Fibromiyalji Nedir?
Fibromiyalji yaygın vücut ağrıları ile kendini gösteren ama tüm bedeni etkileyen bir hastalıktır. Nedeni bir türlü belirlenemeyen bu ağrılar ensede, sırtta daha belirgindir. Bel, kollar, bacaklar, kalça eklem ve kaslarında da olabilir.
Sürekli yorgunluk, halsizlik, hiçbir şey yapacak halin olmaması da tipiktir. Mutsuzluk, uyku bozuklukları, vücutta ağrılı hassas noktalar, eklemlerde sabah sertliği, ellerde ve kollarda uyuşma, şişlik hissi vardır. Tüm beden en küçük baskıda bile dayak yemiş gibi ağrıyabilir. Kabızlık, gaz, şişkinlik gibi barsak çalışmasında düzensizlikler vardır. Sancılı ve düzensiz adet, tiroit hastalıkları, glikoz toleransı bozukluğu gibi hormonal bozukluklar olabilir.
Fibromiyalji toplumda %2 oranında görülmektedir. Buradan yola çıkarsak ülkemizde yaklaşık 1.3 milyon fibromiyalji hastası olduğunu söyleyebiliriz. Bu hastaların yüzde doksana yakını kadındır. Fibromiyalji özellikle 30-60 yaş arasında yaygındır.
Fibromiyalji nedenleri için stres, kaygı ve üzüntüler, trafik kazaları, düzensiz ve yetersiz uyku, bazı virüsler düşünülmektedir. Fibromiyalji bir anlamda tamamıyla tedavi edilemeyen hastalıklar içinde yer almaktadır.
Yukarıda sayılan nedenler yumuşak kas romatizmasının doğrudan nedeni değildir. Bu etmenler hastalığı açığa çıkarıp şikâyetleri artırabilmektedir. Gökmen Yaklaşımı fibromiyalji için nedenleri ve çözümleri tanımlamıştır
Fibromiyalji, Yumuşak Doku Romatizması Tedavisi
Fibromiyalji tedavi edilebilir bir hastalıktır. Fibromiyalji tedavisinde ilaçlar, fizik tedavi, çeşitli iğneli tedaviler denemektedir. Kısmi faydası olsa da hasta sağlıklı yaşam enerjisine kavuşamamaktadır.
Fibromiyalji tedavisi için öncelikle nedenler ortadan kaldırılmalıdır.
Gökmen Yaklaşımı’yla belirlenen fibromiyalji nedenleri:
- Kişinin hipersensitif (hassas) yapısı. Bu durum hem kişilik hem de sinir sisteminin yapılanması olarak kendini gösterir.
- Bağ dokusu bozucu alanı (tonsil bölgesi). Çocuklukta geçirilmiş olan ya da halen geçirilmekte olan boğaz enfeksiyonları oluşturur.
- Beden balansındaki bozukluk. Ortodontik tedaviler, eksik dişler, dengesiz protezler yanı sıra en önemlisi diş sıkma neden olur.
- Bağırsak florası bozukluğu sonucu oluşan vücut matriksindeki birikim.
- Kadınlarda jinekolojik müdahalelerin (sezaryen, kürtaj, spiral) oluşturduğu bozucu alanlar.
Bu 4-5 temel özellik fibromiyalji hastalarında dikkat çekmektedir.
Öncelikle nöral terapi ile bozucu alanlar elimine edilmektedir. Hastanın yaşam enerjisinde ve ağrılarında belirgin düzelme gözlenmektedir.
Fibromiyalji tedavisinde uzun vadeli, etkili çözüm için balansın ayarlanması çok önemli olmaktadır. Dişlerdeki denge sağlanıp gece plağı yapıldıktan sonra tedavide başarı sağlanmaktadır. Hasta sabahları dinlenmiş uyanabilmekte, boyun sırt ağrıları minimal düzeye çekilebilmektedir.
Kişilik yapısı değiştirilemez, vücut toksisitesi ve bağırsak florasını düzenlemek çok uzun vadeli bir tedavidir. Gökmen Yaklaşımı’yla tedavide detoksifikasyon olmadan da çözüm sağlanmaktadır
121 Yorum. Yeni yorumunuzu buradan yazabilirsiniz...
Merhabalar. Benim birkaç yıldır ayak tabanlarımda ve ayak parmaklarımdan ayağıma giden kaslarda dönem dönem ağrı oluyor. Bir dönem tamamen geçiyor, bir dönem tekrar başlıyor. Kontrole gittiğimde ayaklarımda hiçbir sorun çıkmadı. Bu hastalıkla bir alakası olabilir mi?
Fibromiyaljide bu tarz şikayetler sık olur. Tam tanı almasanızda nalattıklarınız aynı zeminden gelişmiş şikayetlere benziyor.
Merhaba Emel Hanım. Yaklaşık 10 yıldır fibromiyalji hastasıyım. Zaman zaman farklı bölgelerde ağrı oluşuyor. Son olarak sol göğüs kafesi altı boşlukta oluşan ağrı tırmalama ve yanma hissi şeklinde tezahür etti. Her ne kadar doktora gitsem de bir sonuç alamadım. Acaba fibromiyalji organları da etkiler mi? Ayrıca sırt ağrılarım da giderek arttı. Rahat uyuyamıyorum. İlaç kullanıyorum ama ilk etapta rahatlatsa da sonrasında pek etki etmiyor. Şimdiden çok teşekkür ediyorum.
Göğüs kafesini belirgin etkileyen fibromiyalji hastaları ile daha fazla karşılaşmaya başladım. Eskiden sırt ağrısı en fazlaydı ama göğüs kafesi de çok arttı artık.
Merhaba hocam. 1 sene önce denge kaybıyla yere düştüm. Sanki kafama ani elektrik giriyor gibi geriliyor, başım dönüyor, kafamdan çok şiddetli sesler geliyor, sanki buzdolabı çalışması gibi, çok yüksek. Fibromiyaljideki bütün şikayetlere sahibim, sadece diş sıkması yok. Kafamda plaklar olduğunu söylediler. MS denildi ama tam teşhis koyamıyorlar. Şiddetli kas ağrılarım var, ağrılardan vücudumda kitleler oluşuyor. Yüz ve dudak çevresindeki kaslarıma sanki hep elektrik veriliyor gibi akut halden çıktım. Fizik tedavi alıyorum ama her defasında boyun – sırt bölgesindeki kaslar yine aynı şekilde ağrıyor, çok şiddetli. Yurt dışında yaşıyorum.
Diş sıkması vardır ancak siz farkında değilsinizdir. Yurt dışında hangi ülkede yaşıyorsunuz. Nöral terapinin yapıldığı bi,r ülkedeyseniz deneyebilirsiniz.
Hocam teşhis nasıl koyulur, bende halsizlik, sürekli yorgunluk var. Sırt ağrılarım var ama kifozum mevcut, yorgunluğuma bir çare bulamadım. İşimi ancak bir kahve içersem biraz dinç hissedip yapabiliyorum. D vitamini eksikliğim vardı, biraz etki etti ilaç ama yorgunluğum hiç geçmiyor. Halam ve kız kardeşimde benim gibi bir tahlili varsa teşhis koydurabilmek için yardımcı olursanız sevinirim.
Fibromiyaljide testlerde hiç birşey çıkmaması tipik özellik. Yani bir tahlili yok. Bedendeki belli ağrılı noktalar ve şikayetlerinizi dinleyerek tanı konulur.
Merhaba hocam. Tesadüf sayfanızı gördüm etkilendim. Benimde 2-3 senedir gece uyurken sırt ağrısı, sabah kalkınca bileklerimde acayip ağrılar oluyor ve çok halsizlik oluyor. Yalnız gece yoğun olan ağrılar, gündüz yürüyüş yaptığımda bayağı azalıyor. Ama bel ve boyun çok ağrıyor. Nerdeyse bu yüzde haftada 3-4 kez ağrı kesici alıyorum, yoksa ayakta fazla kalamıyorum ağrılarım artıyor. Devamlı vitamin takviyesi alıyorum halsizlikten dolayı ve tiroitte nodülüm var. Bana bu konuda yardımcı olursanız sevinirim. Sevgiler
Ağrılar ve tiroit problemi fibromiyaljide tipik bulgulardır. Birlikte çözülebilir.
Benim sorunum 4 aydır dilim yanıyor damaklarım dudaklarım yanıyor, halsizim sürekli yatmak istiyorum ama yanmadan ağrıdan sızıdan duramıyorum. Her anım ızdırap acaba fibromiyalji olabilir mi?
Fibromiyaljide yanmalar oluyor. Sizde de olabilir.
Hocam merhabalar. Öncelikle böyle bir forum için teşekkürlerimi sunuyorum. Yaklaşık 10 ay önce yürürken birden ayaklarımda sıcaklık hissettim, aynı ani korku anında olduğu gibi. O günden beridir aşırı derecede kafama taktım. Uykularım kaçtı. Vücut hareketlerimin neredeyse hepsine takılmaya başladım ve sonraki aylar peş peşe sıkıntılarım arttı. Yürürken kendimi değişik hissetmeye başladım. Sonrasında bir nöroloğa başvurdum. Beyinden MR çekti, temiz olduğunu söyledi. Sonucu beklerken resmen ruhumu teslim ediyordum, o derece strese girdim. Hocada bunu fark edip ağır anksiyete olduğunu söyledi. İlaç tedavisine başladı ama ben reddettim. Ben ona rağmen inanmayıp sürekli araştırdım. Araştırdıkça daha kötü oldum. Şikayetlerim daha da arttı. Sürekli düşünmekten sersemlik, unutkanlık, sakarlık ve dengesizlik problemim oluştu. Bunu takiben kaslarımda nabız gibi tık tık atmalar başladı. İlk başlarda sürekli atıyordu ama şu an nadiren oluyor ve sadece geceleri yatarken biraz artıyor, en fazla 4-5 defa. Günde kaç kere idrara çıkıyoruma kadar saymaya başladım. Hiçbir şeyden mutlu olamaz oldum. Aynı zamanda aktif futbolcuyum. Sahada pek yorgunluk hissetmiyorum ama sürekli sersemliğim var. Aynı şekilde ağırlık taşırken gayet ağır eşyalar taşıyabiliyorum. Vücudumda titremelerim var ama 3-4 aydır ciddi derecede azaldı. Sürekli mutsuz ve keyifsizim. Yürürken denge problemi yaşıyorum ve tuhaf gibi geliyor yürüyüşüm. Uyuşmalarım normalde olmuyor ama bacak bacak üstüne atınca, ellerimi bükünce falan ani oluyor, normal duruşuna getirince hemen geçiyor. MS, ALS gibi hastalıklar sürekli aklımda, ciddi derecede ölmek bile istedim. Sizce antidepresan kullanırsam iyi gelir mi? Cevabınıza çok ihtiyacım var.
Senin anlattığın tamamı bende de var. Ne yapacağım bilemiyorum, öleceğim diye korkuyorum, allah rızası icin yardım edin.
Bu hastalık öldürmez sadece süründürür. İntegratif tıp ile yaşam kalitenizde artış olabilir. Fibromiyalji sayfasındaki tedavi önerilerini okuyabilirsiniz.
Fibromiyalji alt yapının olduğu bir gerçek ancak hayatını bloke edecek düzeye gelmemiş. hassas bir yapın var ve internette hastalık araştırmaya girişmişsin. Bu durumun sonu yok. ALS ve MS olduğunu düşünmüyorum.. Okudukça kendine benzer birşeyler bulursun. Tıp fakültesinde öğrenciyken (o zamanlar internet yoktu) öğrenmeye başladığımız her yeni hastalığın kendimizde olduğunu düşünürdük. Hoca anlatırken söylediği herşey farklı yorumlanabilir. Bir süre sonra anladık ki öyle olmuyor. O nedenle yıllarca hasta başında eğitim alıyoruz. Kitap okumakla doktor olunmuyor. O nedenle önce sıkıntıları bırakmaya ve internette araştırmaya son vermeye karar veriniz. Antidepresan kullanabilirsiniz. Herşey size bağlı, siz kafanızı toplamazsanız ilacın bir faydası olmaz.
Hocam ben 19 yaşındayım. Bu belirtilerin hemen hemen hepsi bende de mevcut. Ne yapmalıyım? Doktoruma ne demeliyim? Ne tür bir tedavi yapılıyor?
Fibromiyalji olabilir düşünüyorsanız muayenede söylersiniz. Olabilir miyim diye sorunuz, internette okudum dersiniz.
Merhaba ben 43 yaşında bir bayanım evli bir sezeryan doğum yaptım ara ara baş dönmelerim oluyor ibs hastasıyım 9 aydır vucudumun bütün yerinde ağrı karıncalanma bazen şiddetli oluyor psikolojik deniyor tedavi gördüm. Dört ay önce midede aşırı iltihap helicobacter çıktı ne yapacam şaşırdım lütfen yön verebilirmisiniz?
Psikolojik tek başına bir açıklama gibi durmuyor. Fibromiyalji tarzı bir durum olabilir. Bu hastalar da çoğunlukla psikolojik olduğu söyleniyor.
Merhaba hocam. Annem bundan 1 sene önce şiddetli ağrılarla ve güç kaybı ile doktora gitti. Sedimantasyonu, CRP’si yüksek ve güç kaybı var. Ayaklarında yürümede güçlük çekiyor. Birçok doktora gittik, hemen hemen hepsi fibromiyalji dedi ve ilaç verdi. 1 hafta sabah-akşam içti fakat ayaklarında halen güçsüzlük var. Size sormak istediğim: Bu hastalık güçsüzlük yapar mı?
Fibromiyalji ayaklarda güçsüzlük yapabilir. İlaçlarla da çözüm sağlanamayabilir.
Son 1 aydır aşırı halsizlik halindeyim. Enerjim vücudumdan çekilmiş durumda. Önce kol, sonra bacak dalga dalga gelen ağrılarım mevcut. Çok hareketli bir yapım olmasına rağmen günlük aktivitelerimi yerine getiremez oldum. Şimdiden çok teşekkür ediyorum Emel Hanım. Saygılar.
Fibromiyalji teşhisi koymak için daha erken. şikayetlerinizin en az 3 ay devam etmesi gerekiyor.
Hocam merhaba. 47 yaşındayım. Hiç doğum yapmadım ve 1.5 yıllık evliyim. 1.5 sene önce bana fibromiyalji tanısı kondu ancak doktorum ilaç vermedi. Yürüyüş, açık havada dolaşma, stresli ortamlardan uzak durma ve sosyal aktivitelere katılma önerdi ancak ağrılarımda azalma olmadı. Unutkanlık sorunum daha da belirginleşti. Geçen gün tekrar fizik doktoruna gittim, bana epilepsi ilacı verdi, sanki sihirli bir el bana dokundu ve belimdeki, sırtımdaki ağrılar uçtu gitti ancak boynumdaki ağrılar geçmedi. Hoş, ilacı kullanalı 2 gün oldu daha. Siz ilaç kesin çözüm değil diyorsunuz sayfanızda. Peki sizin tedavinizi uygulayıp da bu hastalıktan kurtulan var mı? Yoksa bu hastalık tanı koyma açısından ülkemizde yeni mi? Propolis virüs ve mantarlarla savaşabiliyor. Arı zehiri romatizmal hastalıklarda kullanılabiliyor. Fibromiyalji hastaları acaba propolis kullanabilir mi? Fibromiyalji felce neden olur mu? Teşekkürler.
İlaçlar tedavi etmez ancak şikayetleri bir dönem baskılarlar. Sizde olduğu gibi ağrının algılanmasını engelleyebilirler. Tedavim etkili olduğu için yazıyorum. Propolis için birşey söyleyemem. Etkisi olabilir. Fibromiyaljiyi tam çözeceğini sanmıyorum.
Merhabalar. 50 yaşındayım 3 yıldır aktif koşuyorum. Yani 10-15 km yarışlarına katılacak kadar koşuyorum, haftada 2-3 kez de antrenman yapıyorum. Ancak 2 yıldır kalça bölgemde bacağa doğru inen ağrı var. Sakroiliak dendi, priformis kası dendi. Çeşitli fizyoterapi, akupunktur vs tedavisi gördüm. En son 2 kez kortizon enjeksiyon yapıldı. Bugün gittiğim fizyoterapist ilaç verdi. İçeriğinde fibromiyalji tedavisi için kullanıldığını gördüm. Olabilir mi? Sizin bahsettiğiniz gibi yaygın ağrım yok ama geçen sene omuz ve tenisçi dirseği tedavisi de gördüm. Sık tuvalete çıkma, bağırsaklarda ağrı, uyku bölünmesi gibi şikayetlerim var.
Fibromiyaljiye benzer durumlar var: size verilen ilaç ağrı hissini azaltıyor. Tedavi etmiyor. Sizin durumunuzda da kullanılabilir. Ben ilaç önermiyorum, neden olduğunu bulup çözüyorum. Kalça ağrısı ve koldaki şikayetler bana göre bir bütünün parçası. Bağ dokusu probleminiz var.
Merhabalar Emel Hanım,
Ben Denizli den Amine… Tavrınızı cok beğendim televizyonda, internette sayfanızı takip ediyorum. Sizinle tanışmak umarım nasip olur… Şimdilik buradan yazmakla yetiniyorum. 22 yaşındayım on yıldır migren bir yıldır ise vertigoyla boğuşuyorum. MR, EEG, kan tahlilleri vs tetkiklerim temiz çıkıyor. Bunun yanısıra ritim bozukluğu yaşadım kardiyoloğa göründüm herhangi bir sıkıntım olmadığını vücudumun yorgun olduğunu söyledi. Uyku problemleri çekiyorum. Dinlenemiyorum. Sanki tüm kemiklerim ağrıyor. Ellerim uyuşuyor, anksiyete tanısıda kondu. Üzüntü ve korkuya kapıldığımda çenem kitleniyor. Ailemde romatizma ağrısı çekenlerde var. Düzensiz adet, çocukluğumdan beri çektiğim boğaz ağrılarım… Sanki fibromiyaljinin tüm belirtileri bende var… Sizce böyle bir ihtimal var mı? Ne yapmalıyım? Denizlide ki nörologlar bir şeyin yok deyip yolluyorlar. Ben ise öyle hissetmiyorum. Size nasıl ulaşabilirim bana yardımcı olur musunuz? Sevgiyle kalın efendim 🙂
Fibromiyalji hastalarının en büyük problemi tahliller normal olduğu için hastalıklarına çevreleri ve doktorları inandıramamalarıdır. Bence fibromiyaljinin bir çok bulgusunu taşıyorsunuz. İletişim içinde bilgilerim var.
Merhaba hocam 40 yaşında bir bayanım. 4 yıldır fibyomiyalji hastasıyım. 2 tane doğum yaptım, 1 tanesi sezaryen, bademcik ameliyatı oldum ve çenemde kilitlenme de oluyor, çok mutsuzum, hayat enerjim gerçekten hiç yok. 14 yaşındaki oğlum; anne ne kadar mutsuzsun, diyor. Çok üzülüyorum, yemek bile yapmak bazen eziyet oluyor ama kendimi zorlayıp yapmaya çalışıyorum. 23 yaşında annemi, 38 yaşında babamı kaybettim. Annem 54, babam da 60 yaşındaydı. Ben en büyük çocuğum, annem öldüğünde en küçük kardeşim 8 yaşındaydı. Bunlar benim için ağır travmalar oldu. Bunlarda bir etken herhalde, çok hassas bir yapım var. 2 tane antidepresan kullandım ama şu anda kullanmıyorum baş ağrısı arttı. Bu günlerde her gün başım ağrıyor, gece uyandığımda kollarım kilitleniyor. İnanın çok yoruldum artık, nasıl bir tedavi izlemeliyim, bilgi verirseniz sevinirim teşekkürler.
Yaşadıklarınızın etkisi yok denemez ama asıl olanlar sezaryen ve bademcik ameliyatınız. Tedavi edilebilir. Özellikle nöral terapiyi öncelikli kullanmak lazım. Sayfadaki temel tedavi aşamalarını okuyunuz.
15 ay önce sezaryenle kızımı dünyaya getirdim. 5 gün sonra yüksek tansiyona bağlı beyin damar tıkanıklığı geçirdim ama vücudumda his kaybı olmadı. Fakat o zamandan beri baş dönmesi, ensede ağrı, yorgunluk, ensede yanma, karıncalanma oluyor. Ağrı artınca kolda güçsüzlük yaşıyorum. MR ve diğer tetkiklerde boynumda bir hastalık bulunamadı hocam. Bu sıkıntılarım neden oluyor acaba?
Sezaryen boyun kaslarında spazm yapar. Ayrıca ek bozucu alanlar da olmalı, boğaz ve dişler gibi. Çözülebilir.
İyi günler, yaklaşık 20 gündür sırtımda, kürek kemiklerimde ağrı var. Kol ve bacaklarıma sızı şeklinde geliyor ve buna boyun ağrısı da eşlik ediyor. Bu ağrılar özellikle masa başında ve duruş bozukluğunda daha da artıyor. Neden olabilir?
Fibromiyalji olabilir ancak biraz daha uzun süren ağrılarda düşünülen durumdur.
Merhaba, 3 senedir yaygın kas ağrıları şikayetim var. Gözümde yorgunluk, uyku hali, alnımda, göğsümde ve çeşitli bölgelerde pıt pıt atmalar oluyor. Sürekli yorgun ve halsiz hissediyorum . Şiddetli baş ağrılarım oluyor. Çarpıntı hissi de şikayetlerim arasında. Özellikle sırt, boyun ve kol ağrılarım var. Göğsümün sol tarafı çok kötü ağrıyor. Tedavi amaçlı check-up yaptırdım. En az 10 nörolog ve en az 10 kardiyoloğa gittim. Çektirmediğim MR kalmadı. Boyun düzleşmesi ve bel-boyunda hafif fıtıklar cıktı. Çok önemli değil, anksiyete dediler. Ancak tedavilerden gereken verimi alamadım.
Anksiyeteniz olabilir aa yaşadıklarınızın tümünü açıklamaz. Fibromiyaljiniz olduğunu düşünüyorum.
Merhabalar hocam, benim sorunum yorgunluk ve tüm vücudumda ağrı. Gece aniden uykudan uyanıp acaba uyudum mu hiç diye düşünmek zorunda kalıyorum. Sabahları sırt ve bel ağrısıyla uyanıyorum. Sağ ve sol göğsümde gezen ağrılar var ve bu beni en çok korkutan şey. Bu dönemde kalp hastası mıyım diye çok fazla strese girdim çünkü.Bu hastalığı bugün gördüm ve bütün belirtilerin bende mevcut olduğunu fark ettim ama yine de sizden onay almak istiyorum. Bu ara gerçekten bayağı bir stres yaptım, çevremdekiler psikolojik olabileceğini söyledi.
Yazdığınız yorgunluk ve ağrı fibromiyalji için tipik bir durumdur. Fibromiyalji hastalarının karşılaştığı en önemli problemlerden birisi yaşadıklarının psikolojik olduğunun düşünülmesidir.
Birkaç ay önce fibromiyalji teşhisi konuldu. Kaplıca tavsiye ediliyor. Önerebileceğiniz bir kaplıca var mı?
Kaplıcanın faydası olabilir ancak kişiye göre değişiyor. Kaplıcalar hakkında bilgim yok ancak gittiğinizde iyi hissederseniz devam ediniz.
Tüm soru cevapları okuyabilmek için aşağıdaki butonları kullanabilirsiniz.
1 2 3 ››