Baş Ağrısı Nedir?
Baş ağrıları, baş-boyun bölgesindeki damar, kas, çene eklemi ve saçlı deriden kaynaklanır. Bu bölgedeki damarlarda genişleme, kaslardaki spazm ve saçlı derideki gerilmeler ağrıya neden olur. Beynin kendisinin ağrı duyusu yoktur. Başımız ağrıdığında beynimiz ağrıyor gibi olsa da çevresinden kaynaklanıyordur.
- Tüm insanların yaşamının herhangi bir döneminde bir kez olsun başı ağrır.
- Kısa süreli (akut/atak) veya sürekli (kronik) olabilir.
- Bir yıllık değerlendirmede erişkin yaş grubunun %78’inin yaşadığı baş ağrılarının %47’si kayda değer düzeydedir.
- Ağrıların çoğunluğu tehlikesizdir.
Baş Ağrısı Çeşitleri
Çok çeşitli ağrılar olmakla birlikte en bilineni migrendir. En sık gerilim tip baş ağrısı yaşanır. Migren, yaşam kalitesini en olumsuz etkileyendir. Küme ağrısı, nadir rastlansa da çok şiddetlidir. Trigeminal nevralji, saniyelik çakma, elektriklenmeler tarzındadır. Dayanılmaz, nahoş ağrılardır.
Bir ay içinde on beş günden daha fazla ağrı yaşanıyorsa kronik baş ağrısı gelişmiştir. Kronik baş ağrısı çekenlerin çoğunluğunda ilaç aşırı kullanımı da mevcuttur. Bu durum süregen günlük baş ağrısı olarak adlandırılır.
Beyindeki hasardan ya da metabolik durumlardan kaynaklanan baş ağrılarına sekonder baş ağrıları denir. Enfeksiyonlar, tümörler, inmeler, beyin kanamaları, temporal arterit, hipertansiyon, bazı kullanılan ilaçlar vd. sekonder baş ağrılarına sebep olabilir.
Yaşam boyunca çekilen baş ağrıları bir hasar bırakmayabilir. Tam tersi bir kez yaşanan ağrı hayati tehlike arz edebilir. Beyin kanamaları, özellikle SAK (anevrizma yırtılması) ani şiddetli ağrı yapar. Acildir, hayatı tehlike arz eder.
Kronik Sürekli Baş Ağrısı
Ayda onbeş günü geçen ve en az üç aydır olan ağrılarıdır. Aşağıdaki üç kronik baş ağrısı türü birbirinin içine geçmiştir. Genelde orta yaşlara doğru artan gerilim baş ağrısı zemininde migren atakları ve sürekli ilaç kullanımı tablosu ile karşılaşılır.
Kronik Gerilim Baş Ağrısı: Hafif-orta şiddette, tüm başta ve saçlı deride baş ağrısı.
Kronik Migren: Orta-ağır şiddette, genelde zonklayıcı, bulantı-kusma ya da ışık-ses-koku hassasiyetinden en az birisi olmalıdır.
Aşırı İlaç Kullanımına Bağlı Baş Ağrısı: Ağrı kesiciler, migren ilaçlarının sürekli kullanımına bağlı gelişir. Gün içinde alınan ilaç sayısı yıllar içinde artar, ağrıya etkisi azalır. İlaç alınmadığında ağrı çok şiddetli hale gelir.
Ergenlikte Görülen Sürekli Baş Ağrıları: Bazı ergenlerde birkaç hafta-ay süren baş ağrısı olabilir. Gökmen Yaklaşımına göre çıkmaya çalışan yirmi yaş dişleri en sık karşılaşılan nedendir.
Sürekli Yarım Baş Ağrıları: Hemicrania continua olarak genelde erkeklerde görülür. Gençlerde yirmi yaş, ileri yaşlarda ise iltihaplı (çürük veya kanal tedavili) dişlerden kaynaklanabilir.
Tehlikeli Kronik Baş Ağrıları: Beyindeki tümör, enfeksiyon, kanama gibi durumlarda ortaya çıkar. Genelde aralıksız devam ederler. Kanamalarda başlangıçta çok şiddetli sonra azalır. Diğer durumlarda problemin zamanla artışı ile ağrıda artabilir. Sürekli, hiç geçmeyen baş ağrılarında mutlaka doktora başvurulmalıdır.
Kronik Baş Ağrısı Tedavisi
Klasik yaklaşım ilk olarak sürekli kullanılan ilaçların alımını kısıtlar. Gökmen Yaklaşımında hastaya dayanılmaz ağrılar yaşatılmaz.
- Ağrıların tüm özelliği ve yaşam içindeki seyri dikkatli değerlendirilir. Yaşananların altında yatan nedenler bulunur.
- Bozucu alanlar, hastadaki öncelik sırasıyla nöral terapi ve auriculoterapi-VAS çalışmasıyla düzenlenir.
- Başlangıçtan itibaren ilaçlar kesilmez ancak hastaya seanslar devam ettiği süre içinde ihtiyacının azalacağı ve en sonunda kalmayacağı belirtilir. Tedavi süresince ihtiyacının olmadığı zamanlarda ilacını almayarak azaltması ve bırakması önerilir.
- Özellikle nöral terapi sürekli ilaç alımına bağlı bozulmuş olan otonom sistemin düzenlenmesinde çok etkilidir. Migren, gerilim başağrısı tedavisinde belirtilen aşamaların tümü bu hastalarda da uygulanır.
Küme Baş Ağrısı ve Trigeminal Nevralji Tedavisi
Küme ağrısı ve trigeminal nevralji diş-çene kompleksinden kaynaklanan hastalıklardır!
Trigeminal nevraljilerin % 99,9’u, neredeyse tamamı ağrısının dişinden kaynaklandığını düşünür.
Küme baş ağrılıların % 60’ı ağrısının dişinden kaynaklandığını hisseder. Dişlerle ilgili olduğu bilgisi verildiğinde bu oran % 80’e çıkar.
Her iki ağrı türünde doğrudan yapılan Nöral Terapi uzun vadeli etkili değildir. Nöral Terapi destekleyici olarak uygulanabilir.
Nogier tarafından geliştirilen Auriculoterapi ve VAS teknikleri tanı ve tedavide yardımcı olarak kullanılabilinir.
Her iki ağrının tedavisinde Gökmen Yaklaşımı kuralları mutlak uygulanmalıdır. Herhangi bir aşamadaki aksaklık tüm tedaviyi olumsuz etkiler. Klinisyen bozucu alan ve diş tedavisini yönetecek bilgiye sahip olmalıdır. Alanlarındaki yeterlilikleri yüksek derecede olan diş profesyonelleri ekibi bu yönetimi kabul etmelidir.
1442 Yorum. Yeni yorumunuzu buradan yazabilirsiniz...
Merhabalar Emel Hanım; 23 yaşındayım başımın çeşitli yerlerinde şiddetli olmasa da rahatsız edici ağrılar çekiyorum. Genellikle başımın sol tarafı ağrırdı son dönemlerde sağ tarafında ve alnımda ağrılar yükselmeye başladı. Fakat son 6 ay içerisinde her sabah özellikle uyanıp tekrar uyumaya çalıştığımda baş ağrısıyla uyanıyorum arada bir ensemde de ağrı başlıyor ve hiçbir şey yapmak gelmiyor içimden. Başımın üstünde sürekli bir ağırlık hissediyorum, soğuk suyla yıkadığım zaman başımı kendimi dinç hissediyorum. Uyumadan önce sağ kulağımda hafif bir uğultu ve ensemde ağırlık varmış gibi oluyor bazen. Yaptığınız baş ağrısı örneklerinin bir çoğunu sık olmasa da yaşıyorum. Bu ağrıyla yaşanılabilir ama zamanla psikolojimi de etkilediğini düşünüyorum. Bazen birşey düşünmeye çalıştığımda ince bir ağrı sürekli olarak dikkatimi dağıtıyor. Siteniz güzel hazırlanmış ve bilgi verici özellikle gerilim baş ağrısının tasarımını çok beğendim. Emeğinize sağlık.
yazdıklarınız gerilim tip baş ağrısına çok uyuyor. Yaşam kalitesini ciddi bozar. Nedenlerini çözersek yaşam kaliteniz düzelebilir. Yazdıklarınız bana gece diş sıktığınızı düşündürüyor. Gökmen Yaklaşımı uygulanamasa bile diş sıkma ile ilgili uygun tedavinin faydası olur. Bu konuda diş hekimine baş vurusanız son dönemlerde sık gündeme gelen iğne ile yapaılan uygulamaları hiç önermem. Diş hekimliği konuyu anlamayıp paylaştığım bu bilgiyi çok kötü kullanmaya başladı. Doğru bir uzmanla (tercihen protez uzmanı) gece plağı (sert olmalı ve süreç içinde yeniden yeniden düzenlemeleri yapılmalı) uygulaması olabilir.
Merhaba hocam. Ben 19 yaşındayım. Sinüzitim ve burun kemiğimde sorun var. 2 gün arayla başımın arkasında bir ağrı beliriyor ve burnumda kötü bir koku oluyor. Bunun tek sebebi sinüzit midir sizce?
Tek başına sinzüzit olduğunu sanmıyorum. Çünkü 2 günde bir gibi aralıklı olmazdı. Sürekli olurdu.
Merhaba hocam. 18 yaşındayım. Benim yaklaşık 3 haftadan beri başımın ön iki tarafında ve içinde makine sesi, rüzgar sesi gibi bir ses mevcut. Yastığa başımı koyunca ağrı şiddetleniyor, uyuyamıyorum. Tansiyonum vs. normal. Sizce sebebi nedir? Aydınlatırsanız çok memnun olurum. Teşekkür ederim.
Öncelikle muayene olmanız gerekir. Muayenede hiç birşey bulunamazsa bir çeşit tinnitus olduğu düşünülebilir.
İyi günler hocam. Bende eskiden baş ağrısı problemi yoktu, son zamanlarda başladı. Genellikle akşam 8 gibi başlıyor, 11 gibi çok şiddetleniyor, beynim patlayacak gibi oluyor, sonra midem bulantı yapıyor, kusuyorum, geçiyor. Uyuyorum, sabah kalkıyorum bir sorun yok ama akşam olunca yine başlıyor. Sizce sorunum ciddi mi hocam? Yanıtlarsanız çok sevinirim. İyi günler.
Her akşam tekrarlıyor, arada tamamen geçiyorsa tehlikeli olmayabilir. Kusma vb. olduğu için migrene daha çok benziyor.
Hocam merhaba. 18 yaşındayım ve ileri düzeyde sinüzitim var. Bundan kaynaklı baş ağrılarım oluyor. Bunlar genelde alın, göz ve yanaklarımda oluyordu fakat birkaç aydır neredeyse 2 günde bire kadar baş ağrılarım arttı ve bu kez sinüzit ağrıları gibi değil, ayrıca yerleri de farklı. İlaç içmeyi pek tercih etmem, içtiğimde ise genelde etki etmiyor. Uyumayı tercih ediyorum ama uyandığımda bile aynı şekilde devam ediyor. Hatta tüm gün bile ağrıdığı oluyor. Üniversite sınavına hazırlanıyorum, haliyle bu baş ağrıları çalışmamı olumsuz yönde etkiliyor. Ne yapmalıyım?
Baş ağrınızın sinüzitle ilgili olmadığını bende düşünüyorum. Nedenler bulunmalı. Genç yaşlarda bazen yirmi yaş neden olur, bazen de boğazdan kaynaklı olabilir. Ancak öncelikle muayene olman gerekiyor.
Emel Hanım; 13 yaşında bir kızım var. Yaklaşık 6 aydır özellikle merdiven inip çıkarken ya da hızlı tempoda bir şeyler yaparken başının arkasından vuran ve çok kısa süren zonklama şeklinde ağrılar oluyor. Bu konuda önerileriniz için şimdiden çok teşekkür ederiz.
Muayene etmeden birşey söyleyemem. Nöroloji muayenesi yapıldı ve hiç birşey bulunamadıysa boğazdan kaynaklanıyor olabilir. Nöral terapiden faydalanabilir. Öncelikle muayene olması gerekli ancak.
Hocam iyi günler. 1 ay kadar önce arabanın camları açık şekilde yarım saat kadar yolculuk yaptım ve 1 – 2 saat kadar sonra başım çok ağrıdı. Baş ağrımın dinmesi için ağrı kesici tableti kırıp yarım içtim ve bunun sonucunda baş dönmesi yaşadım. Sanki hala baş dönmesi yaşıyor gibiyim. Bazen baş ağrılarım oluyor, zonklayıcı tarzda, özellikle lodoslu havalarda. Ama bu baş dönmesi beni biraz kuşkulandırıyor hocam, aklıma kötü şeyler getiriyor. Cevap verirseniz çok mutlu olacağım. İyi günler diliyorum.
Camın açık olması bazı şeyleri tetiklemiş. Baş ağrısı ve baş dönmesinin olması beklenir bir durum. Siz yine muayene olunuz ama korkulacak bir durum gibi durmuyor.
Hocam merhaba. Bende çok seyrek olan, başımda, tanımını tam yapamadığım, sızlama gibi içeriden bir şey vuruluyormuş ya da elektrik çarpma hissi gibi birtakım şeyler oluyor. Birkaç saniye sürüyor, sonrasında hafif bir baş dönmesi eşliğinde geçiyor. Bu 10 yıldır var. Toplam 4 – 5 kere oldu. Migrenim var. Ayrıca panik atak hastasıyım. Bana ne olduğu konusunda bilgi verirseniz çok sevinirim.
Tam ne olduğu konusunda muayene etmeden ve bazı sorular daha sormadan birşey söyleyemeyeceğim. Ancak kas spazmı, diş sıkma zemininde nevralji tarzı ağrılar olabilir.
Merhaba hocam. 18 yaşındayım. Neredeyse kendimi bildim bileli başım ağrıyor ama sadece sol tarafıma ve sol gözüme vuruyor ağrı. İlaç içene kadar da geçmiyor. Şu son 1 senedir de kulağımda devamlı olarak çınlama var. Baş ağrım için kaç kere MR çektirmeme rağmen hiçbir şey yok. Psikolojik olabilir dediler. Cevabınız için şimdiden teşekkür ederim.
Yaşadıkların çok tipik olarak sol üst taraf yirmi yaş dişine bağlı gibi duruyor. Yine de değerlendirmek lazım. panoramik diş röntgenini bana gönderebilirsin.
Merhaba hocam. Stresli bir dönemde başım şiddetli olmayan bir ağrı ile 1 hafta ağrıdı. 5 gün geçen ağrım tekrar başladı. Daha sonra özellikle sağ kulakta olmak üzere kulaklarımda tıkanma hissi ve ağrı hasıl oldu. Bu arada sağ tarafta arada ağrı yapan gömülü dişim ve kanal tedavisi olan dişim var. Şu an özellikle sağ kulağım tıkalı ve ensemde ağrı var. Tomografide sinüzit çıkmadı.
Dişlerinizin ağrıda rolü gerçekten olabilir. Hem yirmi yaş dişi hem de kanal tedavili dişin etkisi olabilir. Ağrıda başka etkenlerde vardır. Değerlendirmeden tam söylenemez.
Ensemde ağrı var, kulaklarımdan ses geliyor, daha çok geceleri oluyor, bazen de başım dönüyor.
Şikayetleriniz diş sıkma ve çene eklemi ile ilgili. Geceleri en çok diş sıktığımız zamandır. O nedenle şikayetlerini gece artıyor. Vertigo ve tinnitus sayfamı okuyunuz.
İyi günler. Benim sinüzitim var ve devamlı baş ağrısı çekiyorum. Eğilip kalktığımda veya hızlı nefes aldığım zaman daha da şiddetleniyor, ağrısı bazen gözlerime vuruyor. Nedeni nedir? Bir çözüm yolu var mıdır?
Sinüzit genelde çok ağrı yapmaz. Değerlendirmek lazım. Diş sıkması ve kaslarda çok spazm varsa eğilmek ağrı yapabilir.
Merhabalar hocam. Bende sinüzit normalde var. Yaklaşık 4 aydır da başımda bir ağrı var, birden bire şimşek gibi çakıyor ve geçiyor. Bazen de 1 dakika başım dönüyor ve saç diplerinde ağrı oluyor, saçlarıma dokunamıyorum, saç diplerim çok ağrıyor. Bazen de burnumun sağ tarafında damla kadar kanama oluyor. Sizce bunun nedeni nedir? 7 ay önce sezaryen doğum yaptım. Çok uykusuz kalıyorum ve yoruluyorum. Acaba bundan dolayı mı oluyor?
Sinüzitiniz ve burun kanamanız için KBB muayenesi olabilirsiniz. Yazdığınız ağrı ise sinüzit ağrısına benzemiyor. Daha çok kaslarla ve çene eklemi ile ilişkili olabilir. Tanı olarak gerilim tip baş ağrısı ve saplanıcı ağrınız var denilebilir.
Hocam; başım sanki yanıyor gibi çok ağrıyor. Kusma, mide bulantısı veya baş dönmesi yok ama bu ağrı 1 haftaya kadar sürüyor. Başımı sıktığım ve saçlarımı çektiğim zaman ağrı geçiyor. Sizce ne olabilir? Ne yapmalıyım?
Gerilim tip baş ağrına daha çok benziyor. Sitedeki tedavi aşamalarını okuyabilirsiniz.
Merhaba Emel Hanım. Benim ayda en az 2 kere baş ağrılarım ile mide bulantım oluyor, istifra ediyorum. Göz çevresi, alın ve boynumda ağrılarım da oluyor. Bunların bazen geçmediği zamanlar da oluyor. Bunlar neden dolayı olabilir?
Tipik migren ağrınız var. Migrenin nedenleri yaşa, ağrının özelliklerine ve özellikle kişiye göre değişebilir. “Migrene Çözüm Var” kitabında her durum için nedenleri örneklerle anlatıyorum.
Merhaba hocam. Benim arada başım ağrıyor ve başımı yataktan kaldırınca sanki beynim kafatasıma çarpıyormuş gibi bir ağrı oluşuyor, kafamı salladığımda daha da artıyor. Sizce bu nedir? Çok olmuyor ama 1-2 gün sürüyor.
Migren tarzı olabilir. Beyninize birşey olmuyordur. Kafatasını çevreleyen kaslarla ilişkili olabilir. Muhtemelen gece de diş sıkıyorsunuz, ağrının özellikle yataktan başı kaldırınca olması bu durumu düşündürüyor.
Merhaba doktor hanım. Son 4 yıldır her sabah başımı yıkayıp gittim işe. Bu sebeple şu an banyo yaptıktan sonra takip eden birkaç saat içinde başımda dayanılmaz ağrılar oluyor, iş yapamaz duruma geldim. Yaz sıcağında banyo yapmaya korkar oldum. Doktora gideceğim ancak ilgisiz davranıyorlar. Uyumadan geçmiyor, ertesi gün akıntı oluyor. Dayanamıyorum artık. Sinüzit veya migren mi bu? Ne yapmam lazım? Ağrı kesiciler işe yaramıyor.
Muhtemelen gerilim tipi baş ağrısı var. Daha önce ıslak saçla bırakmanız etken ancak tek neden değildir. Sinüzit bu şekilde ağrı yapmaz genelde.
Merhaba Emel hanım, muhasebeciyim işim biraz yoğun akşam eve gittiğimde başımda bir ağrı oluşuyor uzun bi süre mecbur uyuyorum ama bunu yaparken zorlanıyorum bunun nedeni ne olabilir?
Dikkatli çalışıyorsunuz ve gün içinde hesaplarla uğraşırken dişlerinizi de sıkıyor olabilirsiniz. Gerilim tip baş ağrısı oluşuyor.
Hocam o kadar güzel özetlemişsiniz ki okuyunca resmen kendi hastalığımı teşhis ettim. Diş sıkması, mukemmeliyetci karakter yapısı, beraberinde gelişen boyun ağrısı ve yeni yeni başlayan baş ağrısı. Bu döngüden kurtulmak için günlük hayatta uygulayabileceğim basit önerileriniz var mı? Yoksa kas gevşetici, antidepressan ve dişçi mutlak çözüm mü? Teşekkürler ederim.
Evde yapılacak şeyler çok etkili olmasa da var. Rahatlatıcı seçimler, hayatı biraz hafifletmek olabilir ama bu benim hastalarım için pek mümkün olmuyor. çünkü mükemmeliyetçi yapıya sahipler. Diğer yandan boynu sıcak tutmak, gevşetici sıcak banyo vb. etkili olabilir. En uygun tedavi nedenleri bulmakla olur. Diş sıkma en önemli sorunlardan birisi ancak dişçiye gitmekle çözülmüyor.Doğru diş sıkma plağı lazım ancak ben bunu yapabilen çok çok az sayıda diş hekimi biliyorum. Onlara sorarsanız yapıyorlar ama işe yaramıyor. Gnatoloji üzerine çalışmış protez uzmanı doğru bir plak yapabilir.
Merhaba Emel Hanım. 29 yaşındayım. Ayda 5 – 6 kez başımın sol üst kısmında çok yoğun, baskı şeklinde ağrı oluşuyor. Ağzımı hareket ettirmekte bile zorlanıyorum. Dikkatimi çeken en önemli şey ise; ağrının olduğu tarafın buz gibi olması. Ağrı başladıktan sonra hareket edip ayağa kalktığımda başım dönüyor. Beynimin resmen aktığını hissediyorum. Ağrı olduğunda uyuyamıyorum. Yardımcı olursanız sevinirim.
Migren ağrısı yaşıyorsunuz. Şekil ve biçimi biraz farklı gibi görünse de tipik migren bulguları mevcut.
Tüm soru cevapları okuyabilmek için aşağıdaki butonları kullanabilirsiniz.
1 2 3 … 35 ››