Merhaba Emel Hanım. Ben size daha önce de yazmıştım ama sanırım ulaşmadı size. Sıkı bir takipçinizim, yıllar önce de nöral terapi ile ilgili sizinle mailleşmiştik. Öncelikle klasik olacak ama özveriniz ve yoğun durumunuzda bizlere de yardımcı olabildiğiniz için şahsım adına teşekkür ederim. Ben de sizin gibi yaklaşık 20 yıldır çok yoğun migren hastasıyım. Yaşım 43 ve bayanım. Artık dayanılmaz ağrılara yol açmıştı fakat sizi takip ettiğim için anladım ki son dönemdeki migrenim ağrı kesici bağımlısı olduğum için ağrı kesiciye dayalı bir baş ağrısına dönüşmüştü. Çok yoğun ağrı kesici kullanıyordum fakat ağrım geçmez hale gelmişti. Tüm ağrı kesicileri 2'şer saat arayla alıyordum. Sizin yazınızla kendime 11 Temmuzu milat seçtim ve hiçbir ağrı kesici kullanmamaya karar verdim. İlk zamanlarda çok zorlanarak başardım, anladım ki kendimin migren atakları regl dönemimde oluyor, regl başlamadan 1 hafta önce, olduğumda ve sonrasında çok yoğun bir şekilde. Ben Temmuzdan beri skalasını tuttum. Bu arada panik atak hastasıyım ve çok direndim ama 3 aydır antidepresan kullanıyorum, belki baş ağrılarına dayanmama etkisi olmuştur. 2 aydır farklı bir ağrı ile karşılaştım, belki hep vardı, ağrı kesici aldığım için bilemiyordum. Başımın arka sağ ve sol loblarından öne gelen bir ağrı, bir de sol tarafıma bıçak saplanır, şimşek çakar gibi ani girip çıkan ağrılar. Başımda bir ağırlık hissi, boynumda ve omuzlarımda gerginlik ile sürekli hareket ettirme ihtiyacı hissi. Bu arada MR, boyun, tüm tetkikler yapılmıştı ama en son yaptırdığımdan bu zamana kadar en az 5 yıl geçmiştir. Tekrar tetkik yaptırmama gerek var mı? Nasıl bir yol izleyeyim? Ne olabilir? Açıkçası başımda bir şey olmasından, kötü bir şeye çevirmesinden ya da beyin kanaması gibi sıkıntılardan korkuyorum. Bana bilgi vermenizi rica ediyorum. Şimdiden teşekkür ederim.
Başınıza enseden bıçak gibi saplanan ağrılar tehlikeli olabilir ama sizin yazdığınız gibi yaşanıyorsa beyinle alakalı değildir. Saçlı derideki gerilme ve kafanın arakasındaki saçlı derinin duyusunu veren sinirin (beyinle ilişkisiz) uyarılmasına bağlı gelişir. Beyine saplanır gibi olur ama ilişkisizdir. Stres ve gerili, boyun kısmının cereyanda kalması durumu kolaylaştırır. Benimde asistanlık yıllarımda olmuştu ve çözümü zor olmuştu. Şimdilerde benim için kolay bir tablo. Sürekli ilaç kullanmayı bırakmakla çok iyi yapmışsınız ama sizin için çok zor olmuştur. Ayrıca ek yapılabilecek tedavilerle hem panik atağınız hem de ağrılarınız daha iyi noktalara taşınabilir. Kullandığınız ilacın panik atak yanısıa baş ağrıları üzerine de olumlu etkileri vardır. Ancak sizde biliyorsunuz tedavi etmez.
Hocam annem 2 yıl önce beyin kanamasına bağlı felç geçirdi. Düzeliyordu ama bir anda bacaklarında ağrı olmaya başladı. Kilo fazlası da var. Nöropati teşhisi koyuldu. İlaç içiyor ama sadece içtiği sürece ağrı gidiyor, ilaç kesilince ağrı tekrar başlıyor. Sizce ne yapalım? Ne önerirsiniz?
Anneniz için çok şanssız gelişmeler olmuş. Nöropatiler bacaklarda annende olduğu gibi geliştiğinde benim yapabileceğim birşeyler yok gibi görünüyor. İlaçlar tedavi etmez ama biraz şikayetleri baskılar. İlaç dışında alternatif ilaç dışı tedavileri araştırınız ve olanaklarınız dahilinde ek olarak uygulayınız düşüncesindeyim. Bu tedavilerle ilgili danışmak için bana tekrar yazabilirsiniz.
Emel Hanim Merhaba. Oncelikle cok net ve anlasilir bahsetmissiniz.22yasindayim migren baslangici dendi gecensene. Ben genelde cok uzuldugum zaman işin içinden cikamadigim durumlarda stresli oldugum zamanlarda gozlerimden tutun yuzumun tamamina ve kafamin arkasina kadar bir agri hissediyorum. Bu agri burun bolgesinden alna kadar daha siddetli ve mide bulantisi beraberinde ve bir seye uzulmem yetiyor bu derece berbat olmam icin. Anladigim kadariyla stres etkili ama psikolojik mi daha çok yoksa migrene mi baglamaliyim? Tesekkur ederim
Stres tetikleyen nedendir. Yaşadıklarınız migrenin bir parçası da olabilir ya da migreni yapan nedenlerin bir diğer sonucu olabilir.
Merhaba. Başıma birden bir ağrı geliyor, 1-2 saniyede geçiyor, midem bulanıyor, sanki başımın içi yanıyor, başım birden ağırlaşıyor ve soğuk terler basıyor.
Nevraljiform bir ağrınız var. Ani saplanan ağrılar sık sık başın hep aynı tarafından saplanıyorsa o taraf sinirde etkilenme olmuştur. Siniri olumsuz etkileyen neden bulunursa çözülebilir. Başın neresinde saplanma oluyor ve ne kadar sürüyor, ne zamanlarda oluyor yazarsanız daha net çözümleme yapabilirim.
Merhaba Emel Hanım. 28 yaşındayım. Bundan 9 yıl önce sol tarafımdan yüz felci geçirmiştim fakat dudağım, gözüm ve kaşım hala tam olarak geçmedi ve bu durum beni olumsuz etkiliyor. Ne yapmam gerekiyor? Farklı şehirde olduğumdan size en fazla 1 seans gelebilirim. Bana yardımcı olursanız çok sevinirim.
Eskiden gelişmiş yüz felçlerinde uzun süreli tedavi lazım. O nedenle bulunduğunuz şehirde akupunktur yapan bulun. Bu hekim aynı zamanda nöral terapi de biliyorsa iyi olur.
Merhaba Emel Hanım. 16 yaşındayım. Şiddetli ağrılar sonucu hastaneye gittim ve migren teşhisi koyuldu. Annemde de migren vardı ve genetik olabileceği söylendi. Benim sorum: Ben tesettürlüyüm ve sabah okula giderken baş örtümü yapıyorum. Eve geldiğimde saçlarımı açıp masaj yaptığım zaman yavaş yavaş azalıyor. Bazen şiddetlenip mide bulantısı da yapıyor. Bu aralar sürekli ağrıyor. Sizce nedeni nedir? Ne yapmalıyım?
Baş ağrısı ile birlikte mide bulantısı oluyorsa migreninizde çocukluktan beri sorun vardır. Saçları sıkı toplamak gibi nedenler, baş örtüsü, tokalar ağrıyı artırabilir. Tedavi edilebilir o zaman saçlarınızı toplamak ve bağlamak sizin için sorun olmaz.
Merhaba Emel Hocam. Gerilim tipi baş ağrısı hakkında bir şeyler okumak isterken sizin sayfanıza rastladım. 29 yaşında, evli ve çalışan bir bayanım. Lise yıllarımdan beri baş ağrısı çekiyorum. O yıllarda migren denmişti. Yılda 2 defa bulantı ve kusma sonu hastanede iğneyle biten şiddetli baş ağrısı yaşıyorum. Bunun yanında bazı ortamlarda kendimi kastığımda veya yoğun stres yaşadığım durumlarda da birkaç gün devam eden baş ağrılarım oluyor. Mesela sabah kalktığımda başımın bir tarafında ağrı hissediyorum, akşama doğru kesin şiddetlenecek günüm yine mahvoldu diyorum. Kafamda bir ağırlık, gözlerimde aşırı yanma. Bazen ağırlık boynum ve ensemden başlıyor, sonra tüm başıma yayılıyor. Artık ilaç kullanmaktan bazı ağrı kesicilere midem dayanmaz oldu, daha hafiflerini kullanıyorum. Ancak uyursam geçiyor. Zihinsel becerilerimde yavaşlama varmış gibi hissediyorum. Düşünürken zorlandığımı ve araba kullanırken konsantrasyonumun azaldığını hissediyorum. Sorum: Beynimle ilgili başka bir problem olabilir mi? Nöroloji uzmanına mı gitmeliyim? Yoksa psikolojide mi çare aramalıyım?
Muhtemelen beyinle ilgili veya psikolojik bir probleminiz yok. Gerilim tipi baş ağrısı içinde bu şikayetler yer alır.
Emel Hanım; 44 yaşındayım. Çok baş ağrım var, zor duruyorum, çok acayip ağrıyor. Ne yapabilirim? Bana acil yardım edin.
Sorunuzu yeni gördüm kusura bakmayın bazen yetişemiyorum. Ağrılarınız için acayip demişsiniz, nasıl ağrılar. Ayrıntılı yazarsanız ya da ararsanız yardımcı olabilirim.
Merhaba Emel Hanım. 15 yaşındayım ve lise 2. sınıf öğrencisiyim. 9 yaşımdan beri şiddetli baş ağrılarım vardı, okuldan izin alıp sürekli eve gelirdim. 3 yıldır da gözümde bulanıklık oluyor, şimşekler çakıyor, ışık kırılmaları oluyor, zigzag çizgiler vb. oluyor. 2 defa hastanede yattım. Beyin MR'ı çekildi, temiz çıktı. EEG'm çekildi, doktor migren dedi. Artık bu illetten kurtulmak istiyorum. Kayseri'de yaşıyorum. Okuduğum okul çok iyi bir okul, ben de okul birincisiyim. Sınav haftasında ağrılarım artacak ve görme bozuklukları yaşayacağım, bu yüzden çok korkuyorum. Ayrıca sol gözümde göz tembelliği var ama doktorum başımın ağrımasının sebebinin o olmadığını söylüyor. Gözlük de kullanıyorum. Lütfen bana yardımcı olun.
Okul birincisi olmana hiç şaşırmadım ayrıca yaratıcılığında yüksektir. Her zaman başkalarından farklı düşünebilirsin. Bunlar çocuklukta migreni başlayan ve aurası olanlardaki ortak özelliklerdir. Sınav haftası için çok korkuyorsan öncesinde birkaç defa bana gelmeyi deneyebilirsin. Onun dışında auralı migrende atak sıklığını azaltıcı ilaç pek öneremiyorum ama başlangıçta hızlı etkili bazı ağrı kesicileri alabilirsin.
Merhaba Emel Hanım. Baş ağrım, mide bulantım, baş dönmem ve kulakta uğultum var, bazen de gözümde siyah noktalar görüyorum. MR sonuçlarında bir şey çıkmadı. En son teşhisim: Vestibüler migren. İlaçları kullandığım sürece biraz iyiyim, ara ara migren ataklarım oluyor. Sizin bir tedavi yönteminiz var mı? Yardımcı olursanız seviniriz.
Vestibüler migrende iyi sonuçlar alıyorum. https://www.emelgokmen.com/migren-bas-agrilari/vertigolu-migren/ okuyabilirsiniz. Her türlü migrende olduğu gibi vestibüler migrende de iyi neden bulunarak tedavi sağlanabilir. Ayrıca sitedeki Gökmen Yaklaşımını da okumanızı tavsiye derim.
View Comments
Merhaba Emel Hanım. Ben size daha önce de yazmıştım ama sanırım ulaşmadı size. Sıkı bir takipçinizim, yıllar önce de nöral terapi ile ilgili sizinle mailleşmiştik. Öncelikle klasik olacak ama özveriniz ve yoğun durumunuzda bizlere de yardımcı olabildiğiniz için şahsım adına teşekkür ederim. Ben de sizin gibi yaklaşık 20 yıldır çok yoğun migren hastasıyım. Yaşım 43 ve bayanım. Artık dayanılmaz ağrılara yol açmıştı fakat sizi takip ettiğim için anladım ki son dönemdeki migrenim ağrı kesici bağımlısı olduğum için ağrı kesiciye dayalı bir baş ağrısına dönüşmüştü. Çok yoğun ağrı kesici kullanıyordum fakat ağrım geçmez hale gelmişti. Tüm ağrı kesicileri 2'şer saat arayla alıyordum. Sizin yazınızla kendime 11 Temmuzu milat seçtim ve hiçbir ağrı kesici kullanmamaya karar verdim. İlk zamanlarda çok zorlanarak başardım, anladım ki kendimin migren atakları regl dönemimde oluyor, regl başlamadan 1 hafta önce, olduğumda ve sonrasında çok yoğun bir şekilde. Ben Temmuzdan beri skalasını tuttum. Bu arada panik atak hastasıyım ve çok direndim ama 3 aydır antidepresan kullanıyorum, belki baş ağrılarına dayanmama etkisi olmuştur. 2 aydır farklı bir ağrı ile karşılaştım, belki hep vardı, ağrı kesici aldığım için bilemiyordum. Başımın arka sağ ve sol loblarından öne gelen bir ağrı, bir de sol tarafıma bıçak saplanır, şimşek çakar gibi ani girip çıkan ağrılar. Başımda bir ağırlık hissi, boynumda ve omuzlarımda gerginlik ile sürekli hareket ettirme ihtiyacı hissi. Bu arada MR, boyun, tüm tetkikler yapılmıştı ama en son yaptırdığımdan bu zamana kadar en az 5 yıl geçmiştir. Tekrar tetkik yaptırmama gerek var mı? Nasıl bir yol izleyeyim? Ne olabilir? Açıkçası başımda bir şey olmasından, kötü bir şeye çevirmesinden ya da beyin kanaması gibi sıkıntılardan korkuyorum. Bana bilgi vermenizi rica ediyorum. Şimdiden teşekkür ederim.
Başınıza enseden bıçak gibi saplanan ağrılar tehlikeli olabilir ama sizin yazdığınız gibi yaşanıyorsa beyinle alakalı değildir. Saçlı derideki gerilme ve kafanın arakasındaki saçlı derinin duyusunu veren sinirin (beyinle ilişkisiz) uyarılmasına bağlı gelişir. Beyine saplanır gibi olur ama ilişkisizdir. Stres ve gerili, boyun kısmının cereyanda kalması durumu kolaylaştırır. Benimde asistanlık yıllarımda olmuştu ve çözümü zor olmuştu. Şimdilerde benim için kolay bir tablo. Sürekli ilaç kullanmayı bırakmakla çok iyi yapmışsınız ama sizin için çok zor olmuştur. Ayrıca ek yapılabilecek tedavilerle hem panik atağınız hem de ağrılarınız daha iyi noktalara taşınabilir. Kullandığınız ilacın panik atak yanısıa baş ağrıları üzerine de olumlu etkileri vardır. Ancak sizde biliyorsunuz tedavi etmez.
Hocam annem 2 yıl önce beyin kanamasına bağlı felç geçirdi. Düzeliyordu ama bir anda bacaklarında ağrı olmaya başladı. Kilo fazlası da var. Nöropati teşhisi koyuldu. İlaç içiyor ama sadece içtiği sürece ağrı gidiyor, ilaç kesilince ağrı tekrar başlıyor. Sizce ne yapalım? Ne önerirsiniz?
Anneniz için çok şanssız gelişmeler olmuş. Nöropatiler bacaklarda annende olduğu gibi geliştiğinde benim yapabileceğim birşeyler yok gibi görünüyor. İlaçlar tedavi etmez ama biraz şikayetleri baskılar. İlaç dışında alternatif ilaç dışı tedavileri araştırınız ve olanaklarınız dahilinde ek olarak uygulayınız düşüncesindeyim. Bu tedavilerle ilgili danışmak için bana tekrar yazabilirsiniz.
Emel Hanim Merhaba. Oncelikle cok net ve anlasilir bahsetmissiniz.22yasindayim migren baslangici dendi gecensene. Ben genelde cok uzuldugum zaman işin içinden cikamadigim durumlarda stresli oldugum zamanlarda gozlerimden tutun yuzumun tamamina ve kafamin arkasina kadar bir agri hissediyorum. Bu agri burun bolgesinden alna kadar daha siddetli ve mide bulantisi beraberinde ve bir seye uzulmem yetiyor bu derece berbat olmam icin. Anladigim kadariyla stres etkili ama psikolojik mi daha çok yoksa migrene mi baglamaliyim? Tesekkur ederim
Stres tetikleyen nedendir. Yaşadıklarınız migrenin bir parçası da olabilir ya da migreni yapan nedenlerin bir diğer sonucu olabilir.
Merhaba. Başıma birden bir ağrı geliyor, 1-2 saniyede geçiyor, midem bulanıyor, sanki başımın içi yanıyor, başım birden ağırlaşıyor ve soğuk terler basıyor.
Nevraljiform bir ağrınız var. Ani saplanan ağrılar sık sık başın hep aynı tarafından saplanıyorsa o taraf sinirde etkilenme olmuştur. Siniri olumsuz etkileyen neden bulunursa çözülebilir. Başın neresinde saplanma oluyor ve ne kadar sürüyor, ne zamanlarda oluyor yazarsanız daha net çözümleme yapabilirim.
Merhaba Emel Hanım. 28 yaşındayım. Bundan 9 yıl önce sol tarafımdan yüz felci geçirmiştim fakat dudağım, gözüm ve kaşım hala tam olarak geçmedi ve bu durum beni olumsuz etkiliyor. Ne yapmam gerekiyor? Farklı şehirde olduğumdan size en fazla 1 seans gelebilirim. Bana yardımcı olursanız çok sevinirim.
Eskiden gelişmiş yüz felçlerinde uzun süreli tedavi lazım. O nedenle bulunduğunuz şehirde akupunktur yapan bulun. Bu hekim aynı zamanda nöral terapi de biliyorsa iyi olur.
Merhaba Emel Hanım. 16 yaşındayım. Şiddetli ağrılar sonucu hastaneye gittim ve migren teşhisi koyuldu. Annemde de migren vardı ve genetik olabileceği söylendi. Benim sorum: Ben tesettürlüyüm ve sabah okula giderken baş örtümü yapıyorum. Eve geldiğimde saçlarımı açıp masaj yaptığım zaman yavaş yavaş azalıyor. Bazen şiddetlenip mide bulantısı da yapıyor. Bu aralar sürekli ağrıyor. Sizce nedeni nedir? Ne yapmalıyım?
Baş ağrısı ile birlikte mide bulantısı oluyorsa migreninizde çocukluktan beri sorun vardır. Saçları sıkı toplamak gibi nedenler, baş örtüsü, tokalar ağrıyı artırabilir. Tedavi edilebilir o zaman saçlarınızı toplamak ve bağlamak sizin için sorun olmaz.
Merhaba Emel Hocam. Gerilim tipi baş ağrısı hakkında bir şeyler okumak isterken sizin sayfanıza rastladım. 29 yaşında, evli ve çalışan bir bayanım. Lise yıllarımdan beri baş ağrısı çekiyorum. O yıllarda migren denmişti. Yılda 2 defa bulantı ve kusma sonu hastanede iğneyle biten şiddetli baş ağrısı yaşıyorum. Bunun yanında bazı ortamlarda kendimi kastığımda veya yoğun stres yaşadığım durumlarda da birkaç gün devam eden baş ağrılarım oluyor. Mesela sabah kalktığımda başımın bir tarafında ağrı hissediyorum, akşama doğru kesin şiddetlenecek günüm yine mahvoldu diyorum. Kafamda bir ağırlık, gözlerimde aşırı yanma. Bazen ağırlık boynum ve ensemden başlıyor, sonra tüm başıma yayılıyor. Artık ilaç kullanmaktan bazı ağrı kesicilere midem dayanmaz oldu, daha hafiflerini kullanıyorum. Ancak uyursam geçiyor. Zihinsel becerilerimde yavaşlama varmış gibi hissediyorum. Düşünürken zorlandığımı ve araba kullanırken konsantrasyonumun azaldığını hissediyorum. Sorum: Beynimle ilgili başka bir problem olabilir mi? Nöroloji uzmanına mı gitmeliyim? Yoksa psikolojide mi çare aramalıyım?
Muhtemelen beyinle ilgili veya psikolojik bir probleminiz yok. Gerilim tipi baş ağrısı içinde bu şikayetler yer alır.
Emel Hanım; 44 yaşındayım. Çok baş ağrım var, zor duruyorum, çok acayip ağrıyor. Ne yapabilirim? Bana acil yardım edin.
Sorunuzu yeni gördüm kusura bakmayın bazen yetişemiyorum. Ağrılarınız için acayip demişsiniz, nasıl ağrılar. Ayrıntılı yazarsanız ya da ararsanız yardımcı olabilirim.
Merhaba Emel Hanım. 15 yaşındayım ve lise 2. sınıf öğrencisiyim. 9 yaşımdan beri şiddetli baş ağrılarım vardı, okuldan izin alıp sürekli eve gelirdim. 3 yıldır da gözümde bulanıklık oluyor, şimşekler çakıyor, ışık kırılmaları oluyor, zigzag çizgiler vb. oluyor. 2 defa hastanede yattım. Beyin MR'ı çekildi, temiz çıktı. EEG'm çekildi, doktor migren dedi. Artık bu illetten kurtulmak istiyorum. Kayseri'de yaşıyorum. Okuduğum okul çok iyi bir okul, ben de okul birincisiyim. Sınav haftasında ağrılarım artacak ve görme bozuklukları yaşayacağım, bu yüzden çok korkuyorum. Ayrıca sol gözümde göz tembelliği var ama doktorum başımın ağrımasının sebebinin o olmadığını söylüyor. Gözlük de kullanıyorum. Lütfen bana yardımcı olun.
Okul birincisi olmana hiç şaşırmadım ayrıca yaratıcılığında yüksektir. Her zaman başkalarından farklı düşünebilirsin. Bunlar çocuklukta migreni başlayan ve aurası olanlardaki ortak özelliklerdir. Sınav haftası için çok korkuyorsan öncesinde birkaç defa bana gelmeyi deneyebilirsin. Onun dışında auralı migrende atak sıklığını azaltıcı ilaç pek öneremiyorum ama başlangıçta hızlı etkili bazı ağrı kesicileri alabilirsin.
Merhaba Emel Hanım. Baş ağrım, mide bulantım, baş dönmem ve kulakta uğultum var, bazen de gözümde siyah noktalar görüyorum. MR sonuçlarında bir şey çıkmadı. En son teşhisim: Vestibüler migren. İlaçları kullandığım sürece biraz iyiyim, ara ara migren ataklarım oluyor. Sizin bir tedavi yönteminiz var mı? Yardımcı olursanız seviniriz.
Vestibüler migrende iyi sonuçlar alıyorum. https://www.emelgokmen.com/migren-bas-agrilari/vertigolu-migren/ okuyabilirsiniz. Her türlü migrende olduğu gibi vestibüler migrende de iyi neden bulunarak tedavi sağlanabilir. Ayrıca sitedeki Gökmen Yaklaşımını da okumanızı tavsiye derim.