusu yaşadım. O şu an geçti, arada aklıma geliyor ama kas ağrılarım geçmiyor. Başımda çok sık terleme oluyordu, o da geçti. Tomografi çekildi, bir şeyin yok dedi doktor. Fizik tedaviye gittim, doktor üşütmüşsün dedi ama işte hala geçmedi. En son yine doktora gittim, ilaç verdi. Fakat ben sorunumdan tam olarak emin olamıyorum. Sizce bendeki sorun nedir? Arada sırt ve boyun olmak üzere şiddetli baş ağrısı var.
Gripal enfeksiyonlarda kas ağrısı olabilir. Sizde halen böyle bir durum devam edebilir. Fibromiyaljide 3 ayı geçen ağrı olması gerekir.
Hocam merhaba, bir sorum olacaktı. Leğen kemiğimde otururken ve yatarken farklı bir his oluyor. Uykumu kötü etkiliyor. Herhangi bir ağrı yok. Bu psikolojik mi? Gerçekten çok kötü moralim bozuk. Cevabınızı bekliyorum, teşekkürler.
Muhtemelen psikolojik değil. O bölgeye gelen olumsuz bir uyarı vardır. Kaça filmlerinizde normal çıkabilir. Araştırmak azım ama bedenden.
Hocam merhaba, 36 yaşındayım, Adana’da yaşıyorum. 4 yıldır fibromiyalji tedavisi görüyorum. 4 yıldan öncesi var, tabii o dönem daha zordu, gitmediğim doktor ve bölüm kalmamıştı. Son 2 senedir sadece antidepresan içiyorum. Bence artık hiçbir işe yaramıyor. Ayrıca 4 senedir plates yapıyorum. Hayata molalar vererek yaşıyorum. Artık iyileşmek istiyorum. Lütfen yardım edin, ne yapabilirim? Şimdiden teşekkürler.
İstanbul’a gelip gidebilme olanağınız varsa yardımcı olabilirim ama bu tedavi bir süreç. Adana’dan bir doktor hastam arada günü birlik 1 yılı aşkındır geliyor. Bu şekilde de olabilir. Gelip bir süre kalırsınız sonra arada günlük gelirsiniz. İkisini de yapamam deseniz Adana’da nöral terapi yaptırabilirsiniz.
Hocam, 1 seneyi aşkın süredir sırtımda çok şiddetli ağrılar var. Doktorlar fibromiyalji teşhisi koydu. Kuru iğne, tetik iğne gibi ilaçlar kullandım, spora başladım ama hiçbiri ağrılarımı hafifletmedi bile. Ne yapmalıyım? Bunun bir yolu, tedavisi yok mu?
Yaptıklarnızın hepsinin faydası olabilir ancak yeterli olmaz. Sayfada tedaviyi anlatıyorum.
Merhabalar Emel Hocam, benim şikayetlerim genelde kendimi yorgun hissetmem ve adet dönemi öncesi sırt, boyun ağrısıyla migren ağrılarımın başlaması. Sinir halim çok çok artıyor. Antidepresana başladım, kendimi kötü hissettiğimde ara ara alıyorum. 38 yaşındayım, 2 tane sezaryen doğum yaptım. 2 oğlum var ve sinirim arttığı için sırf çocuklarım etkilenmesin diye başladım antidepresana. Ağrılarım soğuk havada da artıyor. Teşekkürler.
Kullandığınız ilaç aralıklı alınırsa çok işe yaramaz. Dilerseniz düzenli alınız.
Merhaba Emel hanım, uzun zamandır yorgunluk yaşıyorum. Yıllardır psikiyatri ilacı kullandım, faydası olmadı. 3 sene önce tiroid ameliyatı oldum, rahatsızlığım çok arttı. Çenem bozuldu, solunum ve yutma kaslarım bozuldu, kalbimde sorunlar var. Kalp kapağı problemi var ve tansiyonum çıkmaya başladı. Kalp doktoru kalbimde baskı olduğunu söylüyor, arada nefes alamıyorum. Sırtımda ezilme gibi bir ağrı var. Romatoloğa gittim, yumuşak doku romatizması olduğunu söyledi ve ilaç verdi, o da yan etki yapıyor. Çene ve boğazımda uyuşmalar ve titreme yaptı ilaç, bugün başladım. Sizden ricam, bana yol gösterin.
Fibromiyaljiniz var. Ben ilaç tedavisi yapmıyorum. O nedenle ilaç ile ilgili sorularınızı hekiminize sorunuz.
Hayırlı günler Emel hanım. 10 yıldır ağrılarım var. 10 yıl önce babam vefat etti ve kısa sürede ani kilo kaybım oldu. İlk olarak sol ayak bileğimde hafif bir şişlik ve ağrı başladı. Ondan sonra sol bacağımda kasılmalar ve acısız morluklar oluştu. Kanser tahlilleri dahil bütün kan tahlillerim, MR ve X-ray sonuçlarım temiz çıktı. Doktorum bunun geçmiş sıkıntılara bağlı olarak fiziksel rahatsızlığa dönüştüğünü, büyük üzüntü ve ani kilo kaybıyla ortaya çıktığını, oluşan morlukların da kasların arasında kalan kılcalların kasılma sonrasında çatlamalardan kaynaklandığını söyledi. Ağır egzersizler yapmamamı, yüzme gibi sporlar yapmamı tavsiye etti. Şu an sol tarafımda (kol, bacak, sırt, ayak bileği) gezici ama hiç geçmeyen ağrılarım var. Yani 24 saat ağrı var vücudumda. Ara ara kas gevşetici ve ağrı kesici kullanıyorum ama kısa süreli ve sadece hafifletici sonuçları oluyor. Ayrıca sizin yazdığınız belirtilerin de bir çoğuna sahibim. Uyku bozukluğu, adet düzensizliği ve sancılar, kabızlık vs. Hepsi için teker teker doktora gittim. En son 1 ay önce belimdeki ağrı için nöroloji uzmanına gittim, son değerlendirmede romatolojiye gitmemi ve fibromiyalji olabileceğimi söyledi. Bundan sonra izlemem gereken yol sizce nedir acaba? Hayat kalitemin tekrar yükselmesini ve bu krampların, ağrıların geçmesini istiyorum. Akupunktur tedavisine başlıyorum 1 haftaya kadar. Faydası olur mu sizce? Çalışmalarınızda başarılar diliyorum.
Akupunkturun fibromiyaljide olumlu etkisi olur ama yeterli olmaz. Sitedeki tedavi yaklaşımını okuyabilirsiniz.
Hocam merhaba, 2 hafta önce sinüzit için antibiyotik kullandım. İlacın 5. gününde omuzlarımda ağrı hissetmeye başlayınca bıraktım ama ilacı bırakmamın üzerinden 1 haftadan fazla zaman geçmesine rağmen omuzlarımdaki ağrılarım geçmedi. Kollarımda, bazen de vücudumun değişik bölgelerinde ağrılar hissetmeye başladım (baldır, ayak ve el parmakları, ayağımın altı vb.). Bu ilaç fibromiyalaji oluşturmuş olabilir mi sizce ya da ona benzer bir şey? En son doktora gittiğimde, ilacın kaslar üzerinde bu şekilde etkisi olabileceğini ve geçici olduğunu söyledi. Sizin düşünceleriniz nedir hocam? Saygılar.
Uzun yıllardır ilaç tedavisi yapmıyorum. Kullanmadığım ilacın yan etkileri için yorum yapamam.
Merhaba Emel hanim, 1 ay önce fibromiyalji teşhisi konuldu. Yaz boyunca kardiyolog kardiyolog gezdim. Postüler taşikardi teşhisi konuldu. Bir takım sorunlar yaşadığım için ortaya çıktığı söylendi. Sürekli kalbimi düşünmekten kendimi alamıyorum. Sol kürek kemiğimde tutulma oluyor. Göğsümde ve sırtımda sürekli gezen ağrılar ve yanmalar var. Boynumda ve omuzumda da ağrılar oluyor. İlaç kullanıyorum ama yine de ağrılarım var. Kaygım yok. Ne yapacağımı şaşırdım gerçekten, fibromiyalji mi anlamadım. Yardımcı olursanız sevinirim. Teşekkürler.
Fibromiyaljide gezen göğüs, sırt, boyun, omuz ağrıları ve taşikardi olabilir.
Merhabalar Emel hocam, yaklaşık 2 aydır bütün vücudumda kas, eklem, boyun ve sırt ağrılarım çok fazla. Bilgisayar başında çalışıyorum, stresli bir hayatım var. Özellikle bir haftadır sol omuzumda şiddetli ağrı ve kütürdeme var. Onun dışında bağırsaklarımda şişkinlik mevcut, sürekli yorgunluk hissi dinlenememe sorunum var. Üstelik bir haftadır sol mememde de şişlik, hassasiyet ve acıma mevcut. Hayat kalitemi çok etkiliyor. Semptomlara baktığımda fibromiyaljiye uyduğunu görüyorum. Tedavisi mevcut mudur?
Bilimsel tıpla uğraşan hiçbir hekim kesin diyemez. Bu piyasa tarzıdır. Ben fibromiyaljide iyi sonuçlar alıyorum. Siz değerlendiriniz.
Merhabalar, 3.5 yıl önce dizlerimde çok şiddetli ağrı yaşadım. Doktora gittim, yanlış söylemiyorsam dizlerimden MR çekildi ve ilaç verildi. Uzun bir süre sonra geçti. Geçen yıl boyun ağrısı yaşadım, yaklaşık bir sene sürdü, doktora gittim, hiçbir şey olmadığını ve psikolojik olabileceğini söyledi. Şu an bu sıkıntıyı da atlattım, çok şükür. Fakat son 7 aydır dizlerimde yine geçmeyen bir ağrı var, doktora gittim, MR çektirdim. Yine birşey yok görünüyor. Bu ay dizlerimde farklı bir ağrı var ve ağrının yanı sıra çok şiddetli acıma var. Diz kapağım ve çevresi sürekli olarak acıyıp sızlıyor. Yine doktora gittim, spor dahil tüm hareketleri yasakladı. Yürüme ve eğilme dahil hiçbirini yapmıyorum. Doktorun verdiği ilaç ve kremi de kullanıyorum ama hiçbir şekilde işe yaramıyor. Ne ayakta durabiliyor ne oturabiliyor ne de yatabiliyorum. Hayatım ve psikolojim alt üst oldu. Dizlerimin ağrısı başıma vuruyor, her gün başım da ağrıyor. Bu hastalığın belirtilerinin hepsi bende var ama en az 11 yerde ağrı olması gerekiyormuş. Bu bende yok, siz ne düşünüyorsunuz? Allah rızası için yardım edin. Bu diz ağrısı yüzünden bitik durumdayım.
Bence fibromiyaljisiniz. Fibromiyalji tanısı için 11 notada ağrılı gereklilik yok (en azından benim için). Dişlerinizde çok ciddi deformasyonlar gelişmemiş ama bio-elektriksel olarak sorun var. O nedenle anlatamadığınız sıkıntılar yaşıyorsunuz.
Merhaba hocam, yaklaşık 1 senedir nedeni bulunamayan ağrılarım var. Sık sık baş ağrısı, boyun ağrısı ve bacaklarımda uyuşma ile başlayan sürekli hareket ettirme hissi var. Sık sık tuvalete gidiyorum. Bankacıyım ve her gün bilgisayar başındayım, stresli bir çalışma ortamımız var. İş yerinde çabuk sinirleniyorum bazen kendimi kontrol edemediğim durumlar oluyor. Baş ağrısı ve baş dönmesi şikayetiyle gittiğim her branşta, hangi tahliller yapıldıysa normal çıktı. Psikolojik deniyor ama ağrılarımın yorgunluğum hiç geçmiyor. Her sabah sanki hiç uyumamış gibi yorgun uyanıyorum. Genel bir isteksizlik durumum oluyor ağrılarımdan dolayı, çabuk yoruluyorum. Bu konudaki düşüncelerinizi öğrenmek isterim. Teşekkürler.
Testlerinizin normal çıkması psikolojik olduğu anlamına gelmez. Büyük olasılıkla fibromiyaljisiniz.
Merhaba hocam, hiç geçmeyen bir sağ omuz ağrım var. Sürekli tutukluk yapıyor. 2 hafta önce de bu ağrıya sırtımın sağ tarafındaki şiddetli bir ağrı eşlik etmeye başladı. Geceleri uykumdan uyandırıyor ve sabahları bir kaç saat süresince geçmiyor. Ne zaman tam ayaklansam ağrılarım hafifliyor. Bundan 1 sene önce çene eklem ağrısı için plak yaptırdım, çenem de ağrıyordu. Şu an sırt ve omuz ağrısına dayanamayacak durumdayım. Fibromiyalji olabilir mi? Cevabınız için şimdiden teşekkür ederim.
Fibromiyaljiden önce sağ tarafta bazı dişleri değerlendirmek lazım. Gözden kaçmış sorun olabilir.
Tüm soru cevapları okuyabilmek için aşağıdaki butonları kullanabilirsiniz.
‹‹ 1 2 3 4 5 6 … 21 ››