Fibromiyalji Nedir?
Fibromiyaljide tüm bedeni etkileyen yaygın gezici ağrılar, halsizlik ve yorgunluk en belirgin şikayetlerdir. Depresyon, hipotiroidi, tükenmişlik sendromu, myofasiyal ağrı sendromu, ankilozan spondilit ve romatoid artrit gibi yanlış tanıları alan hastalar çoğunluktadır. Fibromiyalji hastalarının ancak 1/3’ü doğru tanı alabilmektedir.
İnceleme, tahlil ve filmler genelde normal çıkar. Bu durumdan dolayı hastaların abarttığı, uydurduğu, psikolojik olarak hasta olduğu gibi yaklaşımlar çoğunluktadır. Hatta hastalar bile kendilerinden şüphe etmeye başlayabilirler. Oysa yalnızca semptomları gözlemlemek bile, durumun herhangi birinin yaşamadan oluşturabileceğinden çok daha ciddi olduğunun anlaşılmasını sağlayabilir.
“Ağrı görünmese de oradadır. Fibromiyalji GERÇEKTİR…"
Fibromiyalji Tanısı
Klasik Fibromiyalji Tanısı
- Yaygın vücut ağrısı (3 ayı aşan)
- 18 hassas noktanın en az 11’inde ağrı
- Vücudun iki tarafında ağrı, tüm omurga boyunca ağrı, boyun-sırt-kalça bölgesi ağrı
- Öyküde enfeksiyon, ameliyat, travma, yoğun stres
- Hormonal bozukluklar (tiroid, âdet düzensizlikleri)
Fibromiyaljiyi Tanımak – Gökmen Yaklaşımı
- Eskiden olduğunuz kişi olarak hissedemiyorsanız,
- Yapmak istediklerinize bedeniniz yetmiyorsa,
- Size dokunulmasından hoşlanmıyorsanız,
- Çevrenizdekilere kendinizi anlatmakta zorlanıyorsanız,
- Tüm bunlara rağmen dış görünümünüz iyiyse: FİBROMİYALJİ OLABİLİRSİNİZ!..
Fibromiyalji İstatistikleri
Dünya nüfusunun %3-6’sı fibromiyaljiden etkilenmektedir (~ 139 milyon kişi).
Fibromiyalji Nedenleri (Gökmen Yaklaşımı)
Fibromiyalji etkin tedavisi olmayan hastalıklar içinde yer alsa da; Gökmen Yaklaşımı, nedenlerini ortaya koyarak, yaşam kalitesini geri kazandıracak tedaviyi sağlayabilmektedir. Fibromiyaljinin nedenleri hakkında net olmayan görüşlerin bazılarını olumlayan Gökmen Yaklaşımı nedenlerin bilimsel bağlantılarını kurmuştur. Bu bağlamda çalışarak hastalardan alınan cevaplarla nedenleri doğrulamıştır.
- Kişinin hipersensitif (hassas) yapısı. Bu durum hem kişilik hem de sinir sisteminin yapılanması olarak kendini gösterir.
- Bağ dokusu bozucu alanı (tonsil bölgesi). Çocuklukta geçirilmiş olan ya da halen geçirilmekte olan boğaz enfeksiyonları oluşturur.
- Beden balansındaki ve fasyal zincirdeki bozukluk. Ortodontik tedaviler, eksik dişler, dengesiz protezler yanı sıra en önemlisi diş sıkma neden olur. Ayrıca ayak tabanı verilerindeki bozukluklar postural sorunlara sebep olabilir.
- Kadınlarda jinekolojik müdahalelerin (sezaryen, kürtaj, spiral) oluşturduğu bozucu alanlar.
- Fiziksel ve psikolojik travmalar. Trafik kazası, düşme, çarpma benzer bedensel hasarlanmalar fibromiyalji şikayetlerinin açığa çıkmasına veya belirginleşmesine neden olabilir ancak psikolojik travmalar daha çok dikkat çekicidir. PTSD (Post Travmatik Stres Bozukluğu) düzeyinde olan veya kişiye özel dışarıdan basit gibi görünen ruhsal etkilenmeler hastaların çoğunluğunun öyküsünde mevcuttur.
- Bağırsak florası bozukluğu sonucu oluşan vücut matriksindeki birikim ve eksikliklerin etkisi olabilir.
903 Yorum. Yeni yorumunuzu buradan yazabilirsiniz...
Merhaba hocam, yazdıklarınızın çoğu bende mevcut. Özellikle sabahları ellerimde yanma oluyor, omuz eklemlerim sürekli ağrıyor. Kars Devlet Hastanesi ve Atatürk Üniversitesi Araştırma Hastanesi’nde romatizma tahlilleri yaptırdım, temiz çıktı. En son cildiye bölümünde ürtiker anjio ödem dediler, verdikleri ilaçlar sınırlı etki etti. Havaların soğumasıyla sıkıntılar çıkmaya başladı, Şu an Rupafin kullanıyorum, çok çabuk üşüme oluyor, ayağımın birisi buz gibi olurken diğeri yanıyor. Soğukta dışarıda kaldığımda kafamın sağ tarafı sızlıyor, çabuk yorulma, parmak uçlarında aşırı hassasiyet oluyor. El içi, ayak altı ve belimde sürekli şişlikler oluyor. Çok aşırı yanma ve ağrı yapıyor, sadece ürtiker bu kadar problem yapar mı ya da fibromiyalji de olabilir mi? Cevap verirseniz sevinirim.
Fibromiyalji benzer bir durum. Klasik tıbbın fibromiyalji tanısına tam uymuyor ama bir tip romatizma ve fibromiyalji bulguları ürtiker tarzı şikayetlerle birlikte oluyor. Romatizma testlerinin normal çıkması da hiç şaşırtıcı bir durum değildir. Beklenendir. Olay bio-elektriksel çünkü.
Merhabalar Emel hocam, 20 yaşındayım. Sol kalçam ve bacağımda 6 aydır sürekli ağrı var, rahat yürüyemiyorum ve ayaktayken dik duramıyorum. Boynumu eğmek zorunda kalıyorum ve artık postür bozukluğu olmaya başladı. Birçok doktora gitim, hiçbir şeyimin olmadığını söylediler. Sadece Ankara’da bir doktor fibromiyalji olabileceğini söyledi. Bu durumdan dolayı okulumu dondurmak zorunda kaldım ve düzelmeme korkusu yaşıyorum, sizce sorunum fibromiyalji’den mi kaynaklanıyor? Lütfen bana yardımcı olun. Beni gören herkes ilk defa böyle bir hastayla karşılaştığını söylüyor, yardımınız için şimdiden teşekkürler.
Ben tam olarak fibromiyalji demeyeceğim, daha tipik bir duruma benziyor. Bana panaromik diş röntgenini gönderir misin? Kolay çözülebilir görünüyor.
19 yaşındayım, yaklaşık 2 yıldır karın bölgemde sürekli ağrı var. Derslerde, sınavlarda konsantre olamıyorum. Aniden gelen ağrıyla birlikte bağırsaklarımdan sesler de geliyor, tuvalete gitmeden yapamıyorum. Gittiğim her doktor İBS deyip gönderdi, bazıları da psikiyatriste. Anti-depresanlar da kullandım ama geçmedi. Dışarıdan bakıldığında gayet normal gözüküyorum, ailem ve arkadaşlarım öyle diyor. Benim bu durumu çok abarttığımı da düşünüyorlar ama neler çektiğimi bir ben biliyorum. Sizce benim durumum nedir?
İBS şikayetlerin var. Psikiyatri ile çözülmesi zor. Bu klasik tıp yaklaşımı. Yapı olarak çok hassas olmana bağlı. Eğer İstanbul’da isen beni arayıp çok kısa bir uygulama için gel. Sonrasında farklı integratif tıp önerilerim olaca. O çalışmaları da yapabilirsin.
Emel Hocam. Yaklaşık 6 yıldır kas, iskelet ve genel bir ağrı acısı çekmekteyim. Gitmediğim doktor kalmadı. Bazen reaktif hipoglisemi bazen fibromiyalji bazen de kardiyak zaman zamanda hiçbir sorunun yoktur diye gönderiyorlar. Ancak tüm bu ağrılara artık dayanacak gücüm kalmadı. Sabahları uyanırken ellerim, kollarım ve bacaklarımda uyuşma, halsizlik ve tutulma oluyor. Yorgun, bitkin ve halsizlik oluyor. Gözlerim ve ağzım kuruyor, uyku halinde oluyorum. Ellerimde, eklemlerimde ağrı ve sızı mevcut olup parmaklarımı kırmak istiyorum, sürekli çıtlatmak zorunda kalıyorum. Halsizlik, bitkinlik ve yorgunluk artık dayanılacak gibi değil. Ancak fiziksel aktivite yaparken bu ağrılarım geçiyor. Özellikle yağmurlu ve soğuk yağışlı havalarda, havanın kapalı olduğu zamanlarda daha çok ağrım oluyor. Ellerimin üstündeki ağrılar 7/24 var. Bu ağrılarla yaşamak zorunda mıyım? Ne yapmalıyım? Lütfen yardım ediniz.
Bu ağrılarla yaşamak zorunda değilsiniz. Tedavi olabilir. Fibromiyalji şikayetleriniz var ancak romatizmal yapı baskın gibi duruyor.
Sayın Hocam. Yaklaşık 4 aydır boyun, sırt ve sol kolumda ağrılarım var. Bazen çok şiddetli oluyor. Boyun fıtığı teşhisi koyuldu ama bu kadar ağrı yapmaz dediler, çünkü fıtık minimum seviyede imiş. Şu an bana antidepresan verildi, iki hafta oldu henüz bir etkisini göremedim. Ayrıca bütün kontrollerim yapıldı, olumsuz bir sonuç yok. Ağrılarımın sebebi ne olabilir? Yardımlarınız için şimdiden teşekkür ederim.
Fıtık yapmıyorsa bu durumlarda dişlerde problem olabilir. Sorunlu dişi doğru tespit edip uzmanına tedavi ettirmek gerekebilir.
Merhaba. 36 yaşındayım. 4 yıldır maalesef fibromiyalji ile yaşamaya çalışıyorum. Tüm tedavileri yaptırdım, bir sülük kaldı ama hiçbir sonuç alamadım. Artık ne yapayım şaşırdım. Ne önerirsiniz?
Fibromiyaljide etkisi olan tedaviler var ancak tam olarak altyapıyı düzeltip uzun süreli iyileşme sağlamıyorlar. Sülük için de benzer durum söz konusu herhalde. Sülük yaptırdığını söyleyen birçok hastam oluyor. Sizinle benzer durumda pek çok hastam oldu. İyi sonuçlar aldım. Değerlendirebilirsiniz.
Merhaba Hocam. Yıllardır mide bulantısı, kusma ve yemek kokusundan rahatsızlık vardı. Son beş yıldır kesilmeyen, bir gün ara vermeden süreklilik gösteren baş, boyun, sırt ve tüm vücut ağrıları. Çürümüş gibi hissettiren, ağrıdan uyuyamama, yorgun uyanma, baş dönmesi, mutsuzluk, hayattan zevk alamama ve sinirlilik oldu. Görünüşte bir şeyim yok gibi. Çevremdeki insanlar inanmıyor. Gitmediğim doktor, kullanmadığım ilaç kalmadı. Artık hiç iyileşemeyeceğime inanmaya başladım. Lütfen bana yardımcı olun.
Fibromiyalji belirtileri yazmışsınız. En dikkat çekici özelliği görünüşte bir şey olmaması hatta iyi görünmedir. Diğer insanlar inanmazlar ama ciddi sıkıntılar yaşanır. Tedavi edilebilir.
Merhaba Emel Hanım. Yaklaşık 5 aydır yaygın vücut ağrısı çekiyorum. Boyun, sırt, baş, bel ve bacak bütün eklemlerimde ağrı var. Kollarımda ve bacaklarımda yanma, sızı, güçsüzlük var. Ayrıca bulanık görme, dengesizlik ve baş dönmesi de var. Lütfen bana yardımcı olun. Tedavi olmak istiyorum. Gittiğim hastane magnezyum verdi sadece.
Tedavi edilebilir. İstanbul’daysanız ya da gelip bir süre kalabilecekseniz tedavi öneririm. Fibromiyalji tedavisi bir süreçtir.
Merhaba Hocam. Bu belirtilerin hepsi, bende yaklaşık 6 yıldır var. Fizik tedavi bölümüne gittim ve her defasında ilaç yazdılar ama hiç bir faydası olmadı. Evimle, eşimle ve oğlumla ilgilenemiyorum. Bu hastalıktan kurtulmam için ne yapmam gerekiyor? Lütfen yardımcı olur musunuz?
Nedenler bulunup, tek tek düzeltilirse tüm beden yeniden canlanabilir, ağrılar kontrol altına alınabilir.
Merhaba Emel Hanım. 19 yaşındayım. Gece hafif yanmayla başlayan ve daha sonrasında ağırlık hissi veren bir ağrı yüzümün sağ tarafını kapladı. Aynı şekilde bu ağrı omuzlarıma ve kollarıma da vurarak beni güçsüz ve halsiz bırakıyor. Her sabah kalktığımda vücudumun herhangi bir noktasında ağrı olur. Güne yorgun ve bitkin başlıyorum. Arada iyi hissettiğim günler oluyor fakat genel olarak buhranlı bir ruh halindeydim. Aynı zamanda ellerimde ve ayaklarımda da bazen karıncalanmalar olabiliyor. Bu şikayetlerimin nedeni ne olabilir? Yardımcı olursanız çok sevinirim.
Fibromiyalji tarzı şikayetler yaşıyorsunuz. Fibromiyaljide birden fazla neden birleşir. Sonuç olarak ağrılar ve karıncalanmalar olur. Nedenlerini fibromiyalji sayfasından okuyabilirsiniz.
20 yaşındayım. Askeri okulda askeri öğrenciyim. Okula gelmeden önceki halimle şu anki halimi kıyaslıyorum ve kişilik olarak çok değiştiğimi düşünüyorum. Önceki kız arkadaşlarımla çok iyi anlaşıyordum ama şu anki ilişkilerimde bir değişiklik hissediyorum. Aynı zamanda her sabah uyandığım zaman belden aşağım çok ağrıyor ve halsiz olarak uyanıyorum. Çevremdeki arkadaşlarımın bana şaka da olsa vücuduma dokunmalarından nefret ediyorum, özellikle suratıma. Kendimi bu problemlerden dolayı çevremdeki insanlara, aileme, kız arkadaşıma ve arkadaşlarıma anlatamıyorum. Özellikle anlattığım şeyleri defalarca anlattığımı söylüyorlar. Ben anlattığımı hatırlamıyorum ve onlar da “bunu sen anlattın” deyince unutkanlıkla ilgili bir hastalığa kapıldığımı düşünüyorum. Sağ omzumun ve bacaklarımın genellikle uyuşup ağrıyor ve bununla birlikle başımın sol arka tarafının 2 haftada bir ağrıyor, buna nispeten sağ gözümde yanma hissediyorum. Bununla birlikle bende Akdeniz ateşi kronik hastalığı var. Lütfen yardımcı olun.
Yazdıklarınız fibromiyaljiye biraz uyuyor. Bu yaşta unutkanlık hastalığına yakalanmazsınız, merak etmeyin. Sağ taraftaki ağrılarınız diş kaynaklı olabilir.
Merhaba. Çölyak ile ilgili de faydalı olur mu? Yanıt alabilirsem sevinirim. Teşekkürler.
Üzgünüm, faydalı olacağını düşünmüyorum. Çölyak hastasına integratif tıp olarak homeopati yapılabilir.
Fibromiyaljinin tüm olumsuz etkileri ortaya çıkmış. Yapılabilecek nedenleri çözmek. Gökmen Yaklaşımı ile tüm bu sorunların kaynağına iniyorum ve genel beden daha sağlıklı hale geliyor. Daha önceki tedavilerde olduğu gibi ağrıyı bastırmaya yönelik bir tedavi değil.
Merhaba Emel Hanım. 23 yaşındayım. İstanbul’da yaşıyorum. Yaklaşık iki yıldır boynumda bir ağrı var. Daha çok kasılma gibi, boyun kaslarım sürekli gergin. Öğrenciyim, derslere konsantre olamıyorum ve çok çabuk yoruluyorum. Boynumda düzleşme ve sinir sıkışması olduğu söylendi MR sonuçlarında. İki defa fizik tedavi gördüm, dört seans nöral terapi iğnesi vuruldum ve uzun zamandır da boyun egzersizleri yapıyorum fakat bir türlü iyileşemiyorum. Benim için uygun bir tedavi yönteminiz var mı? Doktor, gece farkında olmadan dişlerimi de sıktığımı söyledi ve bu nedenle çene kaslarımda da sorun oldugunu söyledi.
Doktor doğru söylemiş. Diş-çene kompleksiniz için profesyonel çalışma lazım. Genelde diş hekimine gitmekle olmuyor.
Emel Hanım merhabalar. Özellikle kış aylarında üst kıyafetimi ince giyinmişsem, sağ omuzumda ağrı oluyor ve sürekli masaj yapma gereksinimi duyuyorum. Sıcak su torbası biraz iyi geliyor gibi. Günlük hayatımda bu sıkıntıyı çekiyorum ve tanısınıda bilmiyorum, doktor stresten oluyordur demişti. 2015’de fizik tedavisi gördüm, rahatlatır dediler değişen bir şey olmadı. Omuz kısmına masaj yapıldığında küçük bir bölgede katur kutur sesler çıkıyor, hissediliyor. Bana ne önerirsiniz? Sizden cevap bekliyorum. Çok teşekkürler.
Kaslarda ve eklemlerde sorun var diye düşünüyorum. Bunu yapan nedenler bulunursa çözüm de üretilebilir.
Merhaba Hocam. 5 aydır ağrılarım var. Boyun, bel, bacak, kol, omuz ağrıları, çenede kasılma, sabah yorgunluğu, baş ağrısı ve halsizlik. Bana kas romatizması teşhisi kondu ve ilaç verildi. Bu ilaçlar yeterli mi? Ağrılarım geçmiyor.
Kullandığınız ilaçlar destekleyicidir. Tek başlarına tedavi sağlamazlar. Fibromiyalji ya da kas romatizmasında kullanılabilirler.
Hocam Merhaba. Yaklaşık 3 aydır ellerimin eklem yerlerinde, özellikle geceleri artan bir ağrı var. Bütün vücudumda çekilme şeklinde bir sızı oluşuyor. Sızı kollarımda, sırtımda ya da boynumda bitiyor ve özellikle başımdan yüzüme doğru terleme oluşuyor. Bu durum sürekli kendini tekrar ediyor. Ter olmadığı zaman da genellikle çok üşüyorum. Elimdeki ağrı hiç geçmiyor, eklemlerim yara gibi sızlıyor. Şubat ayında belimdeki iki fıtık için 4 hafta fizik tedavi almıştım. Tedavinin bitmesiyle birlikte bu rahatsızlık ortaya çıktı. 2013 yılında ise sol diz kapağının üzerine düştüm. Ön ve yan çapraz bağlarım yırtıldı. Tedavi için sadece ağrı kesici önermişlerdi. Ne önerebilirsiniz? Şimdiden teşekkür ederim.
Üşüme, terleme, sızı gibi şikayetler fibromiyalji tablosuna uyuyor. Ağrılar eklem yerlerine lokalize olduğu için diğer romatolojik testleri yaptırsanız iyi olabilir. Yaygın şikayetleriniz olduğu için Gökmen Yaklaşımını okumanızı öneririm. Bu tarz bütüncül bir tedavi faydalı olacaktır. https://www.emelgokmen.com/gokmen-yaklasimi-nedir/
Merhaba Emel Hanım. 23 yaşındayım. Hemşireyim, işim gereği yoğun bakımda ve sürekli ayakta yada kilolu hastalarla ilgilenmem gerekiyor (taşımak, çevirmek vs.). Bir yerden sonra hayattan hiçbir şekilde zevk almamaya başladım, daha doğrusu ağrılarım buna müsade etmiyor. Vücudumun neredeyse heryerinde şiddetli ağrılar mevcut. Bir gün çok çalışmamış olsam dahi, 40 saattir oturmamış gibi yoruluyorum ve hemen acı çekiyorum. Yorgunluktan uyuyamamak ne demek, ilk defa anlıyorum. İş dışında başka hiçbir söyleneni hatırlamıyorum, iznimde bile plan yaptıysam unutup uzanıyorum. Yemek yiyecek halim olmuyor. Ben ki hayat dolu, sürekli gezmeyi seven biriyim ama artık hiç mecalim yok, inadına yenik düşmemek için gülümsüyorum ama o eski tadı olmuyor. Bir sinirlilik stres hali mevcut üzerimde, sakinken bir anda parlıyorum ve üzülüyorum. Çok doktor gezmediğimi söylemeliyim. 3 gün önce MR çektirdim, lakin sonucu bekliyorum. Sizce bu fibromiyalji tanımına uygun bir durum mudur?
Çok büyük ihtimalle fibromiyaljisiniz. İçinizde istek var yapamıyorsanız. Diğer ihtimal depresyonsunuz ama öyle olsaydı bana da yazıp uğraşmazdınız.
Merhaba Emel Hanım. 40 yaşındayım. 1 yıl önce borderline over tümör teşhisiyle ameliyat oldum. Ameliyattan 5 ay sonra dizlerim ağrımaya başladı. Daha sonra ellerimde kasılma ve ağrılar başladı. Dahiliye ve ortopedi bölümüne gittim. Tetkiklerim temiz gelmesine rağmen ağrılarım artarak devam etti. Kontrollerim sırasında kendi doktoruma şikayetlerimi bildirdim, bunun üzerine kemik ölçümü yapıldı. Osteopeni olduğunu fakat ilaç tedavisine gerek olmadığını söyledi ve sadece ayda bir kere D vitamini günlük olarak da kalsiyum verdi. Fakat ağrılarım arttı. Eklemlerim, omuzlarım, kürek kemiklerimde ağrılarım artarak devam etti. Sebebi kemik erimesi midir yoksa fibromiyalji mi? Cevabınız için şimdiden teşekkürler.
Muhtemelen fibromiyalji. Kemik erimesi birçok kişide gelişiyor ama bu şekilde ağrıları olmuyor. Testlerde bir şey çıkmaması da fibromiyalji olduğunuzu destekliyor.
Merhabalar Emel Hanım. Nişanlıma fibromiyalji tanısı konuldu ve bazı MS ilaçları ve fizik tedavi verildi. Fibromiyalji bir çeşit MS midir ve MS ilaçları kullanıldığı takdirde hastalığın geçme durumu nedir? Açıklamalarınız için teşekkürler iyi çalışmalar.
Fibromiyalji ve MS birbirinden çok farklı hastalıklardır. Sitedeki blog içinde farklılıklarını anlatan bir yazım var. https://www.emelgokmen.com/fibromiyalji-bel-boyun-fitigi/fibromiyalji-ve-multiple-skleroz/ okuyabilirsiniz.
Tüm soru cevapları okuyabilmek için aşağıdaki butonları kullanabilirsiniz.
‹‹ 1 … 5 6 7 8 9 … 21 ››