Dr. Emel Gökmen

View Comments

• Selam Emel Hanım. Bir aydır gerilim baş ağrısı çekiyorum. Ne yapmam lazım? Yardimci olursanız sevinirim.

• Gerilim tipi baş ağrısı aylarca sürebilir. Bu durumlarda ilaç tedavisi kısmi rahatlama sağlayabilir. Olanağınız varsa nedenlerinden tedavi olabilir. Yaşam kaliteniz artar.

• Önceleri adetten sonra başım ve boynum ağrırdı, şimdi ise adet öncesi ve adet sonrası daha şiddetli ağrıyor. 15-20 gündür sürekli baş ağrısı. Ağrı boynumdan sırtıma doğru uzanıyor. Şakaklarımda da ağrı var. Zonklayıcı şekilde, bazende gözlerimde ve elmacık kemiklerimde ağrılarım oluyor. Midem de bulanıyor. İlginiz için teşekkür ederim.

• Migreniniz kronik olmaya doğru gidiyor. Bulantı olduğu ve adet dönemi bağlantısı nedeniyle gerilim tip baş ağrısı düşünmedim.

• Bir senedir geçmeyen baş ağrım var. Sabah kalkınca bir şey yok, saat ilerledikçe aniden baş dönmesiyle başlıyor ve kulaklarda basınç, şakaklarda ağrı, gözlerim çıkacak gibi ağrıyor. Boynum taş gibi oluyor. Göz altlarım şişiyor. Bir mutsuzluk çöküyor üzerime. Doktora gitmekten çok korkuyorum. Nedir bu?

• Doktora gitmekten korkmayınız. Muhtemelen beyninizle ilgili problem yok. Korkulacak durum da yok. Gerilim tipi baş ağrısı - migren arası bir duruma benziyor.

• Hocam merhaba. Annem 76 yaşında ve 4 aydır şiddetli, geçmeyen baş ağrısı var. Ağrılar atak halinde geliyor, başın farklı yerlerinde. Genelde şakaklarda, yüz kemiğinde ve burun kemiğinde oluyor. MR tomografi temiz çıktı. Çaresiziz. Doktor ağrı kesici almaması gerektiğini söyledi, iki gündür almıyor ama dayanamıyor. Ne öneriyorsunuz?

• Annenizin bu yaşta ve sürekli ağrı çekmesi zor. Ağrısı için incelemelerde bir şey bulunamadıysa Gökmen Yaklaşımını öneririm. İleri yaşta rahatlıkla uygulanabilir.

• Merhabalar Hocam. Başımın her iki yanında da baskı şeklinde sürekli bir ağrı ve ağırlık hissi var. Sabahları ağrıyla uyanıyorum ve boynumda da ara ara ağrılar oluyor. KBB ve dahiliyeye gittim. KBB doktorum dişlerimi sıktığımı söyledi, haricinde sıkıntı yok dedi ve psikiyatriye yolladı, antidepresan yazdı ama ben yine de tümör olmasından çok korkuyorum. 19 yaşındayım, olma şansı var mı? Aklımda sürekli tümör olabileceği korkusu var. Sizce var mıdır böyle bir şey?

• Tümörünüz olduğunu düşünmüyorum. Beyin tümörleri genelde baş ağrısı yapmadan başka belirtiler verirler. Gerilim baş ağrınız var. Tümör korkusu ile stresiniz artıyor ve o da baş ağrınızı artırıyor.

• Hocam iyi günler. Başım çok şiddetli ağrıyor. İlk defa işe girdim 20 gündür çalışıyorum ve işe girdiğim günden beri bu ağrıyı çekiyorum. Bir işten eve geldiğimde iki yemek yedikten sonra baş ağrısı aşırı derecede şiddetleniyor, biraz uyursam geçiyor ve hafifliyor. Sol omzumda ağrı var. Baş ağrım başladığında alnımda ve yüzümde ateşleme oluyor, yüz kemiklerim, özellikle diş çene kemiklerim ağrıyor. Ayrıca tansiyonum da sürekli düşük, ortalama olarak 8'e 4. Hastalığımın sebebi, çözümü nedir?

• Yeni işe girmenin, ortama alışmanın stresi ile diş sıkmanın arttığını düşünüyorum. Buna bağlı ağrıların var. Durum bu konuda profesyonel ekip çalışması ile çözülebilir. Hiç olmazsa gnatoloji çalışmış protez uzmanına gece plağı yaptırabiliriz.

• Emel Hanım merhabalar. Benim kronik baş ağrısı sorunum var, gitmediğim hastane kalmadı ama hepsi aynı yanıtı veriyor. Hiçbir şey yok diyorlar. Mesleğim gereği gece çalışıyorum. Uyandığımda hiçbir sorunum yok, turp gibiyim ama ilerleyen saatlerde, özellikle öğleden sonra, başlıyor sıkıntım ve şiddeti bazen dayanılmaz oluyor. İnsanların içine çıktığımda bir gerginlik oluyor bende, kimseye rahat bakamıyorum, kimseyle rahat konuşamıyorum. Sürekli bir şeyler düşünüyorum. Sinirli bi yapım var. Suyu çok seviyorum ve yüzümü buz gibi suyla yıkadığımda rahatlıyorum ama 5 dakika sonra şiddet seviyesi artarak bana geri dönüyor o yüzden sürekli kafamı ıslatıyorum. Ağrı kesici benim şu an tek çarem, onsuz yaşayamıyorum. Şu an 29 yaşındayım, bu sorunum 20'li yaşlarda başladı. Bana önerebileceğiniz bir metod var mıdır?

• Yaşadığınız baş ağrısının özellikleri lazım. O bilgiler ışığında nedenler bulunur ve çözüm üretilebilir.

• İyi günler. Benim 8 aydır baş ağrım var, gitgide artmaya başladı. Tüm gün halsizim, omuzlarımda kas spazmı var. Elimi kaldıracak mecal bulamıyorum bazen kendimde. Ara ara atak geçiriyorum, ellerim kasılıyor, belden aşağım felç oluyor sanki, hareket edemiyorum. Bazen kusuyorum. Titremelerim oluyor. Nedeni ne olabilir?

• Ataklar halinde baş ağrısı migren düşündürür ama sizin ataklarınızda kasılma ve felç gibi durumlar var. Migrende olabilir ama çok tipik değildir. Şikayetlerinizi biraz daha ayrıntılı yazar mısınız?

• İyi günler. Biraz daha açık yazmaya çalışayım. 18 yaşındayım. Baş ağrılarım günden güne artıyor gibi hissediyorum. Sol şakağımda şişlik var, ara ara baş ağrımın şiddetiyle orantılı titremeler ve kasılmalar yaşıyorum, kusuyorum, felç geçiriyor gibi oluyorum, belden aşağımı hissetmiyorum. Stresli olduğum zamanlar bu durum daha da artıyor. Sabah kalktığımda baş ağrısıyla kalkıyorum, gece yatarken baş ağrısıyla yatıyorum. Bu durum birkaç haftalık değil, uzun süredir böyle. Nöroloji doktoruna gittim, beynimde sinir sıkışması, omuzlarımda da kas spazmı varmış. Bunların yanında demir eksikliğim, kan eksikliğim ve vitamin eksikliğim de var. Bunlar tetikliyor diye düşünüyorum. Arada gerilim tipi baş ağrısı teşhisi de konuldu ama aldığım ilaçlardan hiçbir fayda göremedim. Başımın ağrısını hiçbir şey geçirmiyor. Sizin görüşünüzü almak istedim.

• Bence beyinde sinir sıkışması olmaz. Siz doktorun dediğini bile yanlış anlayacak kadar stres yapıyorsunuz. Daha çok gerilim tipi baş ağrınız var. Gece uykuda da ciddi diş sıkıyor olmalısınız.

• Merhaba Emel Hanım. Benim de 2 yıldır artık kronikleşmiş, neredeyse her gün yaşadığım baş ağrım var. Ağrım tek taraflı. Bazen sol, bazense sağ tarafımda damarımın dışarı çıktığını ve taş gibi sert olduğunu elimle hissedebiliyorum. Baş ağrısı ile beraber vücudumda tek taraflı boynum, kolum ve bacaklarımda sanki his kaybediyorlarmış gibi ağrı oluyor ve bazen bütün gün, bazense sadece gece uykuya dalarken oluyor. Ağrıdan çok zor uyuyorum. Yaklaşık 1 yıl önce doktora gittim, tomografi ve MR çekti ve sorunumun gerilim kaynaklı olduğunu, stresten uzak durmamı söyledi. Acaba sorunum gerçekten gerilim kaynaklı olabilir mi?

• Gerilim ve stres şikayetlerinizi artırıyor. Ancak tek taraflı ağrılar ve damarlarda belirginleşme migrene özgüdür. Sizde gerilim tipi baş ağrısı olabilir ama asıl ön planda anlattıklarınız migrendir.

• Başımın sağ ve sol taraflarında sıkışma ve basınç oluyor. Sebebi nedir?

• Birçok neden olabilir ama daha çok gerilim tipi baş ağrısında kaslardaki spazma bağlı olabilir.