Fibromiyalji Nedir? Tedavisi

Fibromiyalji Nedir?

Fibromiyaljide tüm bedeni etkileyen yaygın gezici ağrılar, halsizlik ve yorgunluk en belirgin şikayetlerdir. Depresyon, hipotiroidi, tükenmişlik sendromu, myofasiyal ağrı sendromu, ankilozan spondilit ve romatoid artrit gibi yanlış tanıları alan hastalar çoğunluktadır. Fibromiyalji hastalarının ancak 1/3’ü doğru tanı alabilmektedir.

İnceleme, tahlil ve filmler genelde normal çıkar. Bu durumdan dolayı hastaların abarttığı, uydurduğu, psikolojik olarak hasta olduğu gibi yaklaşımlar çoğunluktadır. Hatta hastalar bile kendilerinden şüphe etmeye başlayabilirler. Oysa yalnızca semptomları gözlemlemek bile, durumun herhangi birinin yaşamadan oluşturabileceğinden çok daha ciddi olduğunun anlaşılmasını sağlayabilir.

“Ağrı görünmese de oradadır. Fibromiyalji GERÇEKTİR…"

Fibromiyalji Tanısı

Klasik Fibromiyalji Tanısı

  • Yaygın vücut ağrısı (3 ayı aşan)
  • 18 hassas noktanın en az 11’inde ağrı
  • Vücudun iki tarafında ağrı, tüm omurga boyunca ağrı, boyun-sırt-kalça bölgesi ağrı
  • Öyküde enfeksiyon, ameliyat, travma, yoğun stres
  • Hormonal bozukluklar (tiroid, âdet düzensizlikleri)

Fibromiyaljiyi Tanımak – Gökmen Yaklaşımı

  • Eskiden olduğunuz kişi olarak hissedemiyorsanız,
  • Yapmak istediklerinize bedeniniz yetmiyorsa,
  • Size dokunulmasından hoşlanmıyorsanız,
  • Çevrenizdekilere kendinizi anlatmakta zorlanıyorsanız,
  • Tüm bunlara rağmen dış görünümünüz iyiyse: FİBROMİYALJİ OLABİLİRSİNİZ!..

Fibromiyalji İstatistikleri

Dünya nüfusunun %3-6’sı fibromiyaljiden etkilenmektedir (~ 139 milyon kişi).

Fibromiyalji Nedenleri (Gökmen Yaklaşımı)

Fibromiyalji etkin tedavisi olmayan hastalıklar içinde yer alsa da; Gökmen Yaklaşımı, nedenlerini ortaya koyarak, yaşam kalitesini geri kazandıracak tedaviyi sağlayabilmektedir. Fibromiyaljinin nedenleri hakkında net olmayan görüşlerin bazılarını olumlayan Gökmen Yaklaşımı nedenlerin bilimsel bağlantılarını kurmuştur. Bu bağlamda çalışarak hastalardan alınan cevaplarla nedenleri doğrulamıştır.

  • Kişinin hipersensitif (hassas) yapısı. Bu durum hem kişilik hem de sinir sisteminin yapılanması olarak kendini gösterir.
  • Bağ dokusu bozucu alanı (tonsil bölgesi). Çocuklukta geçirilmiş olan ya da halen geçirilmekte olan boğaz enfeksiyonları oluşturur.
  • Beden balansındaki ve fasyal zincirdeki bozukluk. Ortodontik tedaviler, eksik dişler, dengesiz protezler yanı sıra en önemlisi diş sıkma neden olur. Ayrıca ayak tabanı verilerindeki bozukluklar postural sorunlara sebep olabilir.
  • Kadınlarda jinekolojik müdahalelerin (sezaryen, kürtaj, spiral) oluşturduğu bozucu alanlar.
  • Fiziksel ve psikolojik travmalar. Trafik kazası, düşme, çarpma benzer bedensel hasarlanmalar fibromiyalji şikayetlerinin açığa çıkmasına veya belirginleşmesine neden olabilir ancak psikolojik travmalar daha çok dikkat çekicidir. PTSD (Post Travmatik Stres Bozukluğu) düzeyinde olan veya kişiye özel dışarıdan basit gibi görünen ruhsal etkilenmeler hastaların çoğunluğunun öyküsünde mevcuttur.
  • Bağırsak florası bozukluğu sonucu oluşan vücut matriksindeki birikim ve eksikliklerin etkisi olabilir.

View Comments

  • Merhaba Emel Hanım. Bütün şikayetlerim 2013 yılında ciddi boyun fıtığı ameliyatından sonra başladı. Bağırsak şikayetleri, kalp çarpıntıları, unutkanlık, halsizlik, yorgunluk, konsantrasyon bozukluğu, boyun, kürek kemiği, omuz, sırt ve belde dayanılmaz ağrılar var. Vücudumun bazı noktaları çok hassas, elimle hafif baskı bile çok acı veriyor. Bel ve boyun MR'ı çekildi, problem olmadığı söylendi. Aynı zamanda hipotiroidi hastasıyım. Tiroid ilacı kullanıyorum. Bu şikayetlerimin fibromiyalji olma olasılığı var mıdır? İyi çalışmalar.

    • Çok büyük olasılıkla fibromiyaljiniz var. Fıtık ameliyatı sistemi zorlamış, bir anlamda bardağı taşıran son damla olmuş. Tiroid problemi de bu tablonun bir parçası.

  • Merhaba Emel Hanım. Ben tiroid Haşimato hastasıyım. İlaç kullanıyorum ama TSH 15'te. İş yaparken, ayakta dururken kollarım, bacaklarım inanılmaz ağrıyor ve halsizlik var. Otururken de eklemlerim ağrıyor. Ne yapmam gerekiyor? Çok teşekkürler.

    • Bu hastalarda ilaca ek olarak nöral terapi ile tedavi yapıyorum. Çok faydası oluyor.

  • Emel Hanım merhaba. Ben 37 yaşındayım. Arka arkaya 2 sezaryenden sonra vücudum alt-üst oldu, psikolojim bozuldu. İlk başta sağ sırt ve bel bölgesinde şiddetli ağrı ve tutulmalar başladı. O bölgede incelme var sanırım. Sağ omzum biraz düştü, sırt bölgemde çukurlaşma ve ağrı var, dik duramıyorum, zorlanıyorum. Bu şikayetlerle doktora gittim, fibromiyaljin var, yapacak bir şey yok, stresten uzak dur dendi. Aynı zamanda emziren bir anneyim. Sonrasında da bağırsak problemlerim başladı, kasıkta da şiddetli ağrılar. Çok kötü durumdayım gerçekten. Fibromiyalji hastası mıyım? Ne yapmalıyım? Eskisi gibi sağlıklı olmak istiyorum.

    • Sezaryenler fibromiyaljiyi açığa çıkarabilir veya artırabilir. Bence fibromiyaljisiniz ve tedavi olabilir.

  • Merhaba Emel Hanım. 22 yaşındayım ve bekarım. Fibromiyalji ile ilgili videonuzu izledim, ne yazık ki kendime çok yakın hissettim bu hastalığı. Öncelikle kronik baş ağrım ve kas ağrılarım var. Bu yaşıma kadar her türlü bölüme başvurdum, özellikle de nöroloji bölümüne ama her gittiğimde basit bir depresyon ilacı ile geçiştiriyorlar, ben de kullanmıyorum. Sizi tanıdığıma ve dinlediğime çok sevindim. Sırt ve baş ağrım beni çok etkiliyor. Daha çok gencim, ileriki çalışma hayatımı çok etkileyecek. Bana biraz yardımcı olursanız sevinirim. Şimdiden teşekkürler.

    • Depresyon ilaçları fibromiyaljiyi tedavi etmiyor. Baskılıyor. Baş ağrısı ile fibromiyalji birbirini tamalayan durumlar. Sizin de kas ağrılarınız fibromiyaljiye bağlı olabilir.

  • Hocam annem 65 yaşında. Film ve tahlillerinde bir şey çıkmıyor. Eklem yerlerinde ve sırtında sürekli ağrıları var. Özellikle geceleri uyuyamıyor. Benim de psikolojim bozuldu. Baştan aşağı check up'a girdi, bir şey çıkmadı. En son psikoloğa götürdüm, ilaç yazdı. Bunun tedavisi nedir?

    • Fibromiyalji olabilir. Tedavisinde ben Gökmen Yaklaşımı öneririm ama siz biraz ilaçları kullanınız. Çözüm bulmazsınız bana tekrar yazarsınız.

  • Merhaba hocam. 24 yaşındayım. Yaklaşık 7 yıldır psikolojik sorunlar yaşıyorum. Anksiyete, bipolar bozukluğu, epilepsi teşhisi bile koyuldu. 4 yıl epilepsi tedavisi gördüm fakat ilaç kullanmama rağmen ataklar geçirmeye devam ettim. EEG'de epilepsi çıkmadı, lakin geçirdiğim ataklar ve kas ağrılarım epilepsiye benzediği için tedavi verdiler. Bitmeyen kas ağrılarım, halsizliğim, depresyon hallerim hiç geçmiyor. Geceleri uykumu hiç alamıyorum. Başımın ağrımadığı tek gün bile yok. Diş sıkmalarımı hiç söylemek bile istemiyorum, kulağımın üstünde yumru bile oluşmuştu, doktor bunu diş sıkmalarıma yormuştu. Kalp atışlarım, tansiyonum sürekli değişiyor. En normal günümde tansiyonum 9-5, bazen 14-10, kalp atışlarım ya çok düşük, ya çok yüksek. Eklemlerimde ve ayak altımda sürekli ağrı var, vücudum sürekli şiş, hava taşıyorum sanki. Hocam daha sayamadığım birçok problemim var bedenimde. Tahlillerim hep normal ama yaşadığım bu durum hiç normal değil. Artık mutlu olmak istiyorum hocam, eskiden böyle değildim. Beynim sürekli oyun oynuyor benimle. Çok aciz durumdayım. Yardımcı olursanız çok sevinirim. Allah razı olsun sizden.

    • Fibromiyalji tüm vücudunuzu sarmış görünüyor. Tedavi yapılabilir. Her şikayette olduğu gibi öncelikle nedenleri bulunmalıdır.

  • Merhabalar. İnternette akciğer kanseri ile ilgili araştırma yaparken rastladım size. Nasıl başlayayım bilmiyorum. Ben Artvin'liyim ve bizim memlekette özellikle akciğer kanseri çok görülmekte, Çernobil'den kaynaklı diyorlar. Dedemi, babamı ve amca oğullarını akciğer kanserinden kaybettik. Bende de geçen yaz bir sırt ağrısı oldu, ağrı iki kürek kemiği arası dahil omuzlarım, bazen önden göğüs bölgem, sağlı sollu ağrıyor. Göğüs hastalıklarına gittim, film çekti, bir şey yok dedi, filmden gördüğü kadarıyla tabii. Kendime bu hastalığı konduramasam da kafamı tırmalıyor. İnternette okuduğum kadarıyla akciğer ağrıları çok uzun sürmezmiş, bende en az 8 aydır ara ara gidip ara ara geliyor ağrılar. Ne yapmalıyım? Akciğer kanseri mi yoksa fibromiyalji mi? Nereden anlayacağım?

    • Akciğer kanseri tamamen ekarte edilirse fibromiyalji diyebiliriz. Her ikisininde ağrısı sırtta oluyor çünkü. Akciğer kanseri olsaydınız 8 ayda ilerlerdi, öyle kalmazı. Buradan yola çıkarak olmadığınızı söyleyebiliriz.

  • Emel Hanım merhaba. 35 yaşındayım. 2-3 yıldır yaşadığım, doğumdan sonra başlayan diz ağrım ve daha öncesinde başlayan omuz eklemi ağrım için ortopedi doktoruna gittim. Röntgen ve muayene sonucunda bir şey çıkmadı. Doktorum doğum sonrasında bayanlarda diz ağrısı görülebiliyor dedi ve kıkırdak doku güçlendirici takviye verdi. Bunların dışında sabahları uyandığımda sırt ve bacak yorgunluğu oluyor, çenem kasılmış gibi bir rahatsızlık hissediyorum, sanırım dişlerimi sıkıyorum. Yazılarınızı okudum. Sezaryenle doğum yaptım ve küçük yaşlarda çenem dar dendiği için diş eksiltme işlemi yapılmıştı. Tanı ve tedavi önerisi verebilir misiniz? Teşekkürler.

    • Şikayetlerinizi yazarak bana diş röntgeninizi mail gönderirseniz daha fazla yardımcı olabilirim. Diz ağrısı dişle ilişkili değil ama omuz ilişkili olabilir.

  • Emel Hanım; öncelikle yaşadıklarımı bu kadar güzel anlatabilecek kapasiteye gelecek çalışmaları yaptığınız için çok çok teşekkürler. İnanın kendimi anlatabilmek için sizin fibromiyalji videonuzu yakınlarıma yolladım. 8 senedir bu hastalıktan muzdaribim. Kısaca şöyle tanımlıyorum yaşantımı: Kızım için yaşamaya, hayatta kalmaya çalışıyorum. Gitmediğim doktor, yapmadığım uygulama kalmadı. Yanlışlıkla MS teşhisi bile koyuldu, dünyam yıkılmıştı. Aslında yaşadıklarımı anlatmama gerek yok çünkü siz harika bir şekilde anlatmışsınız. Kendi araştırmalarım sonucu bahsettiğiniz tüm şeylere dikkat edip, uygulayıp, hayatta kalmaya çalışıyorum, ama artık çok yoruldum. 38 yaşındayım ve artık hayata geri dönmek istiyorum. Tedavi konusunda lütfen yardımcı olun. En azından kızım için güçlü olmak ve hayata tutunmak zorundayım. Tekrar çok çok teşekkürler.

    • MS hastalığı ile hastalar karıştırıyor da doktorlar nasıl karıştırmış anlayamadım. Sizinde düşündüğünüz gibi fibromiyalji aslında çok tipik özellikler taşıyor. Ümitsziliğe kapılmayın gerçekten yaşam kalitenizi geriye kazanabilirsiniz.

  • Merhaba. Bana fibromiyalji ve tanımlanmamış spondilit artrit tanısı koyuldu. Fibromiyalji için bir ilaca başlattı romatoloji doktorum ama ben sadece bir kere içebildim. Tam gün çalışıyorum, çok uyuttuğu ve uyuşuk yaptığı için içemedim. Son 10 gündür sakinleştirici bir tablet içmeye başladım. İlk zamanlarda iyi geldi fakat son 3 gündür ağrılarım tekrar başladı. Yaşama sevincim bitti artık. Ne yapabilirim? Yüzme iyi gelir mi? Şimdiden teşekkürler.