Nasıl Tedavi Yapıyorum? Tedavi Aşamaları Nelerdir?
Gökmen Yaklaşımı, alışılmışın dışında bir tedavi algoritmasıdır. Tanı koyup ilaç yazma yerine hastalıkların nedenini bularak çözümler üretir. Hastayı bütüncül değerlendirir.
Hastanın şikayetinin özellikleri, hastalığın nedenini bulma konusunda pek çok ipucu içerir. Hekimliğin temelini oluşturan hastayı doğru dinlemek çok önemlidir.Tedavi araçları olarak ilaçlar yerine bedenin network’ünü düzenleyen tedavileri kullanır.
1. Hastanın ayrıntılı öyküsü alınır.
- Öncelikle hastanın şikayeti müdahale edilmeden dinlenir, olduğu gibi kaydedilir.
- Ağrıyla ilgili detaylı sorgulama yapılır (şekli, süresi, nereden başladığı, ne zaman olduğu…).
- Tüm hayatı boyunca geçirdiği hastalıklar kaydedilir.
- Şikayeti ile bağlantılı olabilecek, hastanın aktarmadığı şikayetler sorgulanır.
- Ailesindeki hastalıklar, özellikle hastanın şikayeti ile ilişkili olanlar kaydedilir.
- Hastanın tüm şikayetleri ve yaşadıkları zaman çizelgesi yapılır.
2. Hastaya hastalanma mekanizması, nasıl hastalanırız, hastalıkların zamansal ilişkisi, bozucu alan yaklaşımı örneklerle anlatılır.
3. Mevcut şikayetlerin nasıl oluştuğu, bağlantılar anlatılır.
4. Hastanın tespit edilen bozucu alanları için tedavi planlaması yapılır.
Tedavide Kullanılan Yöntemler
Nasıl tedavi yapıyorum?
Nöral terapi, tedavi seanslarının temelidir. Diğer tedavi yöntemleri yardımcı olarak kullanılır.
Bazı hastalarda ise belirlenmiş dişlerdeki tedaviler temeldir. Bu hastalara nöral terapi yapılırsa ya hiç etkilemez ya da kısmi etkiler.
- Nöral Terapi: Tedavinin ana unsurudur. Birçok hastada öncelikli uygulanır.
- Akupunktur: Yardımcı yöntemdir. Özellikle stres düzenlemesi, çene ve boyun kaslarındaki spazmın çözülmesinde etkili olur.
- Manyetik Alan Tedavisi: Hastanın sisteminin manyetik kirliliğinin temizlenmesi tedaviye cevabı ve iyileşme sürecini hızlandırır.
- Cepes Laser: Hastanın etkilenmiş kaslarında rahatlama ve tedaviye hazırlık sağlar.
- Diş Tedavileri: Diş – çene kompleksinin neden olduğu ağrılarda bazen tek yöntem olarak kullanılabilir. Hekim sorumlu unsuru belirler, diş hekimliği profesyonelleri tarafından uygulamaları yapılır.
Hastanın bilgileri değerlendirildikten sonra tedavi planı yapılır. Tedavi süresince semptomlardaki değişimlere göre plan değişikliği yapılabilir. Seans sayısı değişebilir ama planlama genelde değişmez.
- Diş tedavisine ihtiyaç duymayan hastalara son aşamada koruyucu sağlık olarak diş problemleri varsa tedavi önerilir.
- Sadece diş tedavisi ile çözülen hastalar vardır.
- Diş tedavisi öncelikli başlanan ama beraberinde nöral terapi gerekli olan hastalar baş ağrılarının büyük bölümünü oluşturur.
- Nöral terapi ile başlanıp belli bir aşamadan sonra diş tedavisi gerekli olan hastalar vardır.
Tedavi seanslar halinde yapılır. Seansların belli bir aralığı olmakla birlikte standart değildir. Hastanın yaşam koşulları ve tedaviye alınan cevap önemlidir. Her hastada hastanın değerlendirmesini takiben kişiye özel planlama yapılır.
- 1-3-5-7-10 seans olabilir.
- Seanslar arasının en az 48 saat olması tercih edilir. Aralıklar açılabilir (hastanın koşulları ve tedavinin gereği).
- İlk aşamada yapılan tedavi planlaması her seansta değişebilir.
- Hastanın tedaviye verdiği cevap ve semptomların hiyerarşisindeki değişimler her seans değerlendirilir. Yeniden planlama yapılır.
- Belli aşamalarda tedaviye ara verilip (haftalar veya aylar) ağrı ve diğer semptomların vereceği cevap beklenebilir.
- Yaşama yayılan bir tedavidir. Hastalığa yatkınlık tedavi sonrası da devam eder. Yıllar içinde yeni gelişen bozucu alanlar olabilir. Bunlara bağlı hastalık semptomlarında kısmi geri dönüşler görülebilir. Bu durum sorun değildir. Yıllar sonra bile tedavi kaldığı yerden devam edebilir.
View Comments
Emel Hanım. Yaklaşık 5 sene önce fitness yaparken sol kulunçdan bir ağrı geldi. Takibinde 1 hafta sonra kol da uyuşma ve sol iki parmakta uyuşma oldu. Bu zamana kadar boyun, sırt ve omuz MR çekildim. Sol kol için de EMG yapıldı, hiç bir şey çıkmadı. 4 defa fizik 1 defa nöral terapi gördüm, rahatlama oluyor fakat sol kulunç, orada ağrı devamında omuzuma sol koluma kadar ağrı yapıyor. Ellerime bir ağırlık aldığım da sol kolum güç kaybı yaşıyor. Yaklaşık 2 senedir günde 2 tane ilaç kullanıyorum. Ağrılarımı dindiriyor fakat bıraktım mı eskiye dönüyorum. Hastalığıma fibromiyalji dediler ama bir türlü tedaviyi bulamadım. Yardım ederseniz sevinirim. Saygılar.
Benzer spor yapan hastalarda çözümler buldum. Size de yardımcı olabilirim.
Emel Hanım Merhaba. 40 yaşındayım. 17-18 yaşlarında başlamıştı baş ağrım. 2 kez MR çektirdim, en son MR 5 yıl önce. Geçen yıl nöroloji doktorum MR'a bakarak migren olabileceği üzerinde durdu. Benim baş ağrım sağ gözümden başlayarak yayılıyor (ense köküme kadar). Hatta bazen sağ kolum da bile hassasiyet oluyor. Geçen yıl göz doktoruna da gittim, gözle ilgili de tüm tetkikler yapıldı ve sorun olmadığı söylendi. Son aylar da migren çok sıklaştı regl dönemlerim ve bitişlerinde, artık bulantı ile birlikte oluyor. Geçen yıl tüm dişlerimin tedavisini de yaptırdım. Basit veya kuvvetli ağrı kesiciler de beni sersem gibi yapıyor, yani onları içtiğimde de alerji gibi bir şey oluyor sanıyorum. Ben nasıl bir yol izlemeliyim ne yapmalıyım yardımcı olur musunuz? Size Ankara'dan yazıyorum, burada bir hekim tavsiye eder misiniz? Teşekkürler şimdiden, size de sağlıklı günler diliyorum :)
hep sağ göz ve çevresinde ağrılar oluyorsa diş kaynaklı olabilir. Tüm diş tedavinizi yaptırdığınızı yazmışsınız ama diş hekimleri çok belirgin problemleri atlayabiliyorlar. Diş filminizi görmek isterim.
Annem fibromiyalji hastası. Bağırsak sendromu yaşıyor. Bebek emziriyor. Ne yapmalı? Şimdiden teşekkürler.
Bu dönemde ilaç tedavisi olmaz. Bağırsakları için yeme düzenine çok dikkat edebilir. Ayrıca benim tedavim yapılabilir ama İstanbulda ve bana yakın olmalı.
Doktorum bir ay önce fibromiyalji olduğumu teşhis etti. İlaç tedavisi başladı. Boyun ağrım ve baş dönmelerim çok fazla. Bazı günler çok daha kötü ağrılı baş dönmesi, bitkinlik oluyor. Bir aydır iki, en fazla üç gün biraz iyiyim. Bunun çözümü nedir, nasıl davranmam gerekiyor, nelere dikkat etmem lazım? Lütfen yardım edin.
İlacınızı bir süre daha kullanın. Fayda etmezse integratif tıp yöntemleri deneyebilirsiniz. Fibromiyalji için mümkün olduğu kadar doğal beslenme iyi olur. Onun dışında önerilen yiyecek kısıtlamaları için bir şey diyemeyeceğim.
Selam. Crohn hastasıyım. Bu tedavinin bana artıları ne olabilir?
Ben bağırsak problemleri ile uğraşmıyorum. Nöral terapi dernek başkanı tedavi eder. Ona sorabilir misiniz?
Merhaba. Annem yaklaşık olarak, 10 yılı aşkın bir süredir, iltihaplı romatizma hastası. Türkiye'nin ilk romatoloğu Prof. Dr. Nihat Dilşen tarafından tedavisine devam ediliyor ayrıca kortizon kullanıyor. Tedavi ilk günkünden çok daha iyi fakat, baş ağrısı ile birlikte boyun ve sırt bölgesinde sürekli olarak ağrıdan şikayetçi. En son boyun düzleşmesi çıktı ve daha sonrasında da boyundan bir iğne yapıldı ama yine de ağrısı geçmiyor. Geceleri uyku bile uyuyamıyor bazen. Kendisi dayanılmaz bir acı olduğunu söylüyor. Bu konu hakkında yorum yapabilir misiniz?
Annenizin ağrıları çok büyük oranda düzelebilir. Baş-boyun-sırt ağrısı rahatlar ayrıca romatizmasına bile faydalı olur. Benzer çalışma yeterli olur. Nedenlerine yönelik yaklaşım uygulanır.
Merhabalar hocam, 2 yıldır sürekli kulak çınlaması var. Nöral terapiden fayda görür müyüm, çınlama tamamen biter mi?
Nöral terapiden fayda göreceğinizi sanmıyorum. Sadece biraz azaltabilir. Size iğne yapmak yerine, neden çözülmelidir. Vertigo sayfasındaki tedavi yolu izlenirse çözüm sağlanabilir.
Hocam verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler. Bir ay önce bana da fibromiyalji teşhisi kondu. İlaç kullanıyorum. Kürek kemiklerimde sürekli ağrı, kürek kemiğimi oynattığımda kütür kütür ses gelmesi, masaj yapıldığında ağrı, strese girdiğimde ya da beni sinirlendiren birşey olduğunda boyun kaslarımda tutulma ve bunun sonucu boynumu geriye çekememe gibi şikayetlerim oldu. Ağrılardan dolayı gece yatakta dönememe, midede şişlik, hazımsızlık problemleri, kollarda uyuşma gibi ağrılarım vardı. Sürekli halsizlik ve enerjim tükenmiş gibi hissediyordum. İlacı kullandığımdan beri uykum düzenli hale geldi, ağrılarım azaldı ama kaslarımda hala gerginlik hissediyorum. Öğretmen olarak görev yapıyorum, Denizli'de yaşıyorum. İstanbul'a tedavi için gelme imkanım maalesef yok, bana neler önerebilirsiniz?
Denizli'de nöral terapi yaptırmayı deneyebilirsiniz.
Merhabalar hocam, migren hastasıyım ve yaklaşık 8 senedir çekiyorum bu ağrıyı. Eskiden daha sık olurdu ama şimdi özel günlerimde oluyor. Ağrı sol tarafımda oluyor, ses, ışık, gürültü bazen bir koku bile etkiliyor. Bazen sabah uyandığımda oluyor ve 2 gün sürebiliyor. Doktorum migren ilacı verdi ama artık ağrı çekmek ve ilaç içmek istemiyorum. Arada kendi yöntemlerimle geçirmeye çalışıyorum, buz koyuyorum, bitkisel çaylar içiyorum, spor yapıyorum ve şiddetini engelleyebiliyorum ama artık hiç ağrı olmayan bir yaşam istiyorum.
O zaman Gökmen Yaklaşımı öneririm. İlaçsız, nedenlerinden uzun vadeli tedavi sağlar.
Merhaba Emel Hanım. Dokturum fibromiyalji teşhisi koydu. Bu hastalığın tedavisi sizin yaptığınız çalışmalarla kesin mi? Kesin sonuç alıyoruz diyebilir misiniz?
Bilimsel tıpta kesin sonuç diye bir şey yoktur ama ben hastalarımda iyi sonuçlar alıyorum.