Migren Nedir? Tedavisi

Migren Nedir?

Migren, sadece baş ağrısı değildir. Otonom sinir sisteminden kaynaklanan bio-elektriksel bir hastalıktır. Atak sırasında, otonom sinir sisteminin temel işlevleri olan damar-sindirim-dolaşım geçici aksar.

  • Basit migren en sık, auralı en farklı olanıdır.
  • Baş ağrısı, bulantı, kusma, ışık, ses, koku hassasiyeti en belirgin şikâyetlerdir.
  • Auralıda görsel bulgular, uyuşma, geçici felç gibi nörolojik semptomlar olabilir.
  • Çocuklarda karın ağrısı, bulantı, kusma ön planda olabilir.
  • Psikolojik sıkıntılara da yol açabilir. Bir çalışmada denekler %60 oranında anksiyete ve depresyondan yakınmışlardır.
  • En büyük iş kaybı nedenidir. Atak sırasında %90 hasta işini sürdüremez.
  • Ayda ortalama iki atak yaşayan kişi, yılın bir ayını kaybetmektedir.

“Migren sürekli gelen bir hırsız gibidir. Her gelişinde iş ve özel hayatınızdan para, zaman ve keyfinizi çalar."

Migren Atağı Nasıl Olur?

“Migren bio-elektriksel bir hastalıktır. Otonom sinir sisteminde gerçekleşir. Otonom sinir sistemi, bedenin tüm yaşamsal faaliyetlerini yöneten network' dür."

Bozucu Alanlar: Enfeksiyonlar (çocukluktaki boğaz, bademcik…), ameliyatlar (bademcik, sezaryen, kürtaj…), dişler (çürük, eksik kanal tedavileri, yirmi yaş dişleri, uyumsuz protezler, diş sıkma), travmalar (psikolojik veya fiziksel) kaynaklık edebilir.

Tetikleyici Faktörler: Açlık, uykusuzluk, stres, bazı yiyecekler, lodos, hormonal değişimler, stres etkisinde bozucu alan uyarımları kontrolü zorlaşır.

Hipersensisitif Yapı: Yapısal bir özellik olan hipersensitif sinir sistemi (hassas, duyarlı kişilik ile kendini gösterir) varlığında otonom sinir sistemi bozucu alanlardan gelen uyarımları daha fazla algılar.

Bozucu alanlar ve hipersensitif yapıya sahip kişilerde tetikleyici faktörlerin de etkisiyle otonom sinir sistemi zaman zaman kontrolden çıkarabilir. Otonom disfonksiyon gerçekleşir. Migren atağı başlar.

Otonom Disfonksiyonda Ne Olur: Otonom sinir sisteminin temel işlevleri aksar. Damarlar büzülür–genişler, bağırsaklar yavaşlar–hızlanır, kan basıncı, nabız, terleme fonksiyonları etkilenebilir.

Ataklar: Damarlardaki büzülmeye bağlı aura, genişlemeye bağlı şiddetli baş ağrısı, bağırsaklardaki yavaşlamaya bağlı bulantı ve kusma olur. Tüm beden sistemi etkilenir, duyular hassaslaşır, yorgunluk, halsizlik gelişir.

Migren Belirtileri

Migren Çeşitleri

Basit: Yarım veya tam olabilir, bulantı ve kusma eşlik edebilir, ışık-ses-koku hassasiyeti genelde vardır.

Auralı: Bedende ve başta görülen bazı belirtilerdir. Bedende uyuşma, güçsüzlük ve geçici felce kadar gidebilir. En belirgini sintilasyon denilen görme şikayetleridir. Tam veya yarı görmeme de olabilir. Bu duruma retinal migren de denilmektedir. Baş dönmesi, algıda bozulma, korku ve duygusal sıkıntılar olabilir. Aurayı takiben baş ağrısı olmayabilir.

Basiler: Çift görme ve kusma ile giden ağır bir tablodur.

Hemiplejik: Saatlerce veya tüm gün süren geçici felç, konuşamama ve komaya kadar gidebilen bir durumdur.

Kusma ve karın ağrılı: Daha çok çocuklarda görülür. Baş ağrısı hiç olmayabilir.

Migren sadece baş ağrısı değildir. Çok farklı şekillerde karşımıza çıkabilir. Temel bilinen sınıflama dışında vertigolu, kronik, psikotik atak benzeri gibi çeşitleri de vardır.

Migren Tedavisi (Gökmen Yaklaşımı)

Otonom sinir sistemindeki bio-elektriksel düzensiz alanlardan kaynaklanan migren, bir bozucu alan hastalığıdır. Tedavisinde öncelikle bozucu alanlar doğru saptanmalıdır. Böylece insanlık tarihi kadar eski olan migrenin tedavisinde başarı elde edilebilir.

Ağrı ve diğer atak bulgularının özelliklerini temel alan Gökmen Yaklaşımı ile her yaşanan atak için neden olan bozucu alanlar bulunabilir.

Doğru neden tespiti, doğru uygulanan hedefli tedaviler ile başarı sağlanabilir. Tedavi süresince ataklarda olan değişimler öncelikli bozucu alanlar konusunda ciddi ipuçları verir.

İlaçlar veya bio-elektriksel bozukluğu düzeltmeyen diğer tedavilerin etkisi geçici olur.

Migren Evreleri

ID Migren Testi

Tetikleyiciler

Stres & Yorgunluk

Çok üzüntü, sıkıntı, yoğun dönemler ya da dönem bitişindeki rahatlama. Aşırı egzersiz.

Yiyecek & İçecekler

Eski peynir, katkılı şarküteri ürünleri, narenciye, kuruyemişler, şarap – bira gibi mayalı alkollü içecekler.

Açlık

Öğün atlama, öğünün gecikmesi, az yeme.

Uyku

Az yada fazla uyku. Uyku düzeninin ve saatinin değişmesi.

Hormonal

Adet dönemleri, doğum kontrol hapı, menopoz ilaçları, geciktirici, ertesi gün hapı vd. hormonal ilaçlar.

Çevresel Faktörler

Lodos, bulutlu kasvetli havalar, parlak ışık, ağır kokular, seyahat.

View Comments

  • Son 3 aydır çok şiddetli baş ağrım var. Enseden geliyor. Kulaklarımın arkası ve tam kafatasının üst kısmı delincek şekilde ağrıyor. Doktora gittim MR çektirdim migren başlangıcı var dedi. İlaç verdi, içiyorum ama tesiri yok. Çok şiddetli, ağlayacak duruma geliyorum her seferinde. Bir de antidepresan verdi ne alakaysa bir gün kullandım tüm dengemi alt üst etti. Yardımcı olursanız sevinirim.

    • Antidepresanı ağrı sıklığını azaltmak için vermişlerdir ama başlangıçta toleransı zor olabilir. Ayrıca migren başlangıcı diye birşey yoktur. Migreniniz vardır. Daha uygun ilaçları kullanın ya da benim yaptığım tedavi gibi nedenlerinden tedaviyle hastalıktan tamamen kurtulun.

  • 1 yıldan beri ara ara sağ şakağımdan ağrı giriyor ve gözümün üstüne kadar iniyor. Ağrıyı hissettiğim an ilaç almazsam uzun süre geçmiyor. Şu an ağrı başlayalı neredeyse 35 saat oldu. Hafifler gibi oluyor sonra şiddetleniyor. Sanırım bu migren. Değil mi? Ne yapmalıyım? Hangi ağrı kesici iyi gelir? Cevabınız için şimdi den teşekkür ederim.

    • Muhtemelen migren Migren 72 saate kadar sürer. İlaç öneremem ama uygun bazı ağrı kesiciler var.

  • Hocam. Çocukluğum dan beri migren sıkıntısını çekiyorum. Uzun zamandır migren ağrılarım tutmuyordu. İlaç yuttuktan sonra, nane yağıyla masaj yapıyordum. Kurtuldum diye düşünmeye başlarken son 2 aydır eskisine oranla daha sık ve şiddetlendi. Konuşamaz hale geldim, Suratım şişmeye de başladı. Artı olarak anksiyete bozukluğu teşhisi de konuldu. Ne olur yardım.

    • Yeni bir olay gelişmiştir. Yüzde şişme baş ağrısını da yapan damarlardaki şişmeye bağlı gelişiyor. Anksiyete migreni artırır ama gerçek nedeni değildir.

  • İyi geceler Emel Hanım. 20 yaşındayım. 3 yıl önce şiddetli baş ağrımın migren olduğunu söylediler. 6 ay kadar ilaç tedavisi uygulayıp bıraktım. Aşırı uyuyordum ve ağrım hiç geçmiyordu. Zamanla geçti gibi oldu. Son 1 yıl da tekrar başladı. Şu an eskisinden daha şiddetli, sürekli beynime bir şeyler batırılıyor gibi. Geceleri 3 saatten fazla uyuyamıyorum. Ses, ışık ve koku fazlasıyla rahatsız ediyor. Ama bulantım yok. 1 ay önce tekrar doktora başvurdum ve ilaçlara yeniden başladım, ama hiçbir şekil de dinmiyor. Ne yapabilirim?

    • Muhtemelen baş ağrılarınız yirmi yaş dişleri ile ilişkili. 3 yıl önce birisi yaptı, şimdi diğeri yapıyor. İlaçlara pek cevap vermez. Diğer ağrı sıklığı azaltıcı ilaçlar hiç etkilemez. Bana gelebilirseniz olur. Gelemezseniz panoramik diş röntgeni ile ağrınızı daha ayrıntılı yazan mail gönderiniz.

  • Merhaba. Başımın içinde sürekli nabız atması gibi bir sıkıntı var. Başım sanki sıkıştırılmış gibi ve aşırı derece de kulaklarım çınlıyor. Her türlü film çekildi KBB'ye gittim, hiçbir sorun yok, migren dediler. Fakat kullandığım ilaç iyi gelmedi. Bu sıkıntılar gerçekten migren olabilir mi? Teşekkürler.

    • Sürekli basınç hissediyorsanız migren olmayabilir. Çünkü migren sürekli olmaz. Kaslarda spazm ve gece plağı ihtiyacı var gibi de görünüyor. Sadece migren değilsiniz diye düşünüyorum.

  • Hocam merhaba. 1 yıldır başımın için de sıkışma var. Sanki birşey beni itiyor, sürekli başımın için de damar atıyor gibi baş dönmelerim var. Ara ara aşırı derece de kulaklarım çınlıyor. Her türlü film çekildi. KBB'ye gittim, hiç bir sıkıntı yok. Son olarak nörolojiye gittim, migren dediler fakat kullandığım ilaç iyi gelmedi. Bu şikayetlerim migren olabilir mi? Şimdiden teşekkürler.

    • Migren olabilir ama sadece vertigo ve tinnitus da olabilir. Her durumda palk tedavisine ihtiyacınız var görünüyor. Tam tanıyı sizi daha ayrıntılı değerlendirdikten sonra söyleyebilirim.

  • Merhaba Hocam. 19 yaşındayım. Aylardır çok şiddetli, başımın yanlarında ve daha çok olmak üzere alnım da ağrı oluyor. Başlarda sinüzit diye düşündüm fakat artık sürekli ağrı olmaya başladığı için size sormak istedim. Sanki gözlerimde de bir ağırlık yapıyor ağrı. Neredeyse dişlerimi sıkıyorum ağrıdan. Sizce migren midir?

    • Sinüzit sizin yazdığınız ağrıyı yapmaz. Sorunun cevabını siz yazmışsınız muhtemelen çok diş sıkıyorsunuz. Kaslardaki spazmın katıldığı bir ağrıya benziyor.

  • Hocam merhaba. 30 yaşındayım. Ayda veya 40 günde 1 şiddetli baş ağrısı yaşıyorum. Günlük hayatıma devam edemiyorum ve gözlerim kapanıyor, kaşımın üstünde aşırı baskı hissediyorum. Dün normalden 3 saat fazla uyudum, az yemek yemiştim. Sabah kasvetli bulutlu bir hava vardı, sabah bir şey yoktu ama öğlene doğru şiddetlendi, bulantı da vardı ve duramadım, işten izin aldım, 4 saat içgüdüsel başımı örterek uyudum geçti. Sizce migren mi?

  • Hocam. 3 aylık hamileyim. Yaklaşık 2 ay önce ani ışık parlaması ile görme kaybı, ardından şiddetli sağ göz çukuru ile baş ağrısı. Hekime başvurdum, migren olduğu söylendi. EEG çekildi. Ben her hafta bu durumu yaşıyor hale geldim. Ayrıca kollarım ve yüzüm uyuşuyor. Konuşma zorluğu yaşıyorum, görme de bozukluk ardından şiddetli ağrı. Bu sırada çok korkup panik oluyorum. Bende başka bir rahatsızlık mı var? Migren bunlara sebep olabilir mi? Hamile olduğumdan ilaçta almıyorum yaşadığım korku yetiyor bana. Nasıl davranmalıyım? Önerileriniz neler?

    • Öncelikle korkmanıza gerek yok. Auralı migren yaşıyorsunuz. İkincisi hamilelikte nöral terapi yapılabilir. Nöral terapiye hamileliğe ve auralı migrene özel yapınca problem düzelir. Tedavi de olabilirsiniz.

  • Hocam merhaba. Bende de migren tanısı var. Lodos da, rüzgarlı ve soğuk havalar da, çok terlediğim de, stresliyken ve en çokta boynum tutulduğunda şiddetli baş ağrım oluyor. Hafif midem bulanıyor, ışıktan rahatsız oluyorum. Bazen 1 gün bazen uzun sürebiliyor. Tek belli bir ağrı kesiciyi kullandığım zaman hafifliyor. Çantam da mutlaka o ilacı bulundurmak zorundayım. Sizin tedavi etmenizi isterim.

    • Tipik migrensiniz. Tedavi edebilirim. Dilerseniz ararsınız. Tedaviyi planlarız.