Migren Nedir? Tedavisi

Migren Nedir?

Migren, sadece baş ağrısı değildir. Otonom sinir sisteminden kaynaklanan bio-elektriksel bir hastalıktır. Atak sırasında, otonom sinir sisteminin temel işlevleri olan damar-sindirim-dolaşım geçici aksar.

  • Basit migren en sık, auralı en farklı olanıdır.
  • Baş ağrısı, bulantı, kusma, ışık, ses, koku hassasiyeti en belirgin şikâyetlerdir.
  • Auralıda görsel bulgular, uyuşma, geçici felç gibi nörolojik semptomlar olabilir.
  • Çocuklarda karın ağrısı, bulantı, kusma ön planda olabilir.
  • Psikolojik sıkıntılara da yol açabilir. Bir çalışmada denekler %60 oranında anksiyete ve depresyondan yakınmışlardır.
  • En büyük iş kaybı nedenidir. Atak sırasında %90 hasta işini sürdüremez.
  • Ayda ortalama iki atak yaşayan kişi, yılın bir ayını kaybetmektedir.

“Migren sürekli gelen bir hırsız gibidir. Her gelişinde iş ve özel hayatınızdan para, zaman ve keyfinizi çalar."

Migren Atağı Nasıl Olur?

“Migren bio-elektriksel bir hastalıktır. Otonom sinir sisteminde gerçekleşir. Otonom sinir sistemi, bedenin tüm yaşamsal faaliyetlerini yöneten network' dür."

Bozucu Alanlar: Enfeksiyonlar (çocukluktaki boğaz, bademcik…), ameliyatlar (bademcik, sezaryen, kürtaj…), dişler (çürük, eksik kanal tedavileri, yirmi yaş dişleri, uyumsuz protezler, diş sıkma), travmalar (psikolojik veya fiziksel) kaynaklık edebilir.

Tetikleyici Faktörler: Açlık, uykusuzluk, stres, bazı yiyecekler, lodos, hormonal değişimler, stres etkisinde bozucu alan uyarımları kontrolü zorlaşır.

Hipersensisitif Yapı: Yapısal bir özellik olan hipersensitif sinir sistemi (hassas, duyarlı kişilik ile kendini gösterir) varlığında otonom sinir sistemi bozucu alanlardan gelen uyarımları daha fazla algılar.

Bozucu alanlar ve hipersensitif yapıya sahip kişilerde tetikleyici faktörlerin de etkisiyle otonom sinir sistemi zaman zaman kontrolden çıkarabilir. Otonom disfonksiyon gerçekleşir. Migren atağı başlar.

Otonom Disfonksiyonda Ne Olur: Otonom sinir sisteminin temel işlevleri aksar. Damarlar büzülür–genişler, bağırsaklar yavaşlar–hızlanır, kan basıncı, nabız, terleme fonksiyonları etkilenebilir.

Ataklar: Damarlardaki büzülmeye bağlı aura, genişlemeye bağlı şiddetli baş ağrısı, bağırsaklardaki yavaşlamaya bağlı bulantı ve kusma olur. Tüm beden sistemi etkilenir, duyular hassaslaşır, yorgunluk, halsizlik gelişir.

Migren Belirtileri

Migren Çeşitleri

Basit: Yarım veya tam olabilir, bulantı ve kusma eşlik edebilir, ışık-ses-koku hassasiyeti genelde vardır.

Auralı: Bedende ve başta görülen bazı belirtilerdir. Bedende uyuşma, güçsüzlük ve geçici felce kadar gidebilir. En belirgini sintilasyon denilen görme şikayetleridir. Tam veya yarı görmeme de olabilir. Bu duruma retinal migren de denilmektedir. Baş dönmesi, algıda bozulma, korku ve duygusal sıkıntılar olabilir. Aurayı takiben baş ağrısı olmayabilir.

Basiler: Çift görme ve kusma ile giden ağır bir tablodur.

Hemiplejik: Saatlerce veya tüm gün süren geçici felç, konuşamama ve komaya kadar gidebilen bir durumdur.

Kusma ve karın ağrılı: Daha çok çocuklarda görülür. Baş ağrısı hiç olmayabilir.

Migren sadece baş ağrısı değildir. Çok farklı şekillerde karşımıza çıkabilir. Temel bilinen sınıflama dışında vertigolu, kronik, psikotik atak benzeri gibi çeşitleri de vardır.

Migren Tedavisi (Gökmen Yaklaşımı)

Otonom sinir sistemindeki bio-elektriksel düzensiz alanlardan kaynaklanan migren, bir bozucu alan hastalığıdır. Tedavisinde öncelikle bozucu alanlar doğru saptanmalıdır. Böylece insanlık tarihi kadar eski olan migrenin tedavisinde başarı elde edilebilir.

Ağrı ve diğer atak bulgularının özelliklerini temel alan Gökmen Yaklaşımı ile her yaşanan atak için neden olan bozucu alanlar bulunabilir.

Doğru neden tespiti, doğru uygulanan hedefli tedaviler ile başarı sağlanabilir. Tedavi süresince ataklarda olan değişimler öncelikli bozucu alanlar konusunda ciddi ipuçları verir.

İlaçlar veya bio-elektriksel bozukluğu düzeltmeyen diğer tedavilerin etkisi geçici olur.

Migren Evreleri

ID Migren Testi

Tetikleyiciler

Stres & Yorgunluk

Çok üzüntü, sıkıntı, yoğun dönemler ya da dönem bitişindeki rahatlama. Aşırı egzersiz.

Yiyecek & İçecekler

Eski peynir, katkılı şarküteri ürünleri, narenciye, kuruyemişler, şarap – bira gibi mayalı alkollü içecekler.

Açlık

Öğün atlama, öğünün gecikmesi, az yeme.

Uyku

Az yada fazla uyku. Uyku düzeninin ve saatinin değişmesi.

Hormonal

Adet dönemleri, doğum kontrol hapı, menopoz ilaçları, geciktirici, ertesi gün hapı vd. hormonal ilaçlar.

Çevresel Faktörler

Lodos, bulutlu kasvetli havalar, parlak ışık, ağır kokular, seyahat.

View Comments

  • Merhaba Hocam. 4 gündür kulaklarımın arkasından başlayıp kafamın üst kısmında toplanan ve zonklayıcı şekil de devam eden göz kapaklarıma kadar ağrıyan ve öksürdükçe canımı acıtan bir ağrı çekiyorum. Lütfen bana bir yorum yazar mısınız? Yaşam kalitem sıfır ve çok acı çekiyorum. İyi akşamlar.

    • Değerlendirmek lazım. Migren olabilir ama 4 güne uzamış. Gerilim desem bu kadar şiddetli olmaz. Ben sürekli şiddetli ağrı çekenlerle uğraşıyorum ama yeni başlamış bir ağrıda muayene olmak lazım.

  • İlk teşhis 3 gün süren ağrıdan sonra alnım da morluk oluşmasıyla başladı. Tarifi yapılamayacak bir ağrı var ve başlayınca geçmesi günler alıyor. Doktor aleve verdi kullanıyorum ama bir işe yaramıyor. Telefon ışığı dahi rahatsız etmeye yetiyor. Önerebileceğiniz farklı bir ilaç var mı?

    • İlaç önermem. Migren ilaçla tedavi olmuyor üzgünüm. Ben çok uzun yıllar önce ilaç tedavisini bıraktım.

  • Merhaba Hocam. Ben de sersem gibiyim, baş ağrım yok. Alnım da elmacık kemiğimde baskı var. MR çektirdim mukoza kalınlaşma var. O ne acaba?

    • Mukoza kalınlaşma denilen şey burun sinüsü içindeki nemli derideki kalınlaşma. Beyinle alakası yoktur.

  • Hocam. Boyun fıtığım var. Yattığımda dinlenemiyorum. Haftada bir migren tutmaya başladı, ağrı kesiciler başlarda rahatlatıyordu, şimdi oralı olmuyor. Acaba kullandıkça alışıyor mu? MR çektirdim, fizik tedavi gördüm geçmedi. Yan tarafta damar patlayacak gibi, zonklama, istifra sonra rahatlama oluyor. Bir şehirde buruna boru sokarak migreni çektiğini söyleyen birisi varmış, bu mümkün mü? Ameliyat falan oluyor mu? Siz uzaktan mı tedavi programı başlatıyorsunuz? Nasıl oluyor, kesin çözümü oluyor mu? Ne fizik tedaviden ne de ilaçtan ümidim kalmadı. Yaşantımı mahvediyor.

    • Buruna sokulan boru ile migren çekmeyi gerçekten önermem. Migren beyinde değil çünkü. Ben uzaktan tedavi yapamam. Seanslar halinde gelmeniz gerekiyor.

  • Merhaba Emel Hanım. Çocukluğumdan beri baş ağrım var, fakat 10 yaşında geçirdiğim beyin travmasından sonra baş ağrım migrene dönüştü, sürekli olarak doktor gözetiminde ilaç kullandım. Günlük yazı yazdım, çünkü geçici hafıza kaybım oluyor, ayda en az 3 kez oluyorum bazen ise 1 ay boyunca migrenim sürüyor. İlaç kullanıyorum, antidepresan gibi ilaçlar da kullanıyorum fakat hiç bir ilaç hiç bir yöntem işe yaramıyor. Doktorlar genetik migren olmasına bağlıyor. Allah aşkına ben 22 yaşındayım ve kendimi bildiğimden beri migren hastalığım var. Neden tıp bu gibi hastalar da bir işe yaramıyor. Artı artık çok şiddetli ağrım olduğu için kalbime vuruyor ve bunun neden olduğunu hiç bir doktor açıklayamıyor. Neymiş, normalmiş olması, ağrıyı ben çekiyorum siz değil. Her atağım tuttuğunda kör olacağım veya felç kalacağım diye düşünüyorum. Bana bu konu da bir yardımcı olur musunuz?

    • Kör olma vb durumların gelişeceğini sanmıyorum ama bana yakınıyorsunuz. Yeterince incelememişsiniz herhalde. Ben migreni tedavi ediyorum. Bu konuda kitabımda var. Size kitabımı okumanızı öneririm.

  • Merhaba Emel Hanım. Yine migren atağımın tuttuğu bir gece çözüm ararken sitenizle tanıştım. 22 yaşındayım. Yaklaşık olarak 12 yıldır baş ağrısıyla yaşıyorum. Bunun son 6 yılında neredeyse ağrısız günüm geçmedi. Başımın sadece sağ tarafında olan ve vücudumun sağ tarafında kollarımdan bacaklarıma kadar etkileyen bir ağrı bu. Gözüm yerinden çıkacak gibi, mide bulantısı, ensede ve şakaklarda yoğunlaşan bir ağrı yaşıyorum. Kaç kez tomografiye girdiysem ya da doktora gittiysem hiçbir doktor migrensin demedi ya da hastalığın şu yüzden demedi. İlkokuldayken gittiğim doktor beynimdeki bir noktanın erken geliştiğini, o yüzden ağrı yaşadığımı söylemişti. En son 2 sene önce de migren başlangıcı olduğunu söyleyen doktor ağrı kesici kullanmamı söyledi. Uzun zamandır zaten kuvvetli ağrı kesiciler kullandığım için artık etkisini görmüyorum, ilaç kullanmayı bıraktım. Ailemde ya da çevremde olumsuz durumlar yaşamıyorum, düzenli bir hayatım var. Baş ağrısına da alıştım ama bazı durumlarda dayanılmayacak noktaya geliyor. Ne önerirsiniz bilmiyorum. Hiç bir umudum kalmamıştı, sitenizle karşılaştım. Sizden yardım almayı çok isterim. Teşekkürler.

    • Çocukluk ve gençlik yaşları baş ağrısı ile geçiyor, bu durum çok üzücü. Ancak çözümü var. Benzer hastalarla çok uğraştım ve çözümler ürettim. Sizin içinde olabilir. Yaşadığınız baş ağrısından kurtulabilirsiniz.

  • Merhaba Emel Hanım. Benim migrenim hormonal, adetten sonra oluyor. Bunun için ne yapmamı önerirsiniz? Önceden teşekkürler.

    • Hormonal migrende asıl neden hormonlar değildir. Sadece hormonlardaki ani değişim migreni tetikler. Migreninizi yapan nedenler bulunup çözülürse migrensiz adet dönemleri yaşayabilirsiniz.

  • Merhaba Hocam. Bende 4 senedir sık sık baş ağrısı (göz çevresinde) oluyor. En ufak bir ışık veya sesten rahatsız oluyorum. Kitap okuduğumda veya birebir sohbetlerde aniden ağrım oluyor. Ağrıdığı zamanlar illa elimle göz çevremi veya burnumun üst kısmını tutmam gerekiyor. Sinüzit mi yoksa migren belirtileri mi? Teşekkür ederim.

    • Sinüzit olup geçen bir durumdur o nedenle bu şekilde ağrımaz. Sizde migren tarzı ağrı olduğunu düşünüyorum.

  • Baş dönmesi, kusma, halsizlik, gözlerde karaltı ve baş ağrısı. Bu ara daha kötü oldum, başım felaket ağrıyor o kadar ki gözüm açılmıyor ve uyuyup uyandığımda biraz geçmiş oluyor ama tekrar aynı ağrılar devam ediyor. Sizce bunun sebebi ne? Bir de vertigo ile migren arasındaki farklar ne?

    • Baş dönmeniz baş ağrısı ile birlikte oluyor ve atak bittiğinde her ikiside bitiyorsa migreniniz vardır. Vertigenöz migren dediğimiz baş dönmeli migren olduğunuzu düşünebiliriz. Baş dönmesi ya da vertigo atakları genelde baş ağrılı olmaz. Migren ve vertigo ataklarının her ikisinde de bulantı kusma olması ortak yanlarıdır.

  • Doktor Hanım. Ablamın çok şiddetli ağrıları var. Baş ağrısı dayanılmaz derecede. Migren dediler ama duramıyor ağrıdan. Size ulaşabileceğimiz adresiniz yada teliniz var mı?

    • Sitedeki iletişim sayfasında tüm bilgiler var. Kliniği 0212 3436666 nolu telefondan arayabilirsiniz.