Nasıl Tedavi Yapıyorum? Tedavi Aşamaları Nelerdir?
Gökmen Yaklaşımı, alışılmışın dışında bir tedavi algoritmasıdır. Tanı koyup ilaç yazma yerine hastalıkların nedenini bularak çözümler üretir. Hastayı bütüncül değerlendirir.
Hastanın şikayetinin özellikleri, hastalığın nedenini bulma konusunda pek çok ipucu içerir. Hekimliğin temelini oluşturan hastayı doğru dinlemek çok önemlidir.Tedavi araçları olarak ilaçlar yerine bedenin network’ünü düzenleyen tedavileri kullanır.
1. Hastanın ayrıntılı öyküsü alınır.
- Öncelikle hastanın şikayeti müdahale edilmeden dinlenir, olduğu gibi kaydedilir.
- Ağrıyla ilgili detaylı sorgulama yapılır (şekli, süresi, nereden başladığı, ne zaman olduğu…).
- Tüm hayatı boyunca geçirdiği hastalıklar kaydedilir.
- Şikayeti ile bağlantılı olabilecek, hastanın aktarmadığı şikayetler sorgulanır.
- Ailesindeki hastalıklar, özellikle hastanın şikayeti ile ilişkili olanlar kaydedilir.
- Hastanın tüm şikayetleri ve yaşadıkları zaman çizelgesi yapılır.
2. Hastaya hastalanma mekanizması, nasıl hastalanırız, hastalıkların zamansal ilişkisi, bozucu alan yaklaşımı örneklerle anlatılır.
3. Mevcut şikayetlerin nasıl oluştuğu, bağlantılar anlatılır.
4. Hastanın tespit edilen bozucu alanları için tedavi planlaması yapılır.
Tedavide Kullanılan Yöntemler
Nasıl tedavi yapıyorum?
Nöral terapi, tedavi seanslarının temelidir. Diğer tedavi yöntemleri yardımcı olarak kullanılır.
Bazı hastalarda ise belirlenmiş dişlerdeki tedaviler temeldir. Bu hastalara nöral terapi yapılırsa ya hiç etkilemez ya da kısmi etkiler.
- Nöral Terapi: Tedavinin ana unsurudur. Birçok hastada öncelikli uygulanır.
- Akupunktur: Yardımcı yöntemdir. Özellikle stres düzenlemesi, çene ve boyun kaslarındaki spazmın çözülmesinde etkili olur.
- Manyetik Alan Tedavisi: Hastanın sisteminin manyetik kirliliğinin temizlenmesi tedaviye cevabı ve iyileşme sürecini hızlandırır.
- Cepes Laser: Hastanın etkilenmiş kaslarında rahatlama ve tedaviye hazırlık sağlar.
- Diş Tedavileri: Diş – çene kompleksinin neden olduğu ağrılarda bazen tek yöntem olarak kullanılabilir. Hekim sorumlu unsuru belirler, diş hekimliği profesyonelleri tarafından uygulamaları yapılır.
Hastanın bilgileri değerlendirildikten sonra tedavi planı yapılır. Tedavi süresince semptomlardaki değişimlere göre plan değişikliği yapılabilir. Seans sayısı değişebilir ama planlama genelde değişmez.
- Diş tedavisine ihtiyaç duymayan hastalara son aşamada koruyucu sağlık olarak diş problemleri varsa tedavi önerilir.
- Sadece diş tedavisi ile çözülen hastalar vardır.
- Diş tedavisi öncelikli başlanan ama beraberinde nöral terapi gerekli olan hastalar baş ağrılarının büyük bölümünü oluşturur.
- Nöral terapi ile başlanıp belli bir aşamadan sonra diş tedavisi gerekli olan hastalar vardır.
Tedavi seanslar halinde yapılır. Seansların belli bir aralığı olmakla birlikte standart değildir. Hastanın yaşam koşulları ve tedaviye alınan cevap önemlidir. Her hastada hastanın değerlendirmesini takiben kişiye özel planlama yapılır.
- 1-3-5-7-10 seans olabilir.
- Seanslar arasının en az 48 saat olması tercih edilir. Aralıklar açılabilir (hastanın koşulları ve tedavinin gereği).
- İlk aşamada yapılan tedavi planlaması her seansta değişebilir.
- Hastanın tedaviye verdiği cevap ve semptomların hiyerarşisindeki değişimler her seans değerlendirilir. Yeniden planlama yapılır.
- Belli aşamalarda tedaviye ara verilip (haftalar veya aylar) ağrı ve diğer semptomların vereceği cevap beklenebilir.
- Yaşama yayılan bir tedavidir. Hastalığa yatkınlık tedavi sonrası da devam eder. Yıllar içinde yeni gelişen bozucu alanlar olabilir. Bunlara bağlı hastalık semptomlarında kısmi geri dönüşler görülebilir. Bu durum sorun değildir. Yıllar sonra bile tedavi kaldığı yerden devam edebilir.
View Comments
Merhaba Emel Hanım. Şikayetim ve beni derinden üzüp etkileyen konu: 1 yıldır sol bileğimde günlük aktivitelerimi engelleyici bir ağrı var. Bu ağrı ara ara omzuma vuruyor. Sonuçlarda vitamin eksikliği (D-B12) çıkmasına rağmen MR ve röntgen sonuçlarım temiz çıkıyor. Hastalığıma fibromiyalji teşhisi konuldu, el atelleri kullandım, verilen ilaçları kullandım ama bir türlü geçmedi bu ağrı. Bileğim dışında haftada bir ya da iki kere enseden başa yayılan şiddetli, zonklayıcı ağrı da çekmekteyim. Tüm yaşamım alt üst olmuş gibi, ağrılarım yüzünden mutsuzum. Sol elimle herhangi bir şey taşımaktan, bulaşık yıkamaktan korkar hale geldim. Çare nedir bilmiyorum. Kaplıcaya gittim. Akupunktur tedavisi de aldım.
Çare olarak nedenleri bulup çözmek lazım. Tedavide nöral terapinin bayağı etkisi olabilir. Bilek ve baş ağrılarında ortak nedenler de bulunabilir.
Kolay gelsin. 13 yıldır migren ağrısı yaşıyorum. 31 yaşındayım. Eskiden görme kaybı yaşıyordum, tedavi oldum geçti ama yaklaşık 1 yıldır migren ağrılarım sıklaştı ve bazen birkaç gün bile sürdüğü oluyor. MR çektirdim, tekrardan migren ilacı verdiler ama ilaç kullanmak istemiyorum. Bana başka bir çözüm sunar mısınız? En ağır ağrı kesicileri de içsem çözüm olmuyor. Sol tarafımda diş, göz, kulak dahil ağrım oluyor ve boyun bölgemde kasılmalar yaşıyorum. Yüksek seste içim çekilip bayılacakmış gibi oluyorum.
İlaçlar kullanmak istesenizde bir süre sonra etkilemiyor. Migrenli kişilerde ses hassasiyeti mevcuttur. Başka bir çözüm var gerçekten. Özellikle diş açısından ayrıntılı bir değerlendirme yaparsak çabuk çözülebilir görünüyor.
Merhaba. 44 yaşında, 2 çocuk annesi, evli, çalışan bir bayanım. Mutsuz bir insan değilim. Fibromiyalji teşhisim konuldu. Sorum şu ki; hastalık ilerleme seyri hızlı mıdır? Kendi ihtiyacını karşılayamayacak kadar ilerleme durumu söz konusu mudur? İlaç tedavisi ve spor ilerlemeyi engeller mi? Teşekkürler.
Fibromiyalji bio-elektriksel bir hastalıktır. Mutsuzlukla ilişkili değildir ancak hastalık ilerlediğinde çekilen ağrılar mutsuzluk getirir. İlerlemesi kişiye göre değişir. bazen çok hızlı, bazen yıllar içinde artışlar olabilir. İlaçlar ilerlemeyi engellemez. Sporun olumlu katkıları olur.
İyi günler. 50 yaşındayım. 3 yıl kadar önce 1 ay süren baş dönmesi sonucu doktora gittim ve vertigo teşhisi konuldu. Egzersizler önerildi, ara ara gelip gittiğinde bu egzersizleri yapıyordum, iyi geliyordu ama 6 ay önce uzun bir uçak yolculuğundan sonra baş dönmesi başladı, egzersizler de bir sonuç vermedi. Kulak, göz ve beyin uzmanlarına gittim, MR çektirdim, sonuçlar iyi çıkmıştı ama artık baş dönmesinin dışında semptomlar var. Başımı yatağa koyduğumda sanki sallanıyormuşum gibi bir his, başımda ağırlık, çok nadir baş ağrısı, gözlerimi kapatıp haraket ettiğimde dengesizlik oluyor. Bu arada safra kesesi ameliyatı oldum ve safra kesem alındı. Uykuda terliyorum,bilgisayara baktığımda bazen ekran kayıyormuş gibi oluyor, gözlerimi uzaklaştırıyorum. Doktorlar hala vertigo üzerinde duruyorlar ama birde sizin fikrinizi almak istedim. Doktorlardan biri migren olabileceğini söyledi, bas ağrısı olmasa da migren olabilirmiş. Eğer bu konuda yorum yapabilirseniz çok sevinirim. Şimdiden çok teşekkür ederim.
Migren olabilir ama daha fazla bilgiye ihtiyacım var. Benim için sonuç ve tedavi planlaması değişmez vertigo ya da vertigolu migren neden aynıdır ve tedaviside aynıdır. Gökmen Yaklaşımı ile tedavi edilebilir. Yaşam kaliteniz geri dönebilir. Tedavi aşamalarını anlamak için vertigo ve migren sayfalarını da okuyunuz.
Merhabalar. Benim migren hikayem çocukluğuma dayanıyor. Şu an neredeyse 40 yaşındayım ve hayatımın hemen hemen 30 yılı baş ağrısı ile geçti. Önceleri normal baş ağrısıydı, sonra gerilim baş ağrısına ve en son migrene dönüştü. Migreni önlemek için nörolog bana antidepresan verdi, her akşam 1 tane alıyorum. Migren ataklarım azaldı ama hiçbir ilaç doğru düzgün fayda etmiyor. Özellikle regl dönemleri artıyor ve 3-4 gün üst üste başım ağrıyor. Çoğu zamanda aniden sol şakağıma, omzuma ve sol koluma da girebiliyor. Bazende baş ağrım 5-6 gün üst üste devam edebiliyor. Şu an en pahalı olan migren ilacı bile fayda etmiyor, ne yapacağımı şaşırdım. MR çektirmek istedim, çekmediler. Yurt dışında kalıyorum, artık ne yapacağımı şaşırdım. Şimdiden teşekkür ederim.
Bende yıllarca migrenden çektim ama beyin MR hiç çektirmemiştim. Sizin ağrılarınızda da beyinde problem yok gibi duruyor. Amitryptilin olabilecek en uygun migren ilacıdır. Onu kesmeyin. Çok düşük doz kullanıyorsunuz zaten. Hangi ülkedesiniz bana yazın belki orada integratif tıp olarak yapılabilecek birşeyler düşünürüz.
Merhaba Emel Hanım. Sizi Zahide Hanım'ın programında gördüm. Bir arkadaşım için yazıyorum. 21 yaşında, çocukluğundan beri baş ağrısı çekiyor. Auralı migren tanısı konmuş. Yaklaşık 5 sene önce akupunktur tedavisi de görmüştü, faydasını görmüş ama tamamen iyileşme olmadı, sık olmasa da atakları oluyor. Güçlü baş ağrıları ayda bir kaç kere olabiliyor ama migren atağı olarak 4-5 ayda bir diyebiliriz sanırım. Tamamen tedavi edilmesi mümkün müdür? İlginiz için şimdiden teşekkür ederim.
Auralı migren tedavisi mümkündür. Arkadaşınıza kitabımı okumasını önerebilirsiniz.
Migren hastasıyım. Kendimi bildim bileli başım ağrıyor. Adet zamanlarımda beni yatırıyor, günlerce geçmeyen ağrı çekiyorum. Karanlık ve sessiz odada vazgeçilmezim tülbentle başımı sıkıyorum. Bu durumdan kurtulmam mümkün mü? Ne önerirsiniz? Teşekkürler.
Migrenin nedenleri bulunursa kurtulunabilir. Migrenin çözümü var. Gökmen Yaklaşımı öneririm.
Merhaba Emel Hanım. Çaresizlikten internete bakarken sizin yazılarınızla karşılaştım. Anneannem 85 yaşında ve yaklaşık 3 aydır aniden ortaya çıkan baş ağrıları oluyor. Çekilen MR'lar, tomografiler hep temiz çıkıyor. Kulak arkasından iğne yapıp eve gönderiyorlar. Artık kendine zarar vermek istiyor. Sizin yapabileceğiniz bir şeyler varsa muayeneye gelmek isterim. Onu daha fazla ağrı çekerken görmek istemiyorum.
Sizinle görüştük randevu verdik herhalde. Hiç sorun değil ananenizi hemen alırız. Çözüm bulabiliriz.
Merhabalar. Uzunca bir süredir başım oldukça sık ağrıyor. Geceleri uykudan uyanmama sebep oluyor, bir baskı şeklinde başımın ön kısımlarından şakaklarıma, gözlerime yayılıyor. Geceleri ağrıdan ziyade acı hissediyorum, öğlene doğru azalıyor, akşam tekrar artıyor. 2-3 gün bu şekilde devam ediyor. Mide bulantısı, kusma isteği, baş dönmesi, vücutta uyuşma, algıda yavaşlama ve yürürken düz yürüyememe gibi şikayetlerim de baş ağrıma eşlik ediyor. Ağrım daha çok beynimde bir acı gibi oluyor. Bazen beynimin sarsıldığını, dengemi kaybettiğimi hissediyorum. Tomografi istediler fakat radyasyon sebebiyle sıcak bakmıyorum. Belirtiler migren belirtisi olabilir mi? Veya daha ciddi bir problem midir? Şimdiden teşekkür ederim.
Yazdığınız baş ağrısı ve diğer belirtiler migren + gerilim baş ağrısına uyuyor. Düzgün yapılacak nöroloji muayenesi ile görüntüleme çekilmeden de karar verilebilir. Bizim hocalarımızın zamanında MR, tomografi yoktu. Ancak dikkatli bir dinleme ve muayene sonrası olabilir derim. Kararı siz verin.
Merhabalar. 2 yıldır aurasız migren hastasıyım. Ağrılar tek taraflı ve yanında bulantı eşlik ediyor, hayattan kopuyorum. Halsizlik, atak sonrası ise bitkinlik hali var. Nöroloğum şu an koruyucu tedavi uyguluyor ama buna rağmen haftada 1 kere 3 gün süren ataklar yaşıyorum. 15 seans akupunktur tedavisi gördüm, hiçbir etki yapmadı. Ne önerirsiniz?
İlaçlar ve akupunkturun cevap vermemesi ve ağrılarınızın tek taraflı olması diş kaynaklı olabileceğini düşünüdürüyor. Eğer bu tarz bir ağrısı ise tedavilere cevap vermeyecektir. Gökmen Yaklaşımı ile tedavi öneririm.