Fibromiyaljide tüm bedeni etkileyen yaygın gezici ağrılar, halsizlik ve yorgunluk en belirgin şikayetlerdir. Depresyon, hipotiroidi, tükenmişlik sendromu, myofasiyal ağrı sendromu, ankilozan spondilit ve romatoid artrit gibi yanlış tanıları alan hastalar çoğunluktadır. Fibromiyalji hastalarının ancak 1/3’ü doğru tanı alabilmektedir.
İnceleme, tahlil ve filmler genelde normal çıkar. Bu durumdan dolayı hastaların abarttığı, uydurduğu, psikolojik olarak hasta olduğu gibi yaklaşımlar çoğunluktadır. Hatta hastalar bile kendilerinden şüphe etmeye başlayabilirler. Oysa yalnızca semptomları gözlemlemek bile, durumun herhangi birinin yaşamadan oluşturabileceğinden çok daha ciddi olduğunun anlaşılmasını sağlayabilir.
Dünya nüfusunun %3-6’sı fibromiyaljiden etkilenmektedir (~ 139 milyon kişi).
Fibromiyalji etkin tedavisi olmayan hastalıklar içinde yer alsa da; Gökmen Yaklaşımı, nedenlerini ortaya koyarak, yaşam kalitesini geri kazandıracak tedaviyi sağlayabilmektedir. Fibromiyaljinin nedenleri hakkında net olmayan görüşlerin bazılarını olumlayan Gökmen Yaklaşımı nedenlerin bilimsel bağlantılarını kurmuştur. Bu bağlamda çalışarak hastalardan alınan cevaplarla nedenleri doğrulamıştır.
View Comments
Merhabalar Emel Hanım. İnanın söze nerden başlasam bilemiyorum.30 yaşındayım.6 yıl önce yaygın-şiddetli ağrısı,baş dönmesi ve basınç hissiyle başlayan serüvenim bitmek bilmiyor. Ankilozan spondilit, meniere, auralı migren ve en sonunda fibromiyalji denildi. Kullanmadığım ilaç kalmadı. Akupunktur, sülük tedavileri, fizik tedavi denemediğim hiç bir yol kalmadı. Bir dönem azalan ağrılarım artık dayanılmaz halde. Her gün baş-boyun-omurilik ağrısı,baş dönmesi kronikleşti. Bankacıydım işimden ayrılmak zorunda kaldım. Tabi ki bu gidişat mutsuz ve umutsuz bir birey yarattı. Şu an yalnızca ağrı kesici kullanıyorum. Önerdiğiniz bir ağrı kesici var mı beni çok zor anlarda bir nebze de olsa rahatlatacak? Ve tabii ki nasıl bir yol izlemeliyim? İyi çalışmalar..
Üzgünüm. Yaşadıklarınız için bir ilaç yok sizi tamamen düzeltecek. Dönemsel rahatlatacak ilaçlar var ancak ben önermiyorum. Çünkü ilaç tedavisi yapmıyorum. Sistemi düzeltip nedenlerinden çözüm üretebiliriz. Yaptırdığınız tedavilerin hepsinden farklı doğrudan nedenlere yönelik düzenleme öneririm.
Merhabalar. 47 yaşındayım. 15 senedir halsizlik/yorgunluk problemi yaşamaktayım. Son beş senedir de halsizlik/yorgunluk belirtilerinin yanına eklem ve kas ağrıları da eklendi. Bacaklarımda, ayaklarımda, kollarımda, ellerimde, ağrı, yanma ve sızlamalar bulunmaktadır. Ense ve sırtımda ağrı var. Gözümde kuruluk hissi ve çevresinde gerginlik var. Belirtmiş olduğum belirtiler bazen hafif, bazen de şiddetini orta seviyede artırarak devam ediyor. Bazen kollarda ve bacaklarda ki halsizlik/yorgunluk adete beni hareketsiz hale sokuyor. 2010 yılından beri dahiliye bölümüne (3 kere üniversite hastanesi, 2 devlet hastanesi, 1 özel hastane), nöroloji bölümüne (3 sefer üniversite 4 kere devlet ve özel hastaneye), ortopedi bölümüne, endokrinoloji bölümüne ve hatta 2 seferde kardiyoloji bölümüne yukarıda belirtmiş olduğum sorunlardan dolayı gittim. Yapılan tahlil ve tetkiklerde (kan tahlilleri, 3 kere başımdan mr, eklem filmleri v.b.) olumsuz hiç bir şey çıkmadı. Sonuç çıkmayınca genelde doktorlar depresyon olabilir dediler ver ilaç verdiler. İlaçlarında bir faydasını görmedim. Sayfada yazılan yorumlara sizlerin göstermiş olduğu ilgiye istinaden daha önce yapmamış olduğum bir şeyi yaparak mail atıyorum. Şimdiden size iyi çalışmalar dilerim.
Tipik fibromiyalji hastasının yaşadıklarını yazmışsınız. Tetkiklerde birşey çıkmaması ve sonuç olarak şikayetlerin psikolojik düşünülmesi fibromiyalji için tipik bir durum. Bence fibromiyalji olabilirsiniz. İlaçlar bu durumda fayda etmiyor ne yazık ki. Psikolojik bulgular gelişiyor çünkü hastanın çözümsüzlüğü bile bu duyguya neden olabilir. Yaşadıklarınızı bir de bu açıdan değerlendirmenizi öneririm.
Merhaba Emel hanım, 22 yaşında bir üniversite öğrenciyim. Ortalama 8 yıldır çeşitli ağrı sebepleriyle doktorlara başvurdum ama kimse net bir yanıt ve tedavi önermedi. En sonunda bir fizyoterapist bana fibromiyalji tanısı koydu, ki hastalığın bütün belirtileri bende mevcut. Bu durum bende yaşam enerjisi bırakmadı, günlük hayatımı olumsuz bir şekilde etkiliyor ve dayanılmaz bir hal aldı. Bu nedenle sizden yardım istiyorum. Olumlu veya olumsuz dönüş yaparsanız çok sevinirim, şimdiden teşekkürler.
Fibromiyalji ne yazık ki çok genç insanlarda da görülebiliyor. Size de yardımcı olabilirim.
Emel hanım, yaklaşık iki sene önce araba kullanırken boynum bir anda şiddetli ağrıyla kilitlendi. O dönem ağır antrenmanlar yapıyordum. Boyun ağrım birkaç hafta içinde düzeldi ancak o günden beri bir an bile geçmeyen şiddetli bir kasılma var, ağrı yapmıyor ancak kürek kemiklerimden boyna kadar olan kas inanılmaz gergin. Bundan 8 ay önce de ters bir hareket sonucu sırtım ve belimde şiddetli ağrılar başladı. Ağrılarla beraber o dönem çok şiddetli bir halsizlik başlamıştı. Teşhis almam çok zorlaştı, uzun bir süre miyofasyal ağrı diyen ve fibromiyalji diyen çok hekim oldu. Başlangıcı kaza sonucu olduğundan boynumda ağrı değil kasılma olduğundan miyofasyal teşhisini zar zor aldım. Ancak bir sorun var, son 1 aydır sol bacağım ve kollarımda da diğer ağrılarıma göre çok farklı sızlamalar başladı. İki rahatsızlığı bir arada yaşıyor olabilir miyim? Özellikle mevsim geçişlerinde elden ayaktan düşürecek halsizlik kafamı çok karıştırıyor. Istırap çekmekten bıktım. Boyun kaslarım aşırı kısaldı, eklemlerim harap olacak korkusuyla anksiyete yaşamaya başladım. Bir tahmininiz varsa mutlu olurum, saygılar.
Her ikisi birlikte olabilir ama ben daha çok nedenlerle uğraştığım için aynı alt yapı üzerinde gelişirler. Çözümleri de benzerdir. O nedenle tanı ile ayrıntılı uğraşmıyorum. yaşadıklarınızın özellikleri üzerinden giderek nedenler üzerine çalışıyorum.
Emel Hanım merhaba, Ben 32 yasında bir erkeğim, bundan 1,5 yıl önce uykuda soğuk terleme, uykudan uyanma gibi sıkıntılardan ve göğüste ağrı gibi sıkıntılardan birçok doktor gezdim. Sonunda panik atak teshisi konuldu, ilaçlar kullandım ama vücudum cevap vermedi. Bir süredir ilaç kullanmıyorum ama devamlı ağrılarım var daha çok göğsümde ağrı oluyor ve ağrılarım geceleri artıyor. Uyku uyuyamıyorum, midemde de sıkıntılar var. Baş ağrısı, eklem ağrıları aşırı yorgun hissetme bunların hepsi bende mevcut. Acaba bende mi fibromiyolojiyim ve bu hastalığın panik atakla alakası var mı?
Fibromiyalji olduğunuz düşünüyorum. Çoğunlukla sadece panik atak tanısı ile bu hastalar açıklanmaya çalışılıyor. panik atak fibromiyalji hastalarının çoğunluğunda var ancak ağrılar, yorgunluk vd. şikayetler panik atakta olmaz. Fibromiyalji olduğunuz düşünüyorum. Çoğunlukla kadınlarda görülsede erkeklerde de ortaya çıkabiliyor.
Hocam, 2 yıldır sürekli ağrılarım var. Özellikle kalça ve bel kısmından aşağıya doğru yayılan ağrı ve boyun kısmından omuz kısmına doğru şiddetli ağrı, sürekli masaj yapılsa hayır diyemem. Birde bacakları uzatarak yani sırt üstü yattığım esnada ağrı başlıyor ve yan dönmeden uyuyamıyorum, hayat kalitem acayip düşük, sürekli halsizlik moralsizlik vs var, 10-15 dakika aynı pozisyonda kaldığım zaman acı hissediyorum, sadece boyunda fıtık başlangıcı olduğunu söylediler, ve belde ufak sinir sıkışmaları varmış fakat bunlar ağrı yapacak düzeyde değilmiş, diğer yerlerde bir problem veya kan tahlillerinde hiç bir sıkıntı çıkmadı, vücudum çok hassas küçüklükten beri fakat eskiden dinamik, enerjili bir yapım vardı, şimdi ise hiç bir şey yapacak halim yok. Fibromiyalji miyim acaba? Birde bu hastalığa kaplıca tedavisi önerdiklerini duydum faydası oluyor mu sizce? Şimdiden çok teşekkür ederim.
Fibromiyaljiye benziyorsunuz. özellikle eskiden enerjik olmanız bu hastalık ile çok uyumlu. Kaplıca tedavisi fibromiyaljiyi düzeltmiyor ama bazılarına geçici iyi gelebiliyor. Özellikle fibromiyalji hastaları sıcak çok sevdiği için iyi gelebiliyor. Siz gidin ama ilk günden kendinize bakın. Eğer iyi gelmezse ısrarcı olmayın O kaplıcanın mineral içeriği size uygun olmayabilir.
Emel Hanım merhaba. Benim size sorum; kollarım çok uyuşuyor, el parmaklarım karıncalanıyor ve elimin içi ile kolum yanıyor. Acaba ne olabilir? Teşekkür ederim.
Sadece kollarda sinir sıkışması olabilir. Fibromiyaljinin bir parçası olabilir ancak sadece el ve kolda olunca fibromiyalji olmayabilir düşüncesi de oluyor.
Merhaba Emel Hanım. Yaygın sırt ve omuz ağrım var. Her gün yataktan yorgun ve uykusuz kalkıyorum. Kaç defa doktora gittim, herhangi bir sıkıntı çıkmadı, hastalık hastası oldum resmen. Son zamanlarda da karın ağrısı ve bağırsak sorunları yaşamaya başladım. Hep "Acaba ben hasta mıyım? Acaba ben ölecek miyim? Acaba ben kanser miyim?" diye korkularım oluşmaya başladı. Kan testi veriyorum, temiz çıkıyor. Vücudumda gezici ağrılar var. Genel olarak da sol tarafımda ağrı sorunu yaşıyorum. Sürekli internette kendime hastalık arıyorum. Bana yardımcı olabilir misiniz acaba?
Fibromiyaljiye benziyorsunuz. Testler normal çıkıyor. Yaygın ağrı, bağırsak problemleri var. Size kimse inanmıyor ama ağır sıkıntılarınız var. "Hastalık hastası", "Psikolojik yapıyor" fibromiyalji hastalarına yanlışlıkla yapılan yorumlardır. Büyük ihtimalle fibromiyaljiniz mevcut.
Emel Hanım merhaba. Ben kaç senedir bu hastalığı çekiyorum. Sanki gitgide ağırlaşıyor hastalığım. Şikayetlerim: Sabah kalktığımda çok yorgun, bitkin ve uykusuz uyanıyorum, kendime gelene kadar 1 saat geçiyor. Sırtım ve boynum ağrıyor, bu aralar aşırı derecede, sırtımın kemikleri acıyor, acıması hiç geçmiyor. Geçende çarşıya çıktım, elimdeki poşet ağır olmamasına rağmen eve kendimi zor attım ve vücudumun ağrısı 1 gün geçmedi, kendime gelemedim. Artık poşet bile taşıyamaz oldum. Aşırı unutkanlık da var, kafamı bir türlü toplayamıyorum. Doktora gitmek istiyorum ama hangi bölüme gideceğimi bilemiyorum. Lütfen bana da yardımcı olur musunuz?
Fizik tedavi olabilir. Romatoloji olabilir.
Emel Hanım merhaba. Ben 35 yaşındayım. Yaklaşık 2 senedir hipotiroidi teşhisi, en son da Haşimato başlangıcı teşhisi yüzünden hormon alıyorum. Bazı geceler uykumdan aşırı kalp atışı ile uyanıyorum. Beslenmeme de dikkat ediyorum ancak karbonhidrat aldığım zamanlarda enerjimin daha da düştüğünü ve mutsuzlaştığımı hissediyorum. Sabahları zor uyanma ve gün içinde ruhsal iniş çıkışlar yaşıyorum, ellerimde kas ağrıları hissediyorum, sabahları elimden eşya düşürüyorum. Sırt bölgem dejeneratif disk sorunumdan mı, yoksa fibromiyaljiden mi anlayamıyorum. Vücudumu dinleyip araştırma yapıyorum. Sormak istediğim şu: Hipotiroidi (Haşimato) - fibromiyalji - gluten arasında birbirini kötü etkileyen bir bileşen olabilir mi? Glutenin Hipotiroidi üzerindeki etkisini de araştırıyorum ve sanırım beni etkilediğini fark ettim. Fibromiyaljide de gluten etkisi var mıdır? Teşekkürler.
Yazdığınız üçlü birbiriyle bağlantılı. Gluten genel olarak fibromiyalji hastalarında olumsuz etkilere sahip ancak benim kendi çözümlemelerimde doğrudan kaynaklar vardır. Gluten tiroid hastalığının doğrudan nedeni değildir. Çünkü tiroid nedeni tamamen farklıdır.