Fibromiyaljide tüm bedeni etkileyen yaygın gezici ağrılar, halsizlik ve yorgunluk en belirgin şikayetlerdir. Depresyon, hipotiroidi, tükenmişlik sendromu, myofasiyal ağrı sendromu, ankilozan spondilit ve romatoid artrit gibi yanlış tanıları alan hastalar çoğunluktadır. Fibromiyalji hastalarının ancak 1/3’ü doğru tanı alabilmektedir.
İnceleme, tahlil ve filmler genelde normal çıkar. Bu durumdan dolayı hastaların abarttığı, uydurduğu, psikolojik olarak hasta olduğu gibi yaklaşımlar çoğunluktadır. Hatta hastalar bile kendilerinden şüphe etmeye başlayabilirler. Oysa yalnızca semptomları gözlemlemek bile, durumun herhangi birinin yaşamadan oluşturabileceğinden çok daha ciddi olduğunun anlaşılmasını sağlayabilir.
Dünya nüfusunun %3-6’sı fibromiyaljiden etkilenmektedir (~ 139 milyon kişi).
Fibromiyalji etkin tedavisi olmayan hastalıklar içinde yer alsa da; Gökmen Yaklaşımı, nedenlerini ortaya koyarak, yaşam kalitesini geri kazandıracak tedaviyi sağlayabilmektedir. Fibromiyaljinin nedenleri hakkında net olmayan görüşlerin bazılarını olumlayan Gökmen Yaklaşımı nedenlerin bilimsel bağlantılarını kurmuştur. Bu bağlamda çalışarak hastalardan alınan cevaplarla nedenleri doğrulamıştır.
View Comments
Emel Hanım fibromiyalji hakkındaki programınızın videosunu izledim ve anlattıklarınızdan sezaryen ile doğum yapmak dışında hepsi benim şikayetlerimle neredeyse aynı. Diz ağrılarım için ağrı kliniğinde tedavi oldum ancak günlük hayattaki işlerimi bile hala zorlanarak yapıyorum. Saatlerce uyusam da dinlenerek uyandığım gün sayısı çok az. Boynumda 3 yerde fıtık var. Boyun ve baş ağrılarım için sürekli ağrı kesici içiyorum. Bütün bunlar hayatımı olumsuz etkilediğinden psikolojik tedavi için ilaç da kullanıyorum ama eskiden yaptığım hiçbir şeyi yapacak gücüm yok. Hazımsızlık için de ilaç kullanıyorum. Bana yardımcı olabilir misiniz Emel Hanım?
Fibromiyalji şikayetleriniz var. Diz, fıtık problemlerinizle birlikte çözüm sağlayabiliriz. Size yardımcı olabilirim.
Merhaba Emel Hanım. Ben de aynı şikayetlerden rahatsızım ve artık doktorlara gitmekten sıkıldığım için internette araştırma yaparken size rastladım ve danışmak istedim. 26 yaşındayım. 7-8 ay önce evlendim ve düğünden kısa bir süre sonra dayanılmaz kas ağrılarım başladı. Boynumda, kolumda, sırtımda ve yüzümde uyuşmalar oluyor. Sürekli bir halsizlik ve uyku hali, hiçbir şey yapasım gelmiyor. İşe gitmek için sabahları yataktan zor kalkıyorum. İlk başlarda yeni bir hayata başladığım için olduğunu düşünüyordum ama 8 aydır ağrılarım gitgide arttı. Önce nöroloji bölümüne gittim, bir sürü tahlil ve film istediler ama hiçbirinden tespit çıkmadı. Sadece demir ve kan eksikliği çıktı ve nöroloji doktoru fizik tedavi uzmanına yönlendirdi. O da muayane bile etmeden bana antideprasan ilacı yazdı. Bana da güvenilir gelmediği için kullanmadım. Bunların haricinde kendimi kötü hissedip acile gitmem ve işyeri hekimine sürekli görünüyor olmam da var. Artık hastayım, rahatsızım demekten utanıyorum ama kendimi de hiç iyi hissetmiyorum. Bana yardımcı olursanız sevinirim. Şimdiden çok teşekkür ederim.
Fibromiyalji böyle bir hastalıktır. gittikçe kötü hissedersiniz ve sürekli hal alır. Size yardımcı olabilirim ama bana gelebilecek durumda mısınız?
Cevap verdiğiniz için çok teşekkür ederim Emel Hanım. Ben Sivas'ta yaşıyorum ve yaz tatilinde 1 ay İstanbul'da oluyorum. Tedaviyi bu süre içinde yapabilir miyiz. Tedavi olduktan sonra ikinci kez sezaryen olunca hastalık tekrar edebilir mi? Bu tedavi panik atak ve anksiyeteye'de iyi gelir mi? Fibromiyalji hakkında birçok doktorla görüştüm ama hepsi beni umutsuzluğa itti. Siz bana umut oldunuz. Sizinle tanışmadım ama sizi yakından takip ediyorum. Çok merhametli ve sevecen bir insansınız. Bizim hastalığımızı o kadar güzel anlatmışsınız ki size hayran kaldım. Eşime, aileme ve çevremdekilere hep sizin fibromiyalji hakkında konuştuğunuz programı izlettirdim, çünkü sizin de dediğiniz gibi kendimi çevremdekilere anlatamıyorum. Onlara göre nazlıyım, hasta değilim, ağrılarım psikolojik. Oysa ki eski ben değilim. Temizlik hastasıydım ama şimdi günlük işlerimi bile yapamıyorum. Çok uzattım hocam kusura bakmayın. Hayırlı günler.
Sevgili Beyza, programı güzel dinlemişsin. Tam da senin olduğun gibi temizlik hastası olan bir kişi bile iş yapamaz hale gelebilir. Yazın 1 ay İstanbu'daysanız tedavi yapabiliriz. Bitmese bile çok yol kat ederiz. Sadece yazın 15 gün kadar ülke dışında olacağım bir dönem. Önceden haberleşelim zamanlar çakışmasın.
Merhaba. Yıllardır fibromiyalji hastasıyım. Son aylarda zaman zaman saatler süren nefes darlığı yaşıyorum. Nedeni fibromiyalji olabilir mi? Teşekkürler.
Fibromiyaljinin kasları etkilemesi ve verdiği sıkıntı nedeniyle nefes darlığı olabilir ama ayrıca akciğer probleminizde olabilir. Siz göğüs hastalıkları doktoruna da başvurunuz.
Merhaba Emel Hanım. 32 yaşındayım. 8 yıldır dönem dönem sırt ağrılarım oluyor. 8 yıl önce evlenip başka bir şehirde yaşamaya başladım. İyi bir evliliğim var fakat istediğim gibi bir işim olmadı. Ailemden de uzak olunca sırt ağrılarımın psikolojik olduğunu düşündüm. Çok unutkanım. 2 sezaryen doğumum var. Ağrılarım ara sıra geçse de sabahları yorgun kalkmaktan bıktım. Fibromiyalji miyim? Ya da hangi branş doktoruna gitmeliyim?
Psikolojik sıkıntılar omurga kaslarında spazm yapar ama tek başına ciddi ağrılara ya da sürekli sırt ağrısına neden olmaz. Tam fibromiyalji denilmese bile fibromiyalji özellikleri taşıyorsunuz. Özellikle sezaryenleri de belirtişsiniz. Fibromiyalji alt yapısında sezaryenin büyük rolü vardır. Dilerseniz fizik tedavi doktoruna muayene olunuz.
Merhaba Emel Hanım. Sırtımda yanma şeklinde iğne batırılmış gibi gezinen ağrılar var. Bazen ayak topuklarımda, el-ayak parmaklarımda ve boynumda ağrı oluyor. Bu arada sezaryenli bir doğumum var. Fibromiyalji hastası mıyım?
Tam fibromiyalji olmasanız da bazı bulgularını yazmışsınız. Her zaman belirttiğim gibi sezaryenin de bu şikayetlerin ortaya çıkmasında olumsuz etkisi var.
Emel Hanım Merhaba. Yapılan yorumlar çok hoşuma gitti. Vermiş olduğunuz bilgiler çok güzel bu nedenle cevap alacağımı düşündüğüm için benim de size sorum olacak. Yaklaşık 3 aydır geçmeyen sırt ağrılarım var. Geceleri ellerimde baş parmağım da dahil olmak üzere 3 tane parmağım uyuşuyor. Fizik, sırt filmi ve kan tahlili yapıldı. Kanda iltihaplanma çıkmadı, kan tahlillerim de temiz çıktı. Bende de fibromiyalji olabilir mi? Birde 2 kolumda da golfçü dirseği hastalığı var. Ağrım yok ama kollarımı açıp kaparken çok acı çekiyorum, yük taşıyamıyorum, taşıdığım zaman inanılmaz acı oluyor. 2 sezaryen ve anksiyete rahatsızlığı geçirdim. Şimdiden ilginiz için teşekkür ederim. İyi çalışmalar.
Fibromiyaljide tahliller temiz çıkar. Sırt ağrısı ve tendinit fibromiyalji bulgularındandır. Tam anlamıyla fibromiyalji olmasanız bile bazı bulguları mevcut. Özellikle bağ dokusu dediğimiz yapı etkilenmiş. Bu durum koldaki tendonları etkilemiş ve ayrıca gece elinizdeki uyuşma karpal tunel sendromuna benziyor. Yaşadıklarınız sezaryenden daha çok bağ dokusu ve tiroit fonksiyonlarındaki sorunlara bağlı olabilir. Tedavi edilebilir. Fibromiyaljideki kadar yaşam enerjiniz dibe vurmadığı için tedavi daha kolay olacaktır.
Merhaba hocam. 26 yaşındayım. 2 yıl önce trafik kazası geçirdim. Kazadan dizimde 8 dikişle kurtuldum. 1 yıl sonrasında fıtık patlaması teşhisiyle bel fıtığından ameliyat oldum. 5 ay sonrada kulak zarımın delik olduğunu öğrendim ve yine ameliyat oldum. Dayanılmaz kalça, diz ve omuz ağrılarım var. 1 yıl epilepsi ilacı aldım. Ağrılarım 6 ay geçmedi ve her gün yer değiştirdiler. Kolum, elim uyuştu. Kime gitsem antidepresan yazdı. Tahlil ve MR'larımda bu şikayetleri oluşturacak bulgular yoktu. Merdiven çıkmakta zorlanıyorum, eski neşemden eser yok, yaşlı kadınlar gibi ölümü bekleyen ruh haline kapıldım. İstanbul'a gelme durumum yok. Bana yardımcı olamaz mısınız? Ne yapmalıyım?
Bulunduğunuz şehirde nöral terapi yaptırmayı deneyin. Etkisi olacaktır. En azından ameliyat bölgesi ağrılarınız azalabilir.
Merhaba. 15 yaşındayım. Işık ve gürültü aşırı baş ağrısına sebep oluyor. Kendimi bildim bileli kabızım, gaz problemlerim de var. Ağrılı adet geçiriyorum, sanki doğum sancısı gibi. En ufak işlerde yoruluyorum, yaşıma rağmen güçsüz kalıyorum. Ailem ve arkadaşlarım bu durumdan çok şikayetçi. Bazı geceler nedensizce uyuyamıyorum, bilmiyorum fibromiyaljinin bunda bir etkisi var mı. Tabi fibromiyalji olup olmadığımı da bilmiyorum. Özellikle sağ göğsümde düzenli olarak, fakat nadiren, ağrılar oluyor. Sanki bir şey batıyormuş gibi sancılanıyor. Unutkanlığım çok fazla, hatta korkuyorum. Depresyondayım, genellikle mutsuzum fakat bunların ergenlikten olduğunu düşünüyorum. Ve evet yüz kasımda gerilmeler de oluyor. Lütfen yardım edin.
Sevgili Merve, fibromiyalji değilsin, korkma. Bu yaşlarda yirmi yaş dişleri aktifleşmeye başlar. Oluşturdukları olumsuz uyaranla hem adetleri zorlaştırır, hem de ağrılara sebep olur. Çözüm olabilir ama böyle bir tedaviye girişmek istersen ya bana gelin ya da beni arayın. Bazı sorularım olacak, doğrudan diş çekimi gibi işlemler bazen gerçekten fibromiyalji açığa çıkarabilir. Böyle bir zemin var mı bazı sorularım olacak. Tüm bunlar geçer merak etme.
26 yaşındayım. 16 yaşında üniversiteye başladım, 20 yaşında bitirdim. Hayata erken yaşlarda başladım. Her alanda yeteneğim var ama bulunduğum çevre ve maddi olanaklardan ötürü geliştiremedim. Şu an özel bir kolejde resim öğretmeniyim, 6 yıldır atanamıyorum. Mezun olduktan sonra KPSS sınavına girerken panik olmaya başladım ve sürekli başarısızlık yaşadım. Berbat bir aile yaşantım var. Küçük yaştan beri aile içi fiziksel ve psikolojik şiddet görüyorum. Geçen yıl intihar girişiminde bulundum. Eski neşemden eser yok, bedensel olarak çabucak yorulmaya başladım, sürekli kabızlık çekiyorum, ülserim var, boğaz ve diş enfeksiyonlarından kurtulamıyorum. Görüşüm bulanıklaşıyor, bazen netleşiyor. Zaman zaman dayanılmayacak şekilde geçmek bilmeyen baş ağrılarım oluyor. Dizlerim tutuluyor, skolyozum başlangıç aşamasında. Gece uyurken diş gıcırdatma oluyor, uyku düzenim bozuk, uyuyamıyorum ya da kesik kesik uyuyorum. Beni en çok etkileyen ise ellerimdeki geçmek bilmeyen titremeler. Yazı yazarken ve resim yaparken ellerim titriyor. Kolumda ve ellerimde karıncalanma ve uyuşma oluyor. Sabah 08:00’dan 22:00’a kadar dışardayım. İş ve KPSS dershanesi sağ olsun. Onun dışındaki aktivitelere yetişmeye çalışıyorum, olmuyor. Evde ders çalışamıyorum. En küçüğü 3 yaşında olan, her yaş grubundan, tam 4 tane kardeşim var. Okulda ve evde hep çocuk sesi, artık ses duymak istemiyorum. Sürekli unutuyor, hiç bir şeye konsantre olamıyorum, dikkatim dağılıyor. Hem beynim hem vücudum inanılmaz derecede güçsüzleşti. Ailem şehir dışına göndermiyor, sevdiğim adamla evlenmeme izin verilmiyor, çalışmak zorundayım paraya ihtiyacım var. Artık insanların beklentilerine cevap veremeyecek kadar yorgunum. Koşuşturmaktan yoruldum. MS, fibromiyalji ve tükenmişlik sendromundan şüpheleniyorum. Nasıl tedavi olabilirim?
MS ve tükenmişlik sendromunuz olduğunu düşünmüyorum. Yaşadıklarınız gerçekten moralinizi kötü düzeye taşımış. Ayrıca daha çok fibromiyaljiye benziyorsunuz. Uzaktan birşey yapamıyorum o nedenle çok üzgünüm. yaz tatilinde İstanbul'a gelme şansınız hiç yok mudur?