Fibromiyaljide tüm bedeni etkileyen yaygın gezici ağrılar, halsizlik ve yorgunluk en belirgin şikayetlerdir. Depresyon, hipotiroidi, tükenmişlik sendromu, myofasiyal ağrı sendromu, ankilozan spondilit ve romatoid artrit gibi yanlış tanıları alan hastalar çoğunluktadır. Fibromiyalji hastalarının ancak 1/3’ü doğru tanı alabilmektedir.
İnceleme, tahlil ve filmler genelde normal çıkar. Bu durumdan dolayı hastaların abarttığı, uydurduğu, psikolojik olarak hasta olduğu gibi yaklaşımlar çoğunluktadır. Hatta hastalar bile kendilerinden şüphe etmeye başlayabilirler. Oysa yalnızca semptomları gözlemlemek bile, durumun herhangi birinin yaşamadan oluşturabileceğinden çok daha ciddi olduğunun anlaşılmasını sağlayabilir.
Dünya nüfusunun %3-6’sı fibromiyaljiden etkilenmektedir (~ 139 milyon kişi).
Fibromiyalji etkin tedavisi olmayan hastalıklar içinde yer alsa da; Gökmen Yaklaşımı, nedenlerini ortaya koyarak, yaşam kalitesini geri kazandıracak tedaviyi sağlayabilmektedir. Fibromiyaljinin nedenleri hakkında net olmayan görüşlerin bazılarını olumlayan Gökmen Yaklaşımı nedenlerin bilimsel bağlantılarını kurmuştur. Bu bağlamda çalışarak hastalardan alınan cevaplarla nedenleri doğrulamıştır.
View Comments
Merhaba doktor hanım.Ben 36 yaşında, 3 çocuk annesi, çalışan bir bayanım. Karakter olarak fazlası ile titiz ve ince eleyip sık dokuyan bir yapıya sahibim. Belimde ve boynumda fıtıklar mevcut. Ayrıca bacaklarımda varisler ve dizlerimde menüsküs yırtıkları mevcut. Zaten bunlara bağlı ağrılarım olurdu ama şimdi yaklaşık 6 aydır asla dinmeyen ve bütün vücudumda, özellikle yukarıda belirttiğiniz noktalarda bacak, basen, omuz ve bel gibi bölgelerimde dayanılmaz ağrılar mevcut. Fibromiyalji olabilir dediğiniz tüm belirtilere sahibim. Zaten Marmara Üniversitesi Hastanesine gittim ve bana bu tanı konuldu ama hala tetkikler devam ediyor. Bu durum artık ciddi manada yaşam kalitemi etkilemeye başladı. Ben şimdi nasıl hareket etmeliyim? Tedavi aşaması nasıl oluyor? Tamamen eski halime dönebilir miyim?
Öncelikle testlerinizi tamamlayınız. Sonrasında tercih yapacaksınız. Öncelikle ilaçlarla tedavi deneyebilirsiniz ya da diğer yöntemleri araştırabilirsiniz. Benim yaklaşımımla yaşam kaliteniz düzeliyor, normal yaşama dönüş sağlanabiliyor.
Merhaba hocam. Bende de bu hastalığın olduğunu düşünüyorum. Aynı şekilde boyun kasları ve çene kasları kasılıyor, vücudumun birçok yeri ağrıyor. Fıtık olduğunu söylediler ancak parmak uçlarıma kadar ağrılar var. Bütün tahlilleri yaptırdım, kanla ilgili hiçbir şey çıkmadı. Çok çabuk yoruluyorum, iş yapamıyorum, kolumu yukarı kaldırdığımda bir dakika bile tutamıyorum, ağrı yapıyor, dişlerimi istemsiz sıkıyorum... Abartısız söylüyorum 4 merdiven çıkıyorum hemen yoruluyorum. Birçok doktora gittim, ya psikolojik ya da sende hiçbir şey yok, her şeyin normal deniliyor.
Yaşadıklarınızın psikolojik olduğunu düşünmüyorum. Diş sıkmanız, kaslardaki spazm, yorgunluk fibromiyalji ile uyumlu görünüyor.
Merhaba Emel Hanım. Ben 28 yaşımdayım ve evliyim. Çocukluktan beri ruhsal problemler yaşadım ve hala da devam ediyorlar. Benim sıkıntım: Yüz çevremde seğirmeler, kabızlık ve vücudumda dolaşan ağrılar. Kol ve bacaklarda da aynı şekilde seğirme ve karıncalanmaya benzer şeyler oluyor. Sağ kaburgamın alt kısmında kronikleşmiş bir ağrı, rahatsızlık var. Dahiliyeye ve genel cerraha gittim, temiz çıktım ama şikayetlerim sürüyor. Aynı zamanda hiçbir şeyi eskisi gibi yapamayacağımı düşünüyorum. Vücuduma dokununca kendimi sanki biri bana vurmuş gibi hissediyorum. Çabuk yoruluyor ve kalbimde çarpıntı yaşıyorum. Yaşam kalitem sıfırın altına düştü. Bana yardımcı olabilir misiniz? Ben fibromiyalji miyim?
Yazdıklarınız fibromiyaljiye uyuyor. Öncelikle tanı için fizik tedavi veya romatoloji uzmanına başvurabilirsiniz. Fibromiyaljide muayene ve testlerde belirgin bir problem bulunamayabiliyor.
Hocam maddi durumum yok acaba nöröl terapi devlet hastanesinde var mı?
Devlet hastanelerinde de yapılıyor ancak benim dernekle ilişkim olmadığı için adres veremiyorum. Siz araştırabilirsiniz. Ancak fibromiyalji sadece nöral terapi ile çözülmeyebiliyor. Ek olarak balans ayarlamak mutlaka gerekli. Siz yaptırınız yine çözüm olmazsa bana tekrar yazınız.
Emel hanım merhabalar, nişanlımda fibromiyaljiye dair ciddi belirtiler olduğunu kendimce saptadığım için size yazma ihtiyacı hissettim. Sürekli olarak yakındığı bir diz sırt boyun ve şiddetli baş ağrısı var. Migren dolayısı ile başının çok ağrıdığını varsayıyoruz fakat ilaçlar etkili olmuyor. Sürekli stresli, mutsuz ve bu ağrılar yüzünden kendini bitkin ve hantal hissediyor. Çok çabuk kilo alıp veriyor. Sizce ne yapmalıyız? Hangi bölüme gidip şikayetlerimizi anlatmalıyız ve tedavi sürecini nasıl yönetebiliriz? Bilgilendirirseniz çok sevinirim. İyi çalışmalar.
Fibromiyalji için fizik tedavi, romatolog, nörolog, dahiliye, psikiyatri doktorları tanı koyabiliyor ya da koyamıyor. Bu işle uğraşan bir hekim olması gerekir. Bu hastalığı biraz bilebilmeli. Tedavi sürecinin yönetimine gelince ilaçlardan pek birşey bekleyemiyorum. Başka seçenekler düşünürseniz bana yazabilirsiniz. Ben nedenlerine yönelik tedavi (Gökmen Yaklaşımı) tercih ediyorum.
Bunların hepsi var bende çaresi ne ne yapmak gerek
Uzun süredir fibromiyaljiyi çözmek için uğraşıyorum. Genelde herşeyi denemiş çözümsüz vakaları alıyorum. İnternette araştırdığınızda birçok çözüm önerileri var ancak yetersiz kalıyorlar. Çünkü fibromiyalji ne tek başına kaslarla ilişkili ne de sadece yiyeceklerle ilişkili bir durum. Bu tabloda, sitede yazdığım aşamalar uygun ve dikkatli uygulanmalıdır.
Hocam söylediğiniz tüm ağrılar mevcut. Martın 14 günde merdivenlerden çıkarken sadece bir basamaktan oturarak düştüm. O an bir şeyim yoktu. Ertesi gün uyandığımda resmen felçliydim. Hiçbir yerimi hissedemiyordum. Fizik tedavi ve rehabilitasyon doktoruna gittim ve bana iki hap ve spora gitmemi pilatese gitmemi söyledi. Bende gittim ve daha da kötü oldum. Spor ya da egzersiz yaptığım günün ertesinde daha kötü oluyordum. Ağrılarım yüzünden iş hayatım da bitti. Bu arada annem de romatizma var. O da 2007 de benim gibi rahatsızlık geçirdi. Ama onun öyle düşme yüzünden değil. Kazası sonrası oldu. 3 defa MR çektirdim röntgen ve tomografiyi de çektim. Hepsi sonuçlar normal çıktı. En son çektiğim MR da kalça kemiği çıkığı olmuş dedi doktor. Ona müdahale edemem deyip ortopedik minder ve kaslar için ağrı kesici ve 5 tane iğne verdi. Düşmeden sonra 10 kiloya yakın kilo verdim. Doktorun verdiği iğne ve ilaçlarla birlikte 7 kilo aldım. Ağrılarım dinmeyince beni Romatolojiye gönderdi. Oraya gittim o da bir şey yok dedi. Düşmeye bağlı travmadan ötürü kas sıkışması olmuş dedi. Elimdeki ilaçlara kullanmaya devam deyip spor yapmayı yasakladı. Sadece açma ve germe ve bol bol yürümeyi söyledi. Eskiden ağrılarım sadece belim ve kalçam üzerindeyken şimdi ise dolanıyor. Geçenler sol köprücük ve koluma vurdu ağrı. Kalp krizi geçiriyormuş nefes alamadım. Ondan sonra ertesi günde annemin doktoruna gittim bana baştan aşağı kontroller yaptı ve D vitamin eksikliği teşhisi koydu. Daha önce ilaçları artık kullanmam gerektiğini ve verdiği ilaçları kullanmamı söyledi. Zaman geçtikçe hareketlerimde daha çok azalma oluyor. Oturduğum vakit ve uzandığımda çok çabuk uyuşmalar olup tutuluyorum. Hiçbir yere gitmek istemiyorum. Evden bile çıkmak istemiyorum. Merdivenlerden inip çıkmaktan çok zorlanıyorum. Kimseye derdimi anlatamıyorum. Kpssye hazırlanmaya çalışıyorum ama kalemi tutmakta bile zorlanıyorum. Lütfen çok acil bana yardımcı olur musunuz.
Travma fibromiyaljiyi açığa çıkarır veya var olanı alevlendirir. Tüm şikayetlerin düşmeye bağlı değil. Bu şekilde açıklamaya çalışarak başa çıkamazsınız. Altyapıya yönelik çalışma lazım. Testlerde de birşey çıkmaması çok doğal. Annenizde de olduğu için romatalojik soruna yönelik çalışma gereklidir.
Emel hanım merhaba yukarıda belirttiğiniz belirtilerin birçoğu bende var fakat dişlerimle ilgili sıkıntım olmadığı gibi yemek yerken çenemde ağrı hissediyorum kaslarım sürekli tutuluyor ve dayak yemiş gibi haraket edemiyorum. Çok fazla terliyorum kabızlık değil ama ishal durumunu fazlasıyla yaşıyorum, fizik tedavi ve dahiliye bölümüne başvurdum ama sonuç değişmedi. Ayrıca el ve ayakta aynı anda karıncalanma hissi yaşıyorum. Bana yardımcı olmanızı dileyerek teşekkür ediyorum.
Başvurduğunuz hekimler ancak testler ve muayene yapabilirler. Fibromiyaljiyi çözme konusunda ne yazık ki yardımcı olamamışlardır. Nedenlerinden çözüm gerekli. Sayfadaki tedavi aşamalarını okuyabilirsiniz. Yaşadıklarınız fibromiyalji için tipik durumlardır.
İstanbula gelip gidiyorsanız sorun değil. Tedavi sağlayabiliriz. Almanyadan gelip giden fibromiyalji hastalarım daha önce de oldu.
Şikayetlerinizi çok güzel anlatmışsınız. Fibromiyaljiye uyuyor. İstanbul'a gelme olasılığınız varsa iyi olur ancak gelince kalabilmenizde gerekiyor. Koşullarınız bu duruma uyuyor mu?