Fibromiyaljide tüm bedeni etkileyen yaygın gezici ağrılar, halsizlik ve yorgunluk en belirgin şikayetlerdir. Depresyon, hipotiroidi, tükenmişlik sendromu, myofasiyal ağrı sendromu, ankilozan spondilit ve romatoid artrit gibi yanlış tanıları alan hastalar çoğunluktadır. Fibromiyalji hastalarının ancak 1/3’ü doğru tanı alabilmektedir.
İnceleme, tahlil ve filmler genelde normal çıkar. Bu durumdan dolayı hastaların abarttığı, uydurduğu, psikolojik olarak hasta olduğu gibi yaklaşımlar çoğunluktadır. Hatta hastalar bile kendilerinden şüphe etmeye başlayabilirler. Oysa yalnızca semptomları gözlemlemek bile, durumun herhangi birinin yaşamadan oluşturabileceğinden çok daha ciddi olduğunun anlaşılmasını sağlayabilir.
Dünya nüfusunun %3-6’sı fibromiyaljiden etkilenmektedir (~ 139 milyon kişi).
Fibromiyalji etkin tedavisi olmayan hastalıklar içinde yer alsa da; Gökmen Yaklaşımı, nedenlerini ortaya koyarak, yaşam kalitesini geri kazandıracak tedaviyi sağlayabilmektedir. Fibromiyaljinin nedenleri hakkında net olmayan görüşlerin bazılarını olumlayan Gökmen Yaklaşımı nedenlerin bilimsel bağlantılarını kurmuştur. Bu bağlamda çalışarak hastalardan alınan cevaplarla nedenleri doğrulamıştır.
View Comments
Merhaba Emel Hanım. Annem belinden ameliyat oldu, 8 tane vida takıldı. 2010 Mayıs ayında ayağın düşer diyerek ameliyat ettiler ama uyku bozukluğu, baş ağrısı, unutkanlık, dikkat eksikliği, konsantrasyon eksikliği, mutsuzluk, depresyon, boyun, sırt, kol ve bacaklarda sürekli ağrılar var. Gaz, şişkinlik, kabızlık ve sürekli yorgunluk var. Şu anda Konya’da Medicana’da damardan kanla ve iğneyle ozon tedavisi alıyor. 3. seansı. Bazı ilaçlar kullanıyor ama ağrılar geçmedi, hala devam ediyorlar. Ayakları soğuğu sevmiyor. Ne yapabiliriz? Bize yardımcı olur musunuz? Teşekkür ederim.
Ozonun olumlu etkileri olsa da ağrıları geçirmede çok etkilidir diyemeyiz. Ben nedenlerinden tedavi öneririm.
Merhaba. 33 yaşındayım. 27 yaşında anne oldum. Doğum sonrası sırtımda ve boynumda inanılmaz ağrılar oluştu. Kalçam, belim sayılan tüm noktalarda ağrı var. Sabah dayak yemiş gibi kalkıyorum ki uykudan kalkan insan dinlenmiş olur. Bende tam tersi doktora gittim, fibromiyalji dedi. Hayat enerjim yok, kendimi iyi hissetmiyorum, eve kapandım resmen, kızıma da iyi bir anne olmak istiyorum, koşup oynamak istiyorum fakat buna halim yok. Ne yapmam gerek? Lütfen yardımcı olun. İyi çalışmalar.
Fibromiyalji anlatıyorsunuz. Yaşam enerjinizi geri kazanabilmek için Gökmen Yaklaşımı ile tedavi öneririm.
Merhaba. 44 yaşında, 2 çocuk annesiyim. 3 sene önce tükenmişlik sendromuna girdim. 1 seneye yakındır psikiyatriste gidiyorum. Çok sinirli bir insandım, panik atağım da var. Bana faydası sadece panik atağımın azalması ve sık sinirlenmemek oldu. Şimdi daha kötüyüm. Şöyle ki; iş yapamaz hale geldim. Yorgun kalkıyorum, bütün gün uyuma ihtiyacı hissediyorum, günlük işlerimi yapamaz oldum. Adam arıyorum biri yardım etsin diye, bir çorbayı bile pişiremez hale geldim. Tiroid hormonlarım da düzensiz. En az 2 tane olmak üzere nodullerimde var. Elden, ayaktan düştüm. Ağrılarım zaten beni mahvediyor. Daha çok şikayetim var ama ben bu hastalığı tesadüfen arkadaştan öğrendim. Aynı şeyleri yaşadığımızı fark edince araştırdım. Fazlası var eksiği yok bu hastalığın belirtileriyle romatoloji bölümü sigorta hastanelerinde yok. Özellerede eşim pahalı diyor. Nasıl iyileşebilirim bilmiyorum. Sizce ben gerçekten bu hastalığa mı yakalandım? Ne yapabilirim? Teşekkürler.
Yazdıklarınız fibromiyaljiyi düşündürüyor. Tedavi için özelede gitseniz aynı ilaçları verecekler o nedenle üzülmeyin M çözüm için tedavi noktasında arayın bir çözüm bulmaya çalışalım.
Kolay gelsin hocam. 28 yaşındayım. Bende boyun kayması ve fıtığı var ama sürekli ağrı hissediyorum. İğne batar gibi ağrılar dizimde, boynumda halsizlik ve ağrı sürekli oluyor. Merdivenlerden çıkarken zorlanıyorum. Bunlara rağmen kan tahlilleri hep temiz çıkıyor. Bir de akciğerde kireçlenme olmuş ama nefes alma-verme sıkıntısı yaşamıyorum. Daha yaşım genç. Bu hastalıklardan korkuyorun, bazen ölüm korkusu yaşıyorum. Ne yapmalıyım? Profesöre bile göründüm işin içinden çıkamadı. Lütfen yardım edin.
Bu hastalıklar sizi öldürmez ancak süründürür. Tedavi edilebilir. Sağlıklı bir yaşam kalitesine ulaşabilirsiniz.
Sayın hocam öncelikle çalışmalarınızda başarılar dilerim. Benim size bir sorum olacak. 56 yaşındayım. Genel yapım oldukça hareketlidir, gün içinde yüksek tempodayım ancak erken yatsam bile sabahları oldukça yorgun ve dinlenmemiş olarak uyanıyorum. Yine de günü aksatmamaya çalışıyorum. Son 1 aydır sağ omzumun ön tarafında, göğsümün üzerinde öne doğru eğildiğimde iğne batmasına benzer hafif bir ağrı oldu. Çok sık hissetmesem de arada yine oluyor ancak son 10 gündür sırtımda. O batma hissinin tam arkasına gelen kürek kemiği üzerinde daha belirgin, biraz kas ağrısına benzeyen bir ağrı hissetmeye başladım. "Kas ağrısıdır üşüttüm" şeklinde düşünerek aldırmadım. Dün gece uykumda soldan sağa dönerken sağ kolumda yoğun bir ağrı hissettim. Kolumun ağrısı sağ omuzuma, boynuma, kulağıma, başıma ve enseme doğru yayılarak bitti. Sabah koltuk altımdan göğsüme doğru yayılan bir ağrı olmaya başladı ve o iğne batması hissi de oluyor. Ağrıyı omuzumun arkasında ve koltukaltımda hissediyorum. Bana bu konuda ne önerirsiniz? Fibromiyalji diyebilir miyiz buna? Cevabınız, desteğiniz ve bilgi paylaşımınız için teşekkürler.
Tek başına fibromiyalji değil. Omzunuzdaki problem kol hareketlerinizide engelliyorsa o bölgede inflamasyon gelişmiş olabilir. Siz önce muayene olun. Bu durum kaslarla ilişkili denilirse bana tekrar yazın. O bölgeyi etkileyen problemlerin kaynağında bazı dişler sorumlu olabilir, değerlendiririz.
Emel Hanım 5 aydır vücudumda tuhaf şeyler oluyor. Başımda ve kollarımda uyuşma, kolumda ve el bileğimde ağrı, baş ağrısı ve boyun ağrısı. Bu belirtiler başlayınca buna bağlı olarak mide bulantısı ve bağırsak problemi de oluyor. Yaklaşık 1.5 yıl önce sezaryen doğum yaptım. Çocuktan dolayı çok yoruluyorum. Öğretmen olduğum okulda ayrı bir yorgunluk. Okulum çok soğuk ve soğuk olan günlerde bu ağrılar ve belirtiler daha çok görülüyor. Bir de 9 ay önce babamı kaybettim. İlk uyuşmalar o zaman başlamıştı. Nöroloji bölümüne gittim, birçok MR çekildi, testler ve tahliller yapıldı, çok şükür birşey çıkmadı. Antidepresan verdiler, o da yan etki yapıp bulantıları iyice artırdı. Ne yapacağımı bilemiyorum. Sürekli yorgunum. Vücudumdaki ağrı ve uyuşma beni çok endişelendiriyor. Endişelenince bulgular daha da artıyor. Bana yardımcı olur musunuz? Fibromiyalji olabilir miyim ya da psikolojik mi?
Yazdıklarınız daha çok fibromiyaljiye benziyor. Sezaryen doğum, soğuk ortam vb yazdıklarınız çok uyuyor. üzüntüler etkiler ama bu yaşadıklarınızın psikolojik olduğu anlamına gelmez.
Merhaba. 19 yaşındayım ve üniversite sınavına hazırlanıyorum. Yaklaşık 4-5 yıldır çok şiddetli baş ağrıları yaşıyorum ve devamlı istifra ile sonuçlanıyor. Tıbbi birçok tetkik yapıldı fakat bir şey saptanamadı. Bu durum hayatımı çok zorlaştırır hale geldi. Bu durumda uyumak zorunda kalıyorum. Fibromiyalji tanısı konulabilmesi için kriterler nelerdir? Buna göre tedavi süreci başlatmak istiyorum. Bir sebep tespit edemediğim için bu da beni ayrıca rahatsız ediyor. Yardımcı olursanız sevinirim.
Muhtemelen fibromiyalji değilsiniz. baş ağrınızın özellikleri daha çok migrene benziyor. Hem fibromiyaljide hem de migren de tetkiklerde birşey çıkmaz. Bio-elektriksel hastalıklardır. yapısal hasar yoktur, bedenin işlevinde sorunlar vardır.
Merhaba Emel Hanım. 37 yaşında bir bayanım. Geçen yaz başlayıp 4 ay kadar süren boyun ağrım oldu. MR çekildi, herhangi bir bulguya rastlanmadı. Bu süreç içinde yoga yapmaya başladım ve yogadan sonra boyun ağrım geçti ancak bu seferde göğüs kemiğimin hemen sağ tarafında ve aynı noktanın tam sırttaki simetrisinde ağrılarım başladı. Yaklaşık 2 aydırda bu seyrediyor. Fizik tedavi doktoruna gittim. Göğüs filmi, tüm batın ultrason ve kan testleri yapıldı, her şey normaldi. Bir tek radyasyon şüphesinden toraks çektirmedim. Ağrılar çok şiddetli değil, işlerimi yapabiliyorum ancak ağrının varlığı beni huzursuz ve mutsuz ediyor. Ayrıca migrenden dolayı da 10 seans kadar nöral terapi gördüm boyun ağrım esnasında ama boyun ağrıma iyi gelen yoga hareketleri olduğunu düşünüyorum. Sizin önerdiğiniz tadavi de nöral terapi sanırım. Öncelikle bu ağrıların sebebi fibromiyalji midir? Ağrılar derinde sızlama şeklinde, uyku düzenim bozuk, yatakta dönerken bile uyanabiliyorum. Kaygı bozukluğum da olabilir diye düşünüyorum. 5 yaşında sezaryen doğumla gerçekleşen bir kızım var. Çok büyük bir yorgunluğum yok. En büyük sıkıntım ağrılar. Tedavi için tekrar nöral terapi mi uygulanmalı? İlginiz için teşekkür ederim.
Tek başına nöral terapi yeterli olmayabilir. Balansı da ayarlamak gerekir. Ayrıca ben nöral terapiyi uygularken bağ dokusuna özel çalışıyorum. Biraz daha az iğne ve biraz daha hedefe yönelik gibi oluyor. Başka veriler ışığında değerlendirmek lazım. Benim için temel kural "Her ağrının nedeni vardır. nedenleri bulunursa her ağrı çözülebilir". Sizin içinde aynı kural geçerli olmalıdır.
Merhaba Emel Hanım. 36 yaşındayım. 1 yıl önce fibromiyaljiyle tanıştım. Fizik tedavi gördüm, işe yaramadı. 8 ay ilaç kullandım, nafile. Çok acılıyım bu konuda, kurtulmak istiyorum bu acıdan. Çile gibi... Yardım edin lütfen bana.
Fibromiyalji için ilaçlar ve fizik tedavi pek çözüm olmuyor haklısınız. Tedavilerimde iyi sonuçlar alıyorum. Size de öneririm.
Merhabalar Emel Hanım. 3 yıl önce doğum yaptım. Aradan 1 yıl geçtikten sonra HBS oldum ama bunun teşhisini hiçkimseye koyduramadım. İnternette araştırdığımla kendim buldum. Şimdi ilaç kullanıyorum. Son 6 aydır dirseğimde, kalçamda, parmak eklemlerimde ve kaslarımda inanılmaz güçsüzlük var. Bunun teşhisinide araştırıp kendim buldum, bir ilaç daha verdiler. 2 ay oldu hiç düzelme yok. Oldukça kilo aldım, mutsuzum, uykusuzum, nefes alamıyorum... Küçük çocuğum var. Lütfen yardım edin.
İnterneti çok verimli kullanıyorsunuz. Hastalıklarınız çok tipik, tahlil veya filmle tanı konulan hastalıklar olmadığı için iş size düşmüş Hem fibromiyaljiniz hem de huzursuz bacak sendromu için Gökmen Yaklaşımını öneririm. Yaşantınız düzene girer. Çocuğunuzla daha mutlu ilgilenebilirsiniz.
Merhaba Emel Hanım. Yaklaşık 10 haftalık gebeyim. 2 haftadır kalça kemiklerimde bıçak saplanırmış gibi ağrı oluyor, yürümekte zorlanıyorum, 1 dakikam bile ağrımadan geçmiyor. Ortopedi doktorum fibromiyalji dedi, hiçbir açıklama getirmedi, tedavi önermedi.
Fibromiyalji olabilirsiniz. Fibromiyaljide kullanılan ilaçlar ağır olduğu için hamilelikte önermemişlerdir. Ayrıca çok da etkili olmuyor. Ağrılarınzı fazla ise nöral terapi hamilelikte yapılabilir. Sorun olmaz. Öneririm.