Migren Nedir? Tedavisi

Migren Nedir?

Migren, sadece baş ağrısı değildir. Otonom sinir sisteminden kaynaklanan bio-elektriksel bir hastalıktır. Atak sırasında, otonom sinir sisteminin temel işlevleri olan damar-sindirim-dolaşım geçici aksar.

  • Basit migren en sık, auralı en farklı olanıdır.
  • Baş ağrısı, bulantı, kusma, ışık, ses, koku hassasiyeti en belirgin şikâyetlerdir.
  • Auralıda görsel bulgular, uyuşma, geçici felç gibi nörolojik semptomlar olabilir.
  • Çocuklarda karın ağrısı, bulantı, kusma ön planda olabilir.
  • Psikolojik sıkıntılara da yol açabilir. Bir çalışmada denekler %60 oranında anksiyete ve depresyondan yakınmışlardır.
  • En büyük iş kaybı nedenidir. Atak sırasında %90 hasta işini sürdüremez.
  • Ayda ortalama iki atak yaşayan kişi, yılın bir ayını kaybetmektedir.

“Migren sürekli gelen bir hırsız gibidir. Her gelişinde iş ve özel hayatınızdan para, zaman ve keyfinizi çalar."

Migren Atağı Nasıl Olur?

“Migren bio-elektriksel bir hastalıktır. Otonom sinir sisteminde gerçekleşir. Otonom sinir sistemi, bedenin tüm yaşamsal faaliyetlerini yöneten network' dür."

Bozucu Alanlar: Enfeksiyonlar (çocukluktaki boğaz, bademcik…), ameliyatlar (bademcik, sezaryen, kürtaj…), dişler (çürük, eksik kanal tedavileri, yirmi yaş dişleri, uyumsuz protezler, diş sıkma), travmalar (psikolojik veya fiziksel) kaynaklık edebilir.

Tetikleyici Faktörler: Açlık, uykusuzluk, stres, bazı yiyecekler, lodos, hormonal değişimler, stres etkisinde bozucu alan uyarımları kontrolü zorlaşır.

Hipersensisitif Yapı: Yapısal bir özellik olan hipersensitif sinir sistemi (hassas, duyarlı kişilik ile kendini gösterir) varlığında otonom sinir sistemi bozucu alanlardan gelen uyarımları daha fazla algılar.

Bozucu alanlar ve hipersensitif yapıya sahip kişilerde tetikleyici faktörlerin de etkisiyle otonom sinir sistemi zaman zaman kontrolden çıkarabilir. Otonom disfonksiyon gerçekleşir. Migren atağı başlar.

Otonom Disfonksiyonda Ne Olur: Otonom sinir sisteminin temel işlevleri aksar. Damarlar büzülür–genişler, bağırsaklar yavaşlar–hızlanır, kan basıncı, nabız, terleme fonksiyonları etkilenebilir.

Ataklar: Damarlardaki büzülmeye bağlı aura, genişlemeye bağlı şiddetli baş ağrısı, bağırsaklardaki yavaşlamaya bağlı bulantı ve kusma olur. Tüm beden sistemi etkilenir, duyular hassaslaşır, yorgunluk, halsizlik gelişir.

Migren Belirtileri

Migren Çeşitleri

Basit: Yarım veya tam olabilir, bulantı ve kusma eşlik edebilir, ışık-ses-koku hassasiyeti genelde vardır.

Auralı: Bedende ve başta görülen bazı belirtilerdir. Bedende uyuşma, güçsüzlük ve geçici felce kadar gidebilir. En belirgini sintilasyon denilen görme şikayetleridir. Tam veya yarı görmeme de olabilir. Bu duruma retinal migren de denilmektedir. Baş dönmesi, algıda bozulma, korku ve duygusal sıkıntılar olabilir. Aurayı takiben baş ağrısı olmayabilir.

Basiler: Çift görme ve kusma ile giden ağır bir tablodur.

Hemiplejik: Saatlerce veya tüm gün süren geçici felç, konuşamama ve komaya kadar gidebilen bir durumdur.

Kusma ve karın ağrılı: Daha çok çocuklarda görülür. Baş ağrısı hiç olmayabilir.

Migren sadece baş ağrısı değildir. Çok farklı şekillerde karşımıza çıkabilir. Temel bilinen sınıflama dışında vertigolu, kronik, psikotik atak benzeri gibi çeşitleri de vardır.

Migren Tedavisi (Gökmen Yaklaşımı)

Otonom sinir sistemindeki bio-elektriksel düzensiz alanlardan kaynaklanan migren, bir bozucu alan hastalığıdır. Tedavisinde öncelikle bozucu alanlar doğru saptanmalıdır. Böylece insanlık tarihi kadar eski olan migrenin tedavisinde başarı elde edilebilir.

Ağrı ve diğer atak bulgularının özelliklerini temel alan Gökmen Yaklaşımı ile her yaşanan atak için neden olan bozucu alanlar bulunabilir.

Doğru neden tespiti, doğru uygulanan hedefli tedaviler ile başarı sağlanabilir. Tedavi süresince ataklarda olan değişimler öncelikli bozucu alanlar konusunda ciddi ipuçları verir.

İlaçlar veya bio-elektriksel bozukluğu düzeltmeyen diğer tedavilerin etkisi geçici olur.

Migren Evreleri

ID Migren Testi

Tetikleyiciler

Stres & Yorgunluk

Çok üzüntü, sıkıntı, yoğun dönemler ya da dönem bitişindeki rahatlama. Aşırı egzersiz.

Yiyecek & İçecekler

Eski peynir, katkılı şarküteri ürünleri, narenciye, kuruyemişler, şarap – bira gibi mayalı alkollü içecekler.

Açlık

Öğün atlama, öğünün gecikmesi, az yeme.

Uyku

Az yada fazla uyku. Uyku düzeninin ve saatinin değişmesi.

Hormonal

Adet dönemleri, doğum kontrol hapı, menopoz ilaçları, geciktirici, ertesi gün hapı vd. hormonal ilaçlar.

Çevresel Faktörler

Lodos, bulutlu kasvetli havalar, parlak ışık, ağır kokular, seyahat.

View Comments

  • Hocam merhabalar, her sabah uyandığımdan itibaren 3-4 saat süren baş ağrım oluyor. İlaçlar da etki etmiyor artık, sessiz ve ışıksız bir yerde geçmesini bekliyorum fakat 4 saat kadar sürüyor geçmesi. Ne yapmam gerekiyor?

    • Her sabah oluyorsa basit migren diyemeyiz. Sürekli aynı şekilde tekrarlayanlarda küme baş ağrıs da olabilir. her defasında hep aynı tarafta mı oluyor veya tüm başta oluyor mu? Daha ayrıntılı ağrını anlatman gerekiyor.

  • Merhaba hocam, gözümün önünde ışıklar oluyor, gözlerimi açamıyorum. Öyle rahatsız edici ki, sonrasında şiddetli bir baş ağrısı, mide bulantısı ve kusma oluyor. Migren mı acaba? Masa başı çalışanıyım, bu şikayetler oldu mu günüm bitiyor.

  • Hocam merhaba, 10 yaşından beri her ay düzenli olarak baş ağrısı çekiyorum. 11 yaşındayken MR çekilmişti ama bir şey çıkmamıştı. Şu an yaşım 30, hala ağrılar devam ediyor. Eskisi gibi ayda birkaç kez değil de, şu an sadece regl zamanları yaklaşırken ya da bitiminde ağrı çekiyorum. İlaç tedavisi gördüm bir ara fakat hamilelik nedeniyle bıraktım. Tamamen migreni geçirecek bir tedavi var mı, ne yapmam lazım? İş ve özel hayatımı çok etkiliyor, kimseyle görüşmek istemiyorum. Lütfen bilgi verir misiniz?

    • Tamamen geçirmek değil de nedenleri çözülürse migrenli olduğunuzu unutacak düzeyde tedavi olabilirsiniz. Hamilleykende yapılabilir.

  • Merhaba. Dün öğleden sonra başlayan, burnumun üst tarafında, iki kaş aramda, alnımın tüm bölgelerinde, kafamda şiddetli bir ağrı var. Bu ağrının, yere bir şey düşürüp eğildiğimde 2 katına çıktığını farkettim. Şiddetli baş ağrım devam ediyor. Kimseyle konuşmaya, cevap vermeye dahi halim yokmuş gibi... Benzer bir ağrıyı birkaç ay aralıklarla yaşıyorum. Migren olabilir mi?

    • Migren yaşıyorsunuz. Muhtemelen çocuklukta geçirdiğiniz boğaz enfeksiyonlarının bozucu alan etkisi var. Bozucu alan için sitedeki tedavi bölümüne bakabilirsiniz.

  • Emel hanım, yazılarınız çok faydalı, çok teşekkürler. Benim de migren ağrılarım var. Bundan iki sene önce bende nöral terapi uygulamasını yaptırdım. Hatta bu işlemi yaptırdığımda kendimi 18 yaşında gibi hissettim, bütün yorgunluk ve baş ağrılarım geçti. Fakat şimdi gene ağrılarım tekrar sıklaştı. Ben Ankarada yaşıyorum, tekrar nöral terapi yaptırmak istiyorum, bana burada bir dr önerebilirmisiniz (Uygulamayı yaptırdığım doktoru şu an bulamıyorum). Saygılarımla

    • Hülya hanım ben nöral terapiyi kullanıyorum ama daha çok nedenine yönelik çalışıyorum. Siz Ankara'da yaptırın cevap alamazsanız bu sefer umutsuzluğa kapılmayınız. Bana tekrar yazınız. Ankara'da ben isim öneremem, çünkü dernekle hiç ilişkim yok. Siz derneğin sitesine girip bakınız oradan hekim bulabilirsiniz diye düşünüyorum.

  • Sayın doktor hanım, hemen her gün ağrılarım oluyor. Bazen çok şiddetli olduğundan iğneyle ancak geçebiliyor. Bazen göz etrafı, bazen ense, bazen başımın üst kısmı çok şiddetli ağrıyor. 20'lik dişlerimin 3 tanesi yana doğru gidiyor, normal değil, etkisi olabilir mi? Artık hayattan usandım, bu baş ağrısından dolayı. Teşekkürler şimdiden.

    • Dişlerin etkisi olabilir ama bu duruma karar vermek için ağrınızın ayrıntılı özelliklerini değerlendirmek lazım. Ağrının nereden, nasıl başladığı, eşlik eden şikayetler, ne kadar sürdüğü, hangi yaşlarda başladığı, ne zaman olduğu... birçok bilgi ağrının kaynağı hakkında bilgi verir. O nedenle bu kadar bilgi ile yirmi yaşlarla ilişkili diyemem ve ayrıca yirmi yaşları çektirmek başka sorunlara da sebep olabilir. Bunların hepsi bir değerlendirme gerekiyor. Bu yorumları çok uzun yıllar bu konuda spesifik çalışmalarım sonucunda edindiğim bilgilerden söyleyebiliyorum. Ne yazık ki kitaplarda yazmıyor. ben yazdım ama çözüm olabiliceğini nerelerden olabileceğini göstermek için yazdım. Dilerseniz şikayetlerinizi ayrıntılı tekrar yazın. Yeterli bilgi gelirse daha yönlendirici yorum yapabilirim.

  • Hocam merhabalar, 18 yaşındayım. Aniden, beklemediğim bir anda önce baş ağrısı başlıyor, sonra baş dönmesi, kulak çınlaması, mide bulantısı ve en sonunda da kusma oluyor. Bu sırada terleme de oluyor ve uyumadan kendime gelemiyorum. Bunlar olduğunda aşırı strese giriyorum, günüm boşa gidiyor diye. Birçok bölüme gittik, net bir sonuç alamadık. Hocam sizce sorun ne ve çözümü var mı?

    • Vertigenöz migreniniz var. Genç yaşlarda çok belirgin nedenleri vardır ve çözülebilir. Dilerseniz arayınız, dilerseniz bana panoramik diş röntgeninizi gönderiniz.

  • Merhabalar. Başımın sol tarafında, gözün tam arkasına denk gelecek şekilde dişlerim ve gözüme etki eden çok ama çok şiddetli bir ağrı var. Uykumdan uyandıracak kadar çok ve yoğun bir ağrı. Doktora gittim, kesin ağrıyordur ama bir şey gözükmüyor dedi ve bunu diyen doktor özelde çalışıyor. Bir sürü tahlil yaptırdılar bir de. Baş ağrılarım askerlikten sonra oldu. Yaşadıklarıma göre 2 yılda bir geliyor, migren midir? Şimdiden teşekkürler.

    • Yazdıklarınız daha çok küme baş ağrısına benziyor. Küme baş ağrısı ile ilgili yazılarımı ve baş ağrısı sayfasını okuyabilirsiniz.

  • Merhaba Emel hanım, bazen alın tarafıma ağrı giriyor ve gözlerim yuvalarından fırlayacak gibi oluyor. Işığa bakamıyorum. Bazen de tek taraflı oluyor, sanki burnumdan bir şey akıyor gibi hissediyorum. Migren olabilir mi? Başım sesi kaldırmıyor, çabuk sinirleniyorum ve uyuyamıyorum, uykum çok dengesiz. Yardımcı olursanız çok sevinirim.

    • Migren olabilir. Yazdığınız özellikler migrene uyuyor. Tek taraflı, hep aynı tarafta ve gözde-burun akması ile olunca küme baş ağrısı da akla gelir ama sizinki daha çok migren gibi duruyor.

  • Hocam çok şiddetli baş ağrılarım var, hiç geçmiyor. Ağrı kesici içiyorum ama fayda etmiyor. Doktora gidiyorum, hiçbir şey yapamıyorlar. Ağrı olduğu zaman geceleri yatamıyorum. Sizce ne yapmalıyım?

    • Nedene yönelik tedavi neden düşünmüyorsunuz? Sitedeki tedavi önerilerini dilerseniz okuyunuz.