Dr. Emel Gökmen

View Comments

• İyi günler emel hanım. Ortalama üç haftadır baş ağrısı çekiyorum. Bir yakınım 14 aydır kullandığım ilacı bırakmak için azalttığımdan dolayı olabilir demişti. 2 gün önce ilacım bitti ve dün yaşadığım ağrı öyle yükseldi ki beni bazen çıldırtacak gibi. Başımın üstünde beynim sıvı ile dolmuş ve patlayacak gibi hissediyorum. 3 haftadır gayet farkında olduğum ama anlam veremediğim şekilde aşırı sinir var. Öğrencilerime hiç tahammülüm kalmadı. 2 gündür göz kapaklarımda ve alnımda da ağrı var. Sinirlendiğimde başım iyice ısınıyor ve başım çatlayacak gibi oluyor. Sabah kalktıktan 1.5/2 saat sonra başlıyor. Öksürdüğümde başım yine çatlayacak gibi oluyor. Yardımcı olursanız sevinirim. Ayrıca başımı sağa sola sallayamıyorum sanki başımın içindeki birikmiş su sallandıkça şiddetli ağrı yapıyor. Acaba tümör olabilir mi?

• Bu tarz ilaçları bırakırken sorun olabilir. Baş ağrılarınızdaki artışta da etkisi olabilir. Ancak sürekli baş ağrısında yine de muayene olmak iyi olacaktır.

• Merhaba Emel Hanım. Şikayetim yaklaşık 1 aydır geçmeyen gerilim tipi baş ağrısı. Anksiyetem var, psikoloğa göründüm, ilaç verdi. Sonra nörolojiye göründüm, şikayetlerimi anlattım. Şakaklarda baskı, boyun-baş üstü ağrısı, başımda dünyayı taşıyormuşum gibi bir ağırlık. Sürekli yatmak istiyorum. Bir de diş sıkıyorum. Bana psikolojik olduğunu söyleyip başka ilaçlar verip gönderdi ama şikayetlerim geçmiyor. Bu ağrı beni bırakmadı. Beynimde başka kötü bir şey mi var acaba? Yardım edin.

• Beyninizde birşey olsaydı muayene bulgusu da verirdi. Bu şikayetleriniz için 1 aydır var yazmışsınız. daha önceden hafif de olsa benzer şikayetler yok muydu? 1 ay önce birden başladı ve sürekli oluyorsa değerlendirmek lazım. Eskiden olan arttıysa gerilim tipi baş ağrısı olarak düşünülebilir. Tedavi olarak antidepresanlar kısmi rahatlatıyor. Diş sıkma ve bağ dokusunu, kasları düzelten gerilim tipi baş ağrısında Gökmen Yaklaşımı tedavisini öneririm.

• Daha önce gerilme, başımda ağırlık yaşamıştım, bayılma hissiyle olurdu, yeniden antidepresana başlayınca geçmişti. Şu an korkudan doktora bile gidemiyorum. 9 aylık bir bebeğim var. İnanın psikolojik bozukluktan dolayı bebeğime bile zor bakıyorum, çok zor günler yaşadım. Ondan sonra bu şekilde patlama oldu. Beynimde tümör yoktur değil mi? Şikayetim; diş sıkması, boyun ağrısı ve baş ağrısı. Antidepresanlar biraz rahatlattı. Magnezyum ağrıya iyi gelir mi?

• Beyninizde tümör olduğunu ben de düşünmüyorum. Bu dönemde biraz rahatlattı ise antidepresana devam ediniz. Baş ağrınızı da azaltır. Çocuk büyütmek kolay değil. Biraz kendinizi çok sıkmayın. her anne bazı zorluklardan geçiyor.

• 2009'dan beri süregelen baş ağrısı problemlerim var. Genelde depresyon tanısı konuldu, antidepresanların faydası da oldu ancak antidepresanları bırakınca bahar aylarında ağrılar tekrarlıyor. En son bu yaz tatilinde manik atak geçirdim, haliyle bipolar bozukluk teşhisi kondu. Zamanında MR, kan tahlili, sinüs röntgeni vb. temiz çıkmıştı. Bipolar bozukluk ilaçları kullanıyorum, bu yüzden antidepresan yazmıyor doktorum, "sana depresyondan koruyucu yazdık" diyor. Psikiyatri doktorum migren açısından değerlendirilmem için en son nörolojiye sevk etti. Nöroloğa anlattım: "Başımda ağrı, ağırlık, donukluk, sersemlik var. Başım perçinleniyor sanki, aşırı basınç altında, patlayacak gibi, başımı sallayınca da ağrıyor. Genelde akşam artıyor ve ağrıdığında çok sinirli oluyorum vb.". Nörolog muayene etti ve "gerilim tipi baş ağrısı" dedi. Antienflamatuar bir ağrı kesici ile bir hafta kullanılan bir kas gevşetici yazdı. Bu ilaçlar da çözüm olmayacak gibi, ne yapacağım bilemiyorum. Psikiyatri doktorum iyi, kendisinden memnunum ama baş ağrıma çözüm bulamadık, ağrım için ek bir ilaç eklemedi. Ne yapsam acaba? Şimdiden teşekkürler.

• Gerilim tipi baş ağrısı yaşıyorsunuz. psikiyatri ialçları veya kas gevşeticilerle geçici baskılamalar olabilir. Gerilim tipi baş ağrısı psikolojik stresle etkilenir ama altında tamamen bio-elektrksel ve mekanik sorunlar yatar. Onları düzeltirsek psikolojik sıkıntılarınız baş ağrısı yapmaz. Gökmen Yaklaşımı ile tedavi öneririm.

• Merhabalar Emel Hanım. Benim bipolar bozukluk rahatsızlığım var. Bipolar bozukluk rahatsızlığım genelde depresyon modunda seyrediyordu ve baş ağrıları, başta ağırlık, donukluk oluyordu. Yapmayacaktı ama doktorum en sonunda antidepresan yazdı. Ağrılar büyük oranda kesildi ama donukluk, gerilim ve basınç devam ediyor. Ağrı dışında bunlarda pek bir değişim olmadı. Ne yapsam, ne etsem? Antidepresanın dozunu mu artırsam? Doktor 30 mg yazmıştı, 60 mg'mı alsam bilemedim.

• Sizin bipolar durumunuz yanısıra gerilim tip baş ağrınız var. Başınızdaki donukluk ilaç dozunu artırmakla değişmeyecek gibi görünüyor. gelebilirseniz sizi tedavi edelim, bipolar hastalarda Gökmen Yaklaşımı çok iyi çalışıyor. Hatta psikiyatrik tablo da çok iyi düzeliyor.

• İyi günler Emel Hanım. 2 hafta önce başımın sağ üstünde bir ağrı başladı, sonra ensemden başlayıp kulaklarıma doğru bir ağrı başladı, bayılacakmışım gibi oluyorum, başımı öne ve arkaya oynattığımda daha da çok ağrıyor. Burun, göz çevresi ve başımda sanki basınç var, kaldıramıyorum gibi geliyor. KBB uzmanı "alerjik" dedi, nöroloji uzmanı "beyninde problem yok" dedi, göz doktoru "göz kuruluğu var" dedi, beyin ve sinir cerrahisi "boyun fıtığı olabilir" dedi, MR ve EMG önerdi, yakında yapılacaklar. Ayrıca gündüzleri farketmiyorum ama dişlerimi sıktığım oluyor. Verilen ilaçlar ağrılarımı geçirmedi, ne yapmam gerektiğini bilemedim, bir de irritabl bağırsak sendromum var, onun da etkisi olur mu?

• Gerilim tipi baş ağrısını aşan bir tablonuz var. Diş sıkma ve eklem probleminin katkısı olabilir. Filmlerinizi çektirin ama durumunuzu açıklayacak birşey çıkacağını sanmıyorum. Ağrınızı değerlendirmek lazım. Çözüm bulunabilir düşüncesindeyim.

• Hocam öncelikle kolay gelsin. Bendeki sorun: Sabah kalktıktan belli bir süre sonra kafamın üst orta ve arka kısmında bir basınç, ağırlık hissi oluyor. Ağrım çok değil ama can sıkıcı bir his veriyor. Gözlerimin arka kısmında ve alnımın ortasında da hafif bir ağrı oluyor. Neredeyse 1 hafta olacak geçmedi. Gece uyuduğumda herhangi bir sorun yaşamıyorum, yani uykumdan kaldıracak derecede bir ağrı olmadı. Hiç ilaç kullanmıyorum, ilk ağrıdığında bir ağrı kesici kullandım, geçti, 1 gün sonra yine ağrımaya başladı. Doktora gitmemi tavsiye ederseniz: Pazartesi gitmeyi düşünüyorum. İnternetten acaba beyin tümörü olabilir mi diye biraz araştırma yaptım, değilse gerilim tipi baş ağrısı mı? Çalışırken zorlanmıyorum, rahatça işimi yapıyorum ama şakaktaki, gözlerdeki ve kafamın orta üst kısmındaki ağrı ile basınç devam ediyor. Aydınlatırsanız sevinirim.

• Yaşadıklarınız daha çok gerilim tipi baş ağrısına benziyor. Beyin tümörleri genelde baş ağrısı yapmaz. Yaparsa da genelde başka bulgular eşlik eder. Çünkü beynin ağrı duyusu yoktur. Tümör büyüdüğünde beyni kafatasının içinde sıkıştırır o zaman ağrı yapar. Yine de ilk defa başınız ağrıyorsa muayene olmakta fayda var.

• Merhaba Emel Hanım. 15 gündür süren baş ağrılarım var. MR çekildi, bir şey çıkmadı ama hala ayakta dururken dengesizlik oluyor ve alnımda basınç var. Sizce gerilim tipi baş ağrısı dengesizlik yapar mı?

• Muhtemelen gerilim tipi baş ağrısı benzeri bir tablo yaşıyorsunuz. Dengesizlik hissi, sersemlik ve basınç olabilir. Aslında dengesizlik, vertigo ile gerilim tipi baş ağrısı temelinde diş sıkma ortak olarak vardır. Her iki durum birbirinin içine geçmiş olarak görülebilir.

• Evet hocam ilk defa bu denli uzun bir süreç yaşadım. Başımda ağrı yok gibi ama şu an başımın tam orta üstünde acayip bir baskı var, arkaya doğru uzanan bir basınç olduğunu söyleyebilirim. Sabah kalktığımda ağrıyla uyanmıyorum ama ilerleyen saatlerde tarif ettiğim gibi oluyor, sonrada artıyor. Şu an başımın solunda biraz daha etkin olmak üzere bunu yaşıyorum.

• Gerilim tipi baş ağrısında kafada basınç, sıkıntı ve ağırlık olur. Sizde de buna benzer bir durum söz konusu gibi görünüyor.

• İyi günler. 43 yaşındayım. 1 yıldır haşimato tiroidi hipotroid hastasıyım. Son 2 yıldır adet dönemlerimin 16 gün arayla olması ve 8 gün sürmesi beni çok yıpratıyor. Bu arada özellikle adetin 2. günü başlayan ve genelde adet süresince devam eden baş ağrılarım var. Ağrı öğlene doğru önce esnemeyle başlıyor, göz kapaklarım, kaşlarımın üstü ve alnımda sürekli sıkılıyormuş gibi ağrı oluyor. Bazen bir şey okurken gözlerimi kısarak okumak zorunda kalıyorum, çok konuşmak beni yoruyor, dışarı çıkıp hava alınca ya da araba sürünce rahatlıyorum. Tüm gün geçmiyor, ancak ara ara artıp azalıyor. Sadece 1 tane ağrı kesici ilaç alıyorum, fazla ilaç almadan idare etmeye çalışıyorum. Magnezyum, B12 takviyesi alıyorum. Çok ağrıdığı zaman ayakta duramıyorum, denge sorunu yaşıyorum, ağrı çoğalınca bazen midemde de ağrı oluyor. Çalışıp akşam eve gidip dinlenince sanki rahatlıyorum. Bir nöroloğa göründüm, "adet dönemi migreni" dedi, migren ilacı verdi, henüz hiç kullanmadım, açıkçası kullanmaya korkuyorum, doktor beni çok dinlemediği için bana sanki migren değilde gerilim tipi baş ağrısıymış gibi geliyor. "Sadece adet dönemi oluyor, esneyerek başlıyor, çok ağrıdığı zaman midemi ağrıtıyor" dediğimde "adet migreni" dedi ve gönderdi. Ne yapmalıyım? Migren ilacı kullanayım mı? Yoksa klasik ağrı kesicilere devam mı edeyim? Siz hangi ilaçları önerirsiniz? İyi günler.

• Klasik ağrı kesicilerle idare edebildiğiniz bir ağrı için daha ağır bir ilacı kullanmanız pek mantıklı olmaz düşüncesindeyim. Ağrınızın adet dönemi ilişkisi gibi bazı özellikleri migren ile uyumlu gibi ancak gerilim tipi baş ağrısına da uyuyor. Sizde ayrıca adet dönemi sıklığı çok fazla gibi görünüyor. Bence hormonal ve baş ağrınızı etkileyen neden bulunursa çok daha etkili bir tedavi olur ve ilaç kullanmanıza gerek de kalmaz.

• Uzun zamandır, özellikle hafta sonları, baş ağrısı çekiyorum. Sebebi de hafta sonları normalden biraz fazla uyuyor olmam. Hafta içi 12:00-12:30 arası yatıp 7:30-8:00 arası kalkıyorum. Haftasonu 1-1.5 saat fazla uyursam o gün başağrısı şikayetim oluyor ve ağrı kesiciler de fayda etmiyor. Ağrı esnasında başıma vurmak ve saçlarımı çekmek bile iyi geliyor. Ne yapmalıyım?

• Hafta sonu migreniniz var. Yazdığınız gibi uyku düzeni değişikliği özellikle hafta sonu fazladan uyunan birkaç saat baş ağrısına neden olarak hafta sonunu zehir edebilmektedir. Çözüm olarak hafta sonu fazla uyumayın diyemem (hafta sonu saat kurup sabah işe gider gibi kalkanlar var) ama altta yatan nedenler düzeltilirse baş ağrısı çekmezsiniz. Hafta sonu biraz daha uyuyabilirsiniz. Gökmen Yaklaşımı ile tedavi öneririm.

• Merhaba hocam. 17 yaşındayım ve 4 haftadır baş ağrım var. Sabah uyandığımda başlayıp uyuyana kadar sürüyor ve bu son 1 aydır her gün oluyor. Genelde ensemde ve oksipital kemik civarında başlayıp artıyor, bazen gözlerimin arkasından bir şey batırıyorlarmış gibi sıkıştırıcı tarz bir sancı oluyor. Genelde kafa arka kısmında olmak üzere; üstlerde ve yanda da ağrı var. Ne yapabilirim? Nasıl geçer? Bunun sebebi nedir? Yardımcı olursanız çok sevinirim.

• Gerilim tip baş ağrısı olabilir ancak bir aydır her gün sürekli oluyorsa mutlaka muayene olmanız gerekiyor. Muayeneniz normal olursa gerilim tipi baş ağrısı diyebiliriz. O zaman Gökmen Yaklaşımı ile tedavi öneririm.